admin – Zaina

THE TRUTH ABOUT MELANIA || ADEVĂRUL DESPRE „MELANIA”

admin — Tue, 03 Feb 2026 07:22:19 +0000

THE TRUTH ABOUT MELANIA || ADEVĂRUL DESPRE „MELANIA”

Turneul de tenis Țiriac Open revine la București

admin — Mon, 15 Apr 2024 06:14:37 +0000

TURNEUL DE TENIS ȚIRIAC OPEN 2024
Turneul de tenis Țiriac Open revine la București după 8 ani în care a fost organizat peste hotare. Fostul tenismen Ion Țiriac, a declarat că anul acesta este cel mai bun turneu ATP 250 pe care l-a avut vreodată România.
Marius Copil şi francezul Lucas Pouille au primit wild card-uri pentru calificări. Și actualul număr unu mondial, Novak Djokovic, a primit cu ani în urmă, un wild card pentru a juca la Bucureşti.

https://nastase-marica.ro/wp-content/uploads/2024/04/WhatsApp-Video-2024-04-10-at-19.53.11.mp4

„Sunt foarte mândru să spun că un tânăr pe numele lui Djokovic nu avea suficienţi bani să se antreneze în Serbia. Şi se antrena de obicei în România. Iar prima oară ca să poate să joace la acest turneu am fost nevoiţi să îi dăm un wild card. A uitat asta, dar n-a uitat numele meu”, a spus Ion Țiriac.
Turneul de tenis Ţiriac Open se va desfăşura la Baza Sportivă Năstase/Marica din Capitală, în perioada 15-21 aprilie.

Articolul Turneul de tenis Țiriac Open revine la București a apărut prima dată pe Sens TV.

Naționala de polo a României revine la Jocurile Olimpice

admin — Mon, 19 Feb 2024 07:50:13 +0000

Naționala de polo a României revine la Jocurile Olimpice după 12 ani de absență. Deși am terminat pe locul 10 la Campionatele Mondiale de la Doha, Federația Internațională de Natație a decis ca România să ia locul Africii de Sud care s-a retras din competiție.
Echipa SUA, clasată pe locul 9 ar fi fost următoarea clasată după Africa de Sud, dar cum aceștia erau deja calificați pentru jocurile olimpice, s-a mers la următoarea poziție, cea a României.

Articolul Naționala de polo a României revine la Jocurile Olimpice a apărut prima dată pe Sens TV.

Lupte: Andreea Ana a cucerit medalia de aur la Campionatele Europene de la Bucureşti

admin — Fri, 16 Feb 2024 08:09:37 +0000

Sportiva română Andreea Beatrice Ana a cucerit medalia de aur la cat. 55 kg, la Campionatele Europene de lupte pentru seniori de la Bucureşti, după ce a învins-o în finală pe Mariana Drăguţan (Republica Moldova).

Ana, fostă campioană europeană U23 şi mondială U23, şi-a trecut în palmares al treilea său titlu european la senioare, după o victorie categorică în finală (11-0).

Miercuri, Andreea Ana a trecut în preliminarii de bulgăroaica Sezen Behcetova Belberova, în sferturi s-a impus în faţa ucrainencei Maria Vinik, iar în semifinale a câştigat în faţa luptătoarei germane Anastasia Blayvas.

La cat. 50 kg, Ana Maria Pîrvu s-a clasat pe locul 5, după ce a pierdut duelul pentru bronz cu bulgăroaica Miglena G. Selişka. Miercuri, Pîrvu a învins-o în preliminarii pe Ainztane Gorria Goni (Spania), dar a pierdut sfertul de finală cu turcoaica Evin Demirhan.

O altă reprezentantă a României, Kateryna Zelenykh, s-a calificat în finala cat. 65 kg şi se va bate pentru aur, vineri, cu ucraineanca Irina Koliadenko. Românca de origine ucraineană a învins-o pe bulgăroaica Taibe Iusein în preliminarii, în sferturi a trecut de Kadriye Aksoy (Turcia), iar în semifinale a câştigat în faţa Irinei Rîngaci (R. Moldova).

România a mai obţinut până acum două medalii de bronz, prin Denis Florin Mihai (cat. 55 kg) şi Răzvan Arnăut (cat. 60 kg), ambii la greco-romane.

România participă cu 30 de sportivi la Europenele de la Bucureşti, câte 10 la fiecare stil.

Anul trecut, sportivii români au reuşit pentru prima oară după 43 de ani să cucerească două medalii de aur la aceeaşi ediţie a Campionatelor Europene. La CE de seniori de la Zagreb, România a cucerit cinci medalii, dintre care două de aur, obţinute de Andreea Beatrice Ana, la cat. 55 kg, şi Alexandra Nicoleta Anghel, la cat. 72 kg, şi trei de bronz, câştigate de Cătălina Axente la cat. 76 kg, de Kriszta Tunde Incze, la cat. 65 kg, şi de Denis Florin Mihai, la cat. 55 kg (greco-romane).

Articolul Lupte: Andreea Ana a cucerit medalia de aur la Campionatele Europene de la Bucureşti a apărut prima dată pe Sens TV.

Bronz la CE de Lupte Seniori de la București, cu Mihai Denis în prim-plan doborându-și adversarul fără să piardă vreun duel

admin — Wed, 14 Feb 2024 08:48:18 +0000

Mihai Denis a câștigat medalia de bronz la Campionatul European de Lupte de Seniori, de la București, desfășurat în această perioadă, mai exact , 12-18 februarie, după ce și-a spulberat adversarul în finala mică. Unul dintre reprezentanții României la competiția care are loc în Capitală a fost premiat cu medalia de bronz la finalul unui meci în care nu a pierdut vreun duel direct.

Luptătorul din țara noastră a concurat la categoria 55 kg, lupte Greco-Romane și a trecut, în finala mică, de georgianul Nugzari Tsurtsumia, cu 9-0. Sportivul român și-a învins oponentul direct la tuș și a primit aplauzele furtunoase din partea publicului prezent în interiorul Sălii Polivalente, din București.

Acesta și-a obținut dreptul de a concura în această fază a întrecerii în decursul zilei de 12 februarie, fiind implicat de atunci și până la ora disputării jocului într-o sesiune de pregătire intensă, realizată alături de antrenorii săi, Petrică Cărare și Carpen Georgian.

Puțin mai devreme, în această zi de marți, 13 februarie, Răzvan Arnăut a obținut calificarea în semi-finalele Campionatului European de Lupte de Seniori, de la București, după ce l-a depășit în sferturile competiției pe armeanul, Gharibyan G. 2-1 a fost scorul final al confruntării dintre cei doi combatanți, avantaj minim care l-a dus pe reprezentantul României în ultimul act, la categoria de 60 kg.

Din păcate pentru palmaresul românesc, sportivul nostru a fost învins într-o manieră categorică de oponentul său, cu scorul de 8-0, dar va încerca să pună mâna pe medalia de bronz. În finala mică, Răzvan Arnăut va da peste un jucător care va fi decis după o serie de confruntări ce urmează a fi disputate.

Printre participanții României la această întrecere sportivă organizată în inima Capitalei se regăsesc: Alexe Pavel, Tripon Florin, Lungu Iulian, Alin Alexuc Ciurariu, Ana Andreea, Mihai Mihut, Alexandra Anghel, Mihai Denis, Ilie Cojocari, Ojog Nicu. Intrarea la toate partidele de la Campionatul European de Lupte de Seniori este liberă pentru toți spectatorii.

Articolul Bronz la CE de Lupte Seniori de la București, cu Mihai Denis în prim-plan doborându-și adversarul fără să piardă vreun duel a apărut prima dată pe Sens TV.

Adrian Mutu va fi noul antrenor al lui CFR Cluj

admin — Tue, 23 Jan 2024 06:52:39 +0000

A semnat și a câștigat! Adrian Mutu va fi noul antrenor al lui CFR Cluj și va avea un salariu-record în SuperLiga României. El și staff-ul său vor încasa lunar la Cluj 35.000 de euro în total, scrie Fanatik.
Contractul a fost semnat pe 1 an și jumătate, cu posibilitatea de prelungire pentru încă un sezon.

Articolul Adrian Mutu va fi noul antrenor al lui CFR Cluj a apărut prima dată pe Sens TV.

De ce e bine să mâncăm avocado. Rețetă ușoară pentru cină

admin — Sun, 03 Mar 2019 14:00:52 +0000

Povestea rețetei de azi este simplă: este o rețetă pe care am văzut-o și gustat-o mai demult, în Dublin, într-un restaurant mic și cochet. Am tot refăcut-o de atunci de multe ori acasă, adăugând și eliminând tot felul de ingrediente.

Această rețetă este un cadou atât pentru cei care iubesc gustul acestui fruct, dar și pentru cei care nu-l adoră, dar care vor să încerce să-i mai dea o șansă. Pentru că este un aliment foarte sănătos, care oferă numeroase beneficii, încerc să fac acest aliment cât mai accesibil din punct de vedere culinar, cât mai prietenos.

Avocado este o excelentă sursă de grăsimi mononesaturate și vitamina E. Conține mai multe fibre solubile decât oricare alt fruct și conține o cantitate mare de minerale cum sunt fierul, cuprul și potasiu, dar și de folați. 100 g de avocado conșin aproximativ 19 g de grăsimi, din care 12 g grăsimi mononesaturate.

Nutriționiștii recomandă ca tipurile de grăsimi care trebuie consumate pentru o dietă sănătoasă să fie cele nesaturate, cum sunt cele mononesaturate pe care le putem consuma din avocado. Se presupune că sunt mai bune pentru inimă decât cele saturate.
Cercetările sugerează că grăsimile mononesaturate ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă și scade tensiunea arterială. Uleiurile furnizate de avocado conțin acid oleic și linoleic și sunt recomandate ca parte a unei diete echilibrate pentru a preveni colesterolul mărit. Studiile arată că avocado este bogat și în vitamina E plus un grupt de caroteni despre care se crede că ajută la sănătatea ochilor.

Ingrediente pentru rețetă de ouă umplute cu cremă de avocado

Ulei de pătrunjel
1 ½ apă pentru blanșare
sare
1 legătură pătrunjel
1 cană de ulei de măsline extravirgin

Pasta de ardei
2 căni ardei roșii copți
½ cană ulei extravirgin

Umplutura de avocado
12 ouă fierte tari
1 avocado curățat și tăiat cubulețe
2 linguri de muștar
¼ linguriță praf de boia
½ linguriță sare
¼ linguriță piper
1 lingură de ulei de pătrunjel

Pentru ornat
½ ardei roșu tăiat subțire
100 g carne de crab
2 linguri de coriandru tocat
150 g prosciutto copt, crispy și fărâmițat

Pentru uleiul de pătrunjel, se blanșează pătrunjelul timp de 10 secunde. Apoi se dă prin apă rece cu gheață, se scurge și se tamponează pentru a se usca. Apoi, se pune în blender și se formează un piure. Amestecați cu uleiul de măsline.
Pentru pasta de ardei: se scurc ardeii copți și se pasează în blender împreună cu uleiul până se obține un piure. Eventual, se dă prin sită pentru a obține o consistență moale.

Pentru umplutura de avocado: se curăță ouăle și se separă gălbenușurile de albușuri. Se toacă mărunt gălbenușurile și se adaugă bucăți de avocado și restul de ingrediente, apoi se lasă în blender până se obșine o pastă. Se adaugă o lingură de ulei de pătrunjel pentru o deveni verde intens și pentru aromă (poți pune ce cantitate vrei). Se pune într-un poș sau o pungă de plastic tăiată la un capăt

Umple jumătățile de albuș cu umplutură de avoicado și ornează pe deasupra cu bucăți de prosciutto, ardei roșu tăiat și carne de crab asezonată cu ulei de măpsline, sare, piper și coriandru.

Citește și:

TARTINE CU AVOCADO ŞI SOMON. UN APERITIV PENTRU FAMILIE ȘI PRIETENI

MICUL DEJUN… O MASĂ IMPORTANTĂ SAU NU? SFATUL NUTRIȚIONISTULUI

DIMINEŢILE BUNE ÎNCEP CU UN MIC DEJUN HRĂNITOR