Bored Panda a publicat un material cu astfel de plante, iar noi ne-am propus să le aducem în casele dumneavoastră. Sunt uimitoare și suntem siguri că pe multe dintre ele nici nu le-ați văzut vreodată. Privește, bucură-te și alege-ți preferata.

Dacă ai și tu acasă sau la locul de muncă, ne-ar plăcea să vedem poze în comentarii. Iar dacă și-ai dori, să știi că nu au nevoie de prea multă apă ori atenție, în schim au nevoie de multă dragoste.

Sunt plante excelente care pot supraviețui în condiții uscate, la fel precum cactușii, dar nu toate plantele suculente sunt cactuși.

Mărgeluțe

Trandafiri

Iepurași

Unele dintre aceste plante fantastice, cum ar fi coada sirenei sau lipezi precum opalul arată ca și cum ar fi de pe altă planetă, ceva pe care numai niște extratereștri ar putea să țină acasă sau în birou.

Dacă vreți să oferiți cadou cuiva, să știi cele ca o coadă de sirenă se numesc Senecio Vitalis, în timp ce celelalte se numesc Haworthia Cooperi. Acestea din urmă sunt populare datorită „frunzelor fereastră” care permit multă lumină pentru plante. „ferestrele” micșorează cantitatea de apă pierdută prin evaporare, pentru că restul plantei este îngropat. Rădăcinile plantei sunt precum un acordeon care le permit adâncimea astfel încât se pot dezvolta.

Formă neobișnuită

Trachyandra

Albuca

Haworthia este o plantă de care te poți îngriji cu ușurință și este potrivită pentru începători: doar să o așezi la fereastră și va fi fericită. Mai ales dacă o pui într-un pământ nisipos.

În general, plantele suculente au nevoie de multă lumină și trebuie să le rotești din când ân când, astfel încât toată planta să se bucure de soare și să crească drept.

Nu pune multă apă, așa că verifică solul des: dacă este uscat, nu e neapărat rău. Plantele suculente au nevoie de mai multă apă în timpul primăverii și verii, și foarte foarte puțină toamna și iarna, când se „odihnesc”.

Lithops

Echeveria

Conophytum Bilobum

Floare

Euphorbia

Aztekium

Kalanchoe

Stapelia

Delfini suculenți

Boophone Haemanthoides

Meduze

Coada sirenei

Pageae

Orbea Variegata (Planta stea de mare)

Myrtillocactus Geometrizans

Gentiana Urnula

Șirag de perle

Crassula Umbella

Alt lithops

Aeonium

Klubrostok

Bowiea Volubulis

Aloe Vulva

Stapelia

Băile cu sare de mare calmează

Dacă ai stat toată ziua în picioare sau încălțată cu tocuri, o baie cu sare de mare este tot ce ai nevoie atunci când ajungi acasă. Pune două linguri de sare de mare într-un lighean cu apă caldă. Înmoaie picioarele 10-15 minute, timp în care le poți masa, îndepărtând în același timp și pielea moartă. La final, după ce ai uscat picioarele, nu uita să folosești o cremă hidratantă.

Băile cu castan și arnică tratează edemele

foto: Jade Seok

În cazul în care ai picioarele umflate, fie după o zi lungă la serviciu, fie pentru că așa ți se întâmplă uneori, o baie cu castan și arnică este perfectă pentru tine.Pune o lingură de tinctură de castan și una de flori de arnică într-un lighean cu apă caldă. Pregătește un alt lighean sau un vas mai mare cu apă rece și alternează mutând picioarele dintr-unul într-altul câte 10-15 minute.

Băile cu eucalipt și mentă au efect relaxant

foto: Alex Loup

Pentru un efect relaxant asupra picioarelor poți încerca baia cu eucalipt și mentă. Adaugă 5 picături de ulei de eucalipt și 5 de ulei de mentă într-un lighean cu apă caldă. Înmoaie picioarele 15 minute, apoi ține-le pe o pernă, astfel încât să fie poziționate mai sus decât corpul.

Băile cu mușețel catifelează pielea

Baia cu mușețel hrănește și catifelează pielea picioarelor. Amestecă două linguri cu miere u o lingură de flori de mușețel într-un lighean cu apă caldă. Înmoaie picioarele în această apă timp de 15 minute, spală-le, șterge-le și apoi ține-le în șosete.

Băile cu salvie și stejar alungă mirosurile neplăcute

Dacă ții mult timp picioarele în pantofi închiși, e posibil să aibă un miros neplăcut, pentru că transpiră. Iar pentru a elimina mirosurile neplăcute poți încerca o baie cu salvie și stejar care se prepară astfel: toarnă cinci căni cu apă fierbinte într-un bol și adaugă o mână de frunze de salvie și scoarță de stejar. Așteaptă 10 minute, apoi filtrează și toarnă lichidul într-un lighean cu apă caldă. Înmoaie picioarele și odihnește-le în ligheanul umplut, timp de 15 minute.

„Când am distribuit această informație pe Twitter, a devenit virală. Cred că îmi dau seama și de ce. Autoritățile din sănătate ne-at transmis două mesaje: unul că nu există medicamente care să omoare virusul sau care să te ajute să scapi de el. Iar al doilea, spală-te pe mâini cu apă și săpun pentru a opri transmiterea lui. Pare ciudat. Nu poți, chiar și pentru un milion de dolari, să obții un tratament împotriva coronavirusului, dar banalul săpun omoară virusul.”, scrie profesorul.

Deci de ce funcționează atât de bine săpunul împotriva coronavirusului și altor virusuri? Pe scurt, explică profesorul, pentru că virusul este alcătuit din nanoparticule unde cea mai slabă legătură este învelișul lipidic (gras.) „Săpunul dizolvă membrana lipidică iar virusul se sparge, se distruge, – precum o casă din cărți de joc când o dărâmi – și moare. Sau, mai bine zis, devine inactiv pentr că virusul practic nu mai este viu.

Povestea mai lungă este că cele mai multe virusuri sunt formate din trei părți-cheie: acid ribonucleic (ARN), proteine și lipide. O celulă infectată a virusului face multe din aceste părți, care apoi se unesc spontan pentru a forma virusul. Nu există legături covalente puternice care să le țină împreună, ceea ce înseamnă că nu ai nevoie neapărat de chimicale dure pentru destrăma aceste unități. Când o celulă infectată moare, toate aceste noi virusuri evadează și pleacă să infecteze alte celule. Unele ajung evident în plămâni și căile respiratorii.

Când tușești, sau mai ales când strănuți, particule microscopice zboară chiar și la 10 metri. Cele mai mari par să fie principalele purtătoare de coronavirus și pot ajunge la cel puțin doi metri.

Aceste particule ajung pe suprafețe și se usucă foarte repede. Dar virusurile rămân active. Pielea umană este suprafața ideală pentru un virus. Este „organică”, iar proteinele și acizii grași din celulele moarte de pe suprafața pielii interacționează cu virusul.

Când atingi, să zicem o suprafață de metal, cu o particulă de virus pe ea, se va atașa de pielea ta și se transferă astfel pe mâini. Dacă apoi îți atingi fața, mai ales ochii, nasul sau gura, te poți infecta. Și s-a demonstrat că oamenii își ating fața o dată la 2-5 minute.

Doar apa nu este suficientă pentru „lipicioasa” interacțiune între piele și virus. Dar apa cu săpun este altă treabă. Săpunul conține substanțe grase precum amfifile, unele dintre ele având o structură similară celei a lipidelor din membrana care îmbracă virusul. Moleculele din săpun „concurează” cu lipidele din membrana virusului. Aceasta este mai mult sau mai puțin și modalitatea prin care săpunul elimină și murdăria de pe piele.

Săpunul slăbește nu numai legătura dintre virus și  piele, dar și legăturile care țin la un loc proteinele, lipidele și ARN -ul din virus.

Produsele pe bază de alcool, care includ în mare parte produsele „dezinfectante”, conțin un procent mare de soluție de alcool (de obicei 60-80% etanol) și ucid virusurile într-o manieră similară. Dar săpunul este mai bun pentru că nu ai nevoie decât de puțină apă cu săpun, care, prin frecare îți acoperă foarte ușor toată mâna. În schimb, ai nevoie la propriu să inunzi virusul în etanol pentru un moment, iar șervețelele ori gelurile de curățare a mâinilor nu garantează îmbibarea fiecărui milimetru de piele de pe mâini.

Așa că săpunul este cel mai bun, dar vp rog să folosiți și produsele pe bază de alcool atunci când nu aveți săpun la îndemână.”, conchide profesorul Pall Thordarson.

Bogată în săruri minerale naturale, precum săruri de sulf, seleniu, zinc, magneziu şi fier, apa termală acţionează benefic asupra epidermei, împrospătează, curăţă, catifelează şi netezeşte ridurile fine. Este colectată din izvoarele subterane adânci, astfel că la sursă, are o temperatură între 20 şi 63 de grade Celsius, ceea ce îi conferă o compoziţie unică care ajută la hidratare, eliminarea celulelor moarte, reducerea inflamaţiilor, iritaţiilor şi roşeaţă, oferind pielii un aspect sănătos. Îmbuteliată direct de la sursă, este exclusă posibilitatea de a conţine anumiţi compuşi care pot da reacţii alergice şi nu conţine aditivi.

Vara, când temperaturile ridicate pot cauza deshidratare, transpiraţie excesivă care duce la pierderea sărurilor din organism, expunerea la soare, fără niciun fel de protecţie, toate acestea pot provoca iritaţii ale pielii, aşa că o simplă puverizare a apei termale pe pielea afectată de caniculă ajută la calmarea ei, reducând senzaţia de mâncărime.

Utilă și după epilare…

Poate fi aplicată prin pulverizări atât pe faţă, cât şi pe corp. Ritualul trebuie repetat câteva zile la rând, în funcţie de gravitate şi nu uitaţi de consumul corespunzător de lichide. De asemenea poate fi utilă după epilare, dacă ai pielea sensibilă, după o procedură de exfoliere (pulverizată înainte de a hidrata), în cazul unor arsuri uşoare calmează senzaţia de usturime, iar rana se va vindeca mai rapid, sau pentru cicatricile rămase în urma unor intervenţii chirurgicale.

Poate fi folosită şi de către bărbaţi după bărbierit, pentru a calma pielea. Când o foloseşti pentru ten, trebuie să ţii cont de compoziţia apei termale, astfel că pentru ten uscat, este indicat un produs cu un conţinut mai scăzut de săruri, iar pentru tenul cu tendinţe de îngrăşare, optează pentru o apă cu un procentaj mai mare de săruri. Apa termală se pulverizează de la o distanţă de cel puţin 15 cm de piele şi se lasă să acţioneze 1-2 minute, apoi se tamponează uşor excesul cu ajutorul unui disc demachiant.

De menţionat este şi faptul că pe timp de vară poate deveni un aliat sigur în menţinerea machiajului pe toată durata zilei. Pulverizează apă termală pe un bureţel, cu care întinzi pe piele fondul de ten sau crema colorată obţinând astfel o bază solidă pentru machiaj. O poţi folosi şi pentru reîmprospătarea machiajului printr-o simplă pulverizare. Păstrată la frigider, efectul de calmare al pielii va fi mai intens şi ca să vă puteţi bucura pe deplin de efectele apei termale, mergeţi de câte ori aveţi ocazia în cele mai renumite staţiuni balneare de la noi din ţară, Băile Herculane şi Băile Felix.

CITEȘTE ȘI: CELE MAI BUNE 10 CREME ÎMPOTRIVA RIDURILOR  

  ELIXIRUL CARE O MENȚINE TÂNĂRĂ PE ELLE MACPHERSON

Mai jos găsești câteva sfaturi ale unor dermatologi, niște trucuri care te ajută să ai o piele sănătoasă și frumoasă.

Dă-ți întotdeauna cu cremă cu factor de protecție solară

Nu este niciun secret că este foarte important să ne dăm zilnic cu o astfel de cremă pentru a împiedica razele ultra-violete ale soarelui să afecteze pielea, cauzând riduri și care poate duce la diferite forme de cancer de piele. Noi cercetări au demonstrat că folosirea zilnică a unei creme cu factor de protecție solară poate chiar să dea înapoi semnele de îmbătrânire și poate repara pielea, ceea ce înseamnă încă un motiv să te dai cu o astfel de cremă.

„Acesta este un mesaj important de vreme ce mulți oameni cred că odată ce pielea a fost afectate, efectul este ireversibil“, spune dr. Erin Gilbert, dermatolog.

Hidratează-te

Pentru a reveni la noțiunile de bază, vei dori să-ți  începi ziua cu un pahar mare de apă pentru a te asigura că ești hidratată suficient. Dacă bei un pahar de apă dimineața după ce te-ai trezit, pielea ta va fi elastică, ceea ce va preveni formarea ridurilor și a liniilor fine. Apa menține pielea hidratată, astfel că pare mai strălucitoare și mai sănătoasă pe tot parcursul zilei, dar vei scăpa și de toxinele din organism. Dacă ești o persoană căreia îi este dificil să bea un pahar de apă dimineața, încearcă atunci să pui o felie de ce fruct îți place pentru gust și aromă.

Retinolul este cel mai bun prieten

Se pare că nu mai poți face niciun pas fără ca cineva să-ți spună cât de bun este retinolul pentru tenul tău. Dar chiar așa este. Dermatologul Whitney Bowe a vorbit recent despre cât de important este retinolul folosit în mod obișnuit. „Pe scurt, retinolul ajută la diminuarea liniilor fine și a ridurilor prin mărirea producției de colagen natural. Puternicul ingredient ajută de asemenea la diminuarea petelor cauzate de înaintarea în vârstă, astfel încât vei obține o piele curată și strălucitoare.“

Dermatologii recomandă folosirea produselor cu retinol o dată pe săptămână până când pielea se obișnuiește cu produsul și poate fi folosit mai des.

Curăță și hidratează

Diminețile pot fi imprevizibile, dar nu ar trebui niciodată să sari peste rutina de îngrijire a pielii. Prin simpla curățare și hidratare cu o cremă, vei asigura îngrijirea de bază a pielii. Pielea va arăta mai elastică și mai strălucitoare.

Citește și:

Temperaturile ridicate modifică modul în care reacționează pielea și, în scurt timp, observi că transpirația și căldura îți afectează machiajul. Dacă, în mod normal, acest lucru nu ți-ar da prea multe bătăi de cap, vara ai nevoie să schimbi un pic rutina de îngrijire.

Nu te machia imediat ce ai ieșit din duș

Este indicat să lași temperatura corpului să revină la normal după duș. Aplicarea machiajului pe pielea supraîncălzită duce la absorbția ingredientelor din farduri în piele mult mai ușor. Vara este și sezonul în care poți ajunge la dermatolog cu probleme de piele, pornind tocmai de la acest considerent.

Demachiază și hidratează tenul

Pentru început, fie că ai făcut sau nu duș înainte, este bine să te demachiezi. Folosește un produs delicat, un gel de curățare. Poți adăuga puțin bicarbonat de sodiu, care elimină eficient impuritățile. Tamponează ușor fața cu un prosop și apoi aplică o cremă hidratantă cu factor de protecție 15 (sau mai mare, dacă ai pielea foarte albă).

Folosește o bază pentru machiaj

Există produse (loțiuni sau creme) care se aplică înaintea machiajului. Acestea asigură o mai bună aderență a fondului de ten și a fardurilor și garantează și o rezistență mai mare pe perioada întregii zile. În plus, un produs de bază poate reduce din luciul inestetic al tenului. Se folosește întotdeauna după crema de zi (lejeră și ușor hidratantă) sau cea cu factor de protecție și înainte de fondul de ten.

Ce fond de ten alegi

Cât temperaturile sunt ridicate, alege o formulă ușoară, aerată și rezistentă la transfer (apă și soare), care să permită pielii să respire în voie. Ca alternativă, cremele colorate, cunoscute sub denumirea de BB-creams, care au și factor SPF, sunt cel mai adesea indicate de către dermatologi. În rest, poți masca suficient de bine zonele cu probleme (coșuri) cu ajutorul unui corector.

Renunță la pudră

Acest produs încarcă tenul și accentuează ridurile fine. Pentru a scăpa de acel aspect lucios al feței, folosește șervețele matifiante, care absorb sebumul și transpirația, fără a afecta calitatea machiajului. Poți folosi totuși ocazional pudră bronzantă.

I se mai zice, în popor, ca să spunem așa, „coajă de portocală“ sau „fagure de miere“. Apare de cele mai multe ori pe pulpe, fese și în jurul șoldurilor. Mai poate apărea pe sâni, pe abdomenul inferior sau în partea superioară a brațelor.

Printre cauzele apariției celulitei se numără o dietă dezechilibrată, stresul, fumatul, curele drastice și anticoncepționalele. Primul pas pentru reducerea celulitei este schimbarea regimului alimentar, mai exact o dietă bogată în antioxidanți. Aceștia luptă împotriva radicalilor liberi, responsabili, în parte, de apariția celulitei. Excesul de sare contribuie la retenția apei în țesuturi, unul dintre factorii care declanșează apariția celulitei. Ar trebui diminuat și consumul de produse rafinate, fiind de preferat consumul de carne slabă, fructe, legume și cereale.

Cum putem scăpa mai ușor de celulită – Masajul anticelulitic

Acesta poate da rezultate foarte bune, pentru că stimulează circulația sangvină și limfatică, eliminând toxinele și apa în exces din țesuturi. Astfel, nu numai că se estoimpează celulita, dar pielea devine mai fermă, iar mușchii se tonifică. Mesajul celulitic este puțin mai dureros decât cel obișnuit , dar intensitatea acestuia poate fi redusă pentru a nu apărea vânătăi. Ține cont, că și la o intensitate mică, dacă ești la menstruație, s-ar putea ca acest masaj să ți se pară dureros. Masajul anticelulitic este interzis femeilor care suferă de boli de piele și de varice.

Cum putem scăpa mai ușor de celulită – Mișcarea

Bineînțeles, că una dintre cele mai eficiente metode de a reduce celulita, dacă nu poate chiar cea mai eficientă este activitatea fizică susținută. Are un rol important în puierderea grăsimilor, îmbunătățește circulația sangvină, cu efecte vizibile asupra pielii. Printre acestea, exercițiile de aerobic stimulează metabolismul și arderea grăsimilor, mersul rapid pe jos sau cu bicicleta și înotul ajută la pierderea grăsimilor, care amplifică aspectul celulitei. Fă sport de cel puțin trei ori pe săptămână, Încălzește-te timp de 5-10 minute înainte de a te apuca de exercițiile fizice. dacă ai probleme cu circulația, evită hainele strâmte pe talie și picioare, băile și dușurile fierbinți, deoarece dilată venele. Pentru a ajuta sistemul limfatic să scape de toxine poți masa picioarele și coapsele cu o perie de corp.

Cum putem scăpa mai ușor de celulită – Apa

Nu scapi de celulită peste noapte cu un regim de viață sănătos, dar măcar o poți ține sub control. Bea 2 litri de apă în fiecare zi, pentru a-ți hidrata pielea. Vara e bine să mănânci pepene și afine. Au efect diuretic, iar consumul lor te va ajuta să-ți detoxifici organismul. Renunță la cafea și alcool, pentru că te deshidratează și vei acumula toxine, care agravează celulita.

Cum putem scăpa mai ușor de celulită – Împachetări

Poți încerca să ameșiorezi celulita cu ajutorul împachetărilor cu zaț de cafea și ulei de măsline. Folosește de fiecare dată un zaț cald și proaspăt. Încălzește uleiul de măsline, amestecă-l cu zațul, aplică pe zonele problematice și împachetează apoi cu folie alimentară. Lasă să acționeze 15-30 de minute, după care fă un duș. Pielea se va tonifica și va fi mai fermă.

Citește și:

Zahărul, cafeaua și alcoolul deshidratează organismul. Ne gândim acest lucru atunci când trece ziua și nu am apucat să bem nici măcar un pahar cu apă.

Nutriționista Alina Stoica ne sfătuiește să ținem cont de acest detaliu mai ales în timpul călătoriilor. Astfel, ne mărturisește aceasta ne putem asigura un nivel optim de hidratare, răcorindu-ne în același timp, consumând apă plată/ carbogazoasă, la care adăugam lămâie, mentă, soc, fructe sau legume proaspete (apă cu castravete sau apa cu fructe de padure este racoroasă și delicioasă).

De asemenea, infuziile  de plante (reci sau calde) au un efect benefic asupra organismului, sunt plăcute la gust și, cu siguranță ne vor răcori în zilele călduroase.

Mulți dintre noi sunt dependenți de cafeaua de dimineață, dar noi îți propune să o înlocuiești, măcar și pentru o perioadă de timp, cu un pahar de apă caldă în care ai adăugat puțin suc de lămâie. Și asta pentru că are mai multe efecte benefice asupra sănătății noastre.

Consumată pe stomacul gol, ne curăță intestinele, iar primăvara pare să fie cel mai potrivit moment pentru a adopta acest obicei, pentru că este posibil ca, după alimentația de iarnă, corpul să fie mai încărcat cu toxine. În fiecare dimineață, consumă pe stomacul gol un pahar cu apă plată puțin încălzită (aceasta fiind mult mai repede asimilată de organism decât cea rece), în care storci o jumătrate de lămâie. Așteaptă cel puțin 30 de minute înainte de a lua micul dejun.

Apa caldă cu lămâie poate combate constipația

Stimulează ficatul să elimine bila, necesară pentru digestie. În plus, este bogată în minerale și vitamine, „spală” intestinele și reduce simptomele indigestiei (arsuri la stomac, balonare). Un alt avantaj major este stimularea mișcării pereților intestinali, cu beneficii în cazul persoanelor care suferă de constipație.

Apa caldă cu lămâie reduce procesul inflamator

În ciuda acidității sale, lămâia este, de fapt, un aliment alcalin. Astfel, odată metabolizat, acidul citric nu mai creează în corp aciditate, care, potrivit multor specialiști, este cauza apariției multor afecțiuni. În plus, menținerea unei diete cu efect alcalinizant ajută și la slăbit. De asemenea, apa caldă crește temperatura corpului, ceea ce stimulează metabolismul, prin urmare, corpul va „arde” mai multe calorii.

Apa caldă cu lămâie ține infecțiile la distanță

Substanțele nutritive conținute de lămâie susțin funcțiile sistemului imunitar, implicit previn infecțiile de tot felul. O lămâie conține 187% din cantitatea zilnică necesară de vitamina C. Această substanță este un adevărat aliat al imunității, ajutând și la neutralizarea radicalilor liberi, asociați cu apariția cancerului, a bolilor cardiovasculare, precum și cu îmbătrânirea prematură.

Apa caldă cu lămâie previne infecțiile urinare

„Deșeurile” și toxinele acumulate în corp pot fi evacuate mai ușor prin consumul de apă caldă cu lămâie, care are un puternic efect diuretic. Prin creșterea volumului de urină eliminată, se previn pietrele la rinichi și infecțiile urinare. În cazul în care ai pietre la rinichi, poți crește consumul zilnic de apă cu lămâie de 3 ori pe zi.

Apa caldă cu lămâie menține sănătatea inimii

Și sistemul cardiovascular are de câștigat de pe urma consumului zilnic de apă caldă cu lămâie. Beneficiile sunt puse pe seama potasiului conținut de lămâi, acest mineral fiind implicat în menținerea tensiunii arteriale la limite normale. De asemenea, unele studii au arătat că vitamina C ar putea preveni ateroscleroza și accidentul vascular cerebral.

Apa caldă cu lămâie înlătură respirația urât mirositoare

Calitățile antiseptice ale lămâilor acționează ca un adevărat dezinfectant, eliminând bacteriile din gură, implicit, respirația urât mirositoare. În plus, prin aportul de vitamina C se poate reduce sângerarea gingivală. Ține cont însă că lămâile pot afecta smalțul, de aceea, o soluție ar fi să consumi amestecul cu paiul.

Citește și: