<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bucurie &#8211; Zaina</title>
	<atom:link href="https://frumuseteavietii.ro/etichete/bucurie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://frumuseteavietii.ro</link>
	<description>Frumusețea Vieții</description>
	<lastBuildDate>Thu, 06 Aug 2020 09:28:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">241726119</site>	<item>
		<title>5 zodii cărora le place să trăiască clipa. Nu își fac griji și găsesc fericirea în orice</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/5-zodii-carora-le-place-sa-traiasca-clipa-nu-isi-fac-griji-si-gasesc-fericirea-in-orice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2020 09:30:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Astre]]></category>
		<category><![CDATA[berbec]]></category>
		<category><![CDATA[bucurie]]></category>
		<category><![CDATA[distracție]]></category>
		<category><![CDATA[gemeni]]></category>
		<category><![CDATA[griji]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[leu]]></category>
		<category><![CDATA[pesti]]></category>
		<category><![CDATA[sagetator]]></category>
		<category><![CDATA[zodiac]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=17779</guid>

					<description><![CDATA[În astrologie, există câteva semne zodiacale care aleg să nu trăiască în trecut, și să nu fie obsedați de greșelile pe care ei sau alții le-au făcut. Acești oameni descoperă fericirea în mici momente. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Preferă să se bucure de viață decât să-și facă griji din orice.  Pare destul de dificil, dacă nu imposibil să ai o atitudine fără griji în ziua de azi. Dar adevărul e că poți fi fără griji, fără a uita însă de lumea din jurul tău. Poți avea o atitudine pozitivă sau poți vedea partea plină a paharului în orice, chiar dacă în tot acest timp ești un activist și vrei să schimbi oamenii în unii mai buni.</strong></p>
<p>E o anumită lumină în oamenii care nu-și fac griji din orice, chiar dacă nu sunt total lipsiți de griji. Și asta este datorită atitudinii lor și a modului în care aleg să-și trăiască viața. Își acceptă defectele, știind că nu sunt perfecți; înțeleg că lucrurile nu merg întotdeauna în direcția în care vor ei, dar au puterea de a se împăca cu acest gând.</p>
<p>În astrologie, există câteva semne zodiacale care aleg să nu trăiască în trecut, și să nu fie obsedați de greșelile pe care ei sau alții le-au făcut. Acești oameni descoperă fericirea în mici momente. Nu au nevoie de cadouri scumpe pentru a se simți iubiți. Sunt recunoscători pentru ceea ce au deja, fără să jelească după ceva ce probabil nu vor avea vreodată.</p>
<p>Când cineva nu-și face griji, nu înseamnă că nu-i pasă, ci doar că privește situația și viața fiind deschis la orice posibilitate. Să-ți atingi scopurile, să te dezvolți nu înseamnă să te luoți sau să calci pe cadavre. Când ai o atitudine lipsită de griji, înseamnă că ești flexibil și deschis unor noi oportunități, chiar dacă nu se aflau în planul inițial.</p>
<h3>Gemeni (21 mai &#8211; 20 iunie)</h3>
<p>Cum reușesc gemenii să fie lipsiți de griji? Sunt foarte conștienți că lucruri rele o să se întâmple, dar știu că se vor descurca indiferent de ce se întâmplă. Gemenii se pregătesc și își iau măsuri de precauție astfel încât lucrurile care se petrec să nu-i prindă cu garda jos.</p>
<p>Oricum ar fi, ei nu-și fac griji despre lucrurile care ar putea deveni neplăcute. Sunt încrezători și încearcă să se uite la lume cu admirație, nu așteptând să se întâmple dezastrul. Nu se îngrijorează de ceea ce ar putea să fie pentru că încearcă să trăiască în prezent.</p>
<h3>Săgetător (22 noiembrie -21 decembrie)</h3>
<p><img decoding="async" src="https://media.giphy.com/media/31lPv5L3aIvTi/giphy.gif" /></p>
<p>Săgetătorii privesc întotdeauna înainte. Sunt entuziasmați de posibilitățile pe care le au și încearcă să aibă noi experiențe, să încerce lucruri noi, să întâlnească oameni noi. Ei privesc partea frumoasă a vieții și de multe ori privesc lumea prin ochi de copil.</p>
<p>Știu că este multă negativitate în lume, dar nu asta îi preocupă/ Săgetătorilor le place schimbarea și continuă să evolueze ca indivizi. Nu le place să aibă multe lucruri de care să fie legați și întotdeauna vor să poată să descopere și să exploreze lucruri noi.</p>
<h3>Berbec (21 martie &#8211; 19 aprilie)</h3>
<p>Berbecii sunt ca Săgetătorii. Adică sunt prea ocupați să se distreze și să încerce lucruri noi astfel încât nu este normal pentru ei să fie doborâți de lucruri negaitve. Ei aleg să fie lipsiți de griji, încrezători și să facă alegeri îndrăznețe. Rar există momente plictisitoare în viața unui Săgetător.</p>
<p>Dacă un Săgetător a râs mult, a petrecut ziua cu oamenii pe care âi iubește și s-au distrat, asta înseamnă că au avut o zi bună. Acest semn zodiacal este recunoscut a fi versatil și deschis la oportunități de distracție care îi ies în cale.</p>
<h3>Leu (23 iulie -22 august)</h3>
<p><img decoding="async" src="https://media.giphy.com/media/iA6g6WLNu3cqs/giphy.gif" /></p>
<p>Leii au tendința de a-și crea propria lor realitate hotărând în fiecare dimineață cum va arăta ziua lor. Sunt deschiși la orice este de bun augur sau la lucruri distractive care le pot ieși în cale. Sunt spontani, le place să se distreze și au tendința de a vedea ceea ce este mai bun în oameni.</p>
<p>Își fac prieteni cu ușurință, iar magia pare să se întâmple mereu atunci când ei sunt prin preajmă. Leii au o personalitate care te orbește, și în vreme ce-și iau foarte în serios responsabilitățile, nu se lasă copleșiți de lucruri negative.</p>
<h3>Pești (19 februarie &#8211; 20 martie)</h3>
<p>Peștii sunt lipsiți de griji pentru că le dau celorlalți spațiu și permisiunea de a fi ei înșiși. Peștii nu încearcă să schimbe oamenii și nu devin frustrați dacă cei din jur nu se comportă într-un anumit fel.</p>
<p>Peștii sunt foarte sensibili dar ăși controlează emoțiile. Știu că lucrurile nu trebuie să devină dificile pentru ca ei să se simtă dificil de valoroși. Ei știu că oamenii nu sunt perfecți și asta îi face interesanți.</p>
<p><strong>Citește și:</strong></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/zodiile-si-moda-cat-de-cocheta-esti-in-functie-de-zodie/"><strong>ZODIILE ŞI MODA. CÂT DE COCHETĂ EŞTI ÎN FUNCŢIE DE ZODIE!</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/ei-sunt-norocosii-zodiacului-de-sarbatori-te-numeri-printre-ei/"><strong>DE SĂRBĂTORI, EI SUNT NOROCOȘII ZODIACULUI! TE NUMERI PRINTRE EI?</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/cele-mai-secretoase-semne-zodiacale/"><strong>CINE SUNT SECRETOȘII ZODIACULUI</strong></a></p>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/12/happy-woman-1209728.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">17779</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Povestea ta: „Lecții învățate în izolare”</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/povestea-ta-lectii-invatate-in-izolare-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 05:30:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle & Hobby]]></category>
		<category><![CDATA[bucurie]]></category>
		<category><![CDATA[carantina]]></category>
		<category><![CDATA[coronavirus]]></category>
		<category><![CDATA[familie]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[izolare]]></category>
		<category><![CDATA[lectii]]></category>
		<category><![CDATA[pandemie]]></category>
		<category><![CDATA[povestea ta]]></category>
		<category><![CDATA[virus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=48631</guid>

					<description><![CDATA[Șapte femei ne-au povestit cu cine și-au petrecut perioada de izolare, dar mai ales ce lecții au învățat din această perioadă și dacă ea le-a schimbat în vreun fel.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Niciodată nu ne-am imaginat că o să trecem printr-o perioadă de <a href="https://frumuseteavietii.ro/sunt-departe-de-casa-si-traiesc-singura-in-timpul-carantinei/">carantină</a>, <a href="https://frumuseteavietii.ro/video-in-izolare-cu-agresorul-in-perioada-de-carantina-cum-te-apara-legea/">izolare</a> sau <a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-ne-pastram-sanatatea-mintala-in-timpul-pandemiei-sfatul-psihologului/">pandemie</a>. O lume în care suntem cel mai în siguranță acasă. O lume în care lucrăm de acasă din bucătărie, de pe fotoliu sau nu lucrăm deloc și coacem pâine și pizza. O lume în care vedem oamenii dragi doar prin intermediul ecranelor.</strong></p>
<div class="code-block code-block-1">
<p><a href="https://frumuseteavietii.ro/video-in-izolare-cu-agresorul-in-perioada-de-carantina-cum-te-apara-legea/"><strong>COVID-19</strong></a> ne-a întors viețile cu susul în jos, dar această schimbare poate fi bună sau în detrimentul nostru. Timpul acesta ne-a oferit o pauză de care aveam mare nevoie. Ce am învățat? Ce am aflat despre noi și ceilalți? Ce ne-a tulburat sau bucurat?</p>
<p>Șapte femei ne-au povestit cu cine și-au petrecut perioada de izolare, dar mai ales ce lecții au învățat din această perioadă și dacă ea le-a schimbat în vreun fel.</p>
<p><strong>Irina, 34 de ani</strong></p>
</div>
<p>Am stat izolată în casă în Oradea, împreună cu logodnicul meu. La început, am glumit gândindu-mă cum introvertita de mine iubea ideea de a stat departe de oameni o perioadă în care pot să fac mai multe pentru mine. Asta a durat cam o săptămână. Cea mai mare <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/indragosteste-te-de-cineva-nu-doar-de-ideea-de-a-fi-cu-cineva/">provocare</a></strong>, însă, pentru mine, a fost să rămân motivată și să combat gândurile negative, <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-ne-ferim-de-anxietate-atacuri-de-panica-sau-depresie-pe-timp-de-carantina-ce-spune-psihologul/">anxioase</a></strong>.</p>
<p>Cred că cel mai mult m-am bucurat de reconectarea cu lucrurile mărunte care mă fac <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/9-moduri-in-care-si-incep-diminetile-oamenii-fericiti/">fericită</a></strong> și s-o fac fără a mă simți vinovată.</p>
<div class="code-block code-block-1">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<p>Mi-am dat seama în perioada asta că pentru cea mai mare parte a vieții mele i-am lăsat pe alții să-mi influențeze percepția despre mine. M-a făcut să-mi dau seama că fericirea mea se afla în mâinile unor zeci de oameni, dar nu în ale mele. Și m-am hotărât să recâștig <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cand-controlul-poarta-se-deghizeaza-in-intelegere/">controlul</a></strong> vocii mele.</p>
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<p>Am observat că stau foarte mult agățată de ideea „oare cum ar trebui să arate viața mea sau ce ar trebui să fac în loc să las lucrurile să treacă și să mă deschid pentru prezent sau viitor”. Uneori să te ții de un lucru sau de o persoană este mai dureros decât să le dai drumul</p>
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<p>Vreau să fac un efort conștient de a face pauze. Vreau să merg în adâncul meu să văd dacă trăiesc pentru mine, dacă îmi hrănesc bucuriile sufletului și să pun în balanță ce trebuie să las să plece pentru că mie nu îmi mai este de folos. Am văzut cât de mult mă agăț de ideea cum ar trebui să arate viața, în loc să abandonez ce nu-mi trebuie, să mă deschid către prezent și viitor.</p>
<p><strong>Alina, 25 de ani</strong></p>
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<p>Eu împart un apartament din București cu o prietenă, și sunt bucuroasă că am fost împreună în perioada asta.</p>
<p>Să nu văd oameni și să nu-mi pot îmbrățișa sau vedea familia care trăiește în alt oraș a fost foarte greu pentru mine. Sunt o extrovertită, iar dacă stau foarte mult timp în casă ceva nu e OK. A trebuit să fac eforturi mari să-mi păstrez obiceiurile mici de zi cu zi (băut cafea dimineața, citit 20 de pagini pe zi dintr-o carte, să lucrez la niște proiecte, etc) și să nu intru în depresie.</p>
<p>Așa că am ales în puținele ieșiri din casă, sau când alergam să-mi fac un alt fel de rutină. Trăiesc într-o zonă frumoasă, cu case vechi, mulți copaci și cafenele prietenoase destul de aproape de casă. Mi-a plăcut să explorez vecinătatea altfel, cu noi coordonate: mi-am ales casele preferate și am apreciat <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/foto-cu-ce-asorteaza-frantuzoaicele-jeansii-in-aceasta-primavara/">primăvara</a></strong> într-un mod în care nu o mai făcusem până atunci.</p>
<p>Poate că știam asta undeva în sinea mea, dar orice despre care spun că aș face dacă aș avea mai mult timp, este de fapt ceva pentru care nu mi-am făcut timp. Mi-am dat seama și cât de dificil îmi este să fiu îndurătoare cu mine.</p>
<p>Cred că <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-pot-stresul-si-teama-sa-afecteze-sistemul-imunitar/">dezamăgirea</a></strong> despre noi înșine atunci când ne privim în oglindă scoate la iveală în ce ne-am pus speranța, așteptările. Având spațiu pentru a-mi plâge unele dintre dezamăgiri, am putut să stau cu mine însămi și să-mi dau seama care sunt zonele de care îmi e teamă, rușine, mă apăr, dar și de cele în care mă simt în siguranță sau pe care le iubesc.</p>
<p>Sper ca micul dejun să devină un obicei de zi cu zi, iar gătitul în casă să fie o regulă, și nu o excepție. Sper să fiu mai blândă și mai bună, recunoscătoare pentru ceea ce am, să îmbrățișez oamenii și mai strâns decât o făceam înainte. M-am odihnit, mi-am tras sufletul. Vreau să văd acest moment ca pe o linie de pornire. Vreau să am în fiecare zi momente cu mine, de liniște, poate chiar meditație.</p>
</div>
</div>
</div>
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<p><strong>Bianca, 28 de ani</strong></p>
<p>Pentru mine carantina a fost exact perioada de care aveam nevoie să mă reinventez.</p>
<p>Am petrecut primele șase săptămâni în izolare totală alături de Barni, soțul meu, (un tip foarte de gașcă). Cea mai mare surpriză pentru mine a fost să descopăr că știu să gătesc și că îmi mai și place, chipurile.</p>
<p>Cine ar fi crezut vreodată!? Înainte de izbucnirea pandemiei, lucram la o clinică privată, timpul mi-l petreceam la job, iar serile obișnuiam să pictez. Ieșeam să mănânc în oraș o zi da una nu, și niciodată nu m-am gândit că poate izbucnii o epidemie care să ne forțeze pe toți să ne autoizolăm la domiciliu.</p>
<p>Carantina mi-a oferit șansa să mă redescopăr ca invidid dar și ca artist. Am avut foarte mult timp să descopăr că mă pricep la o grămadă de treburi, l-am cunoscut și mai bine pe Barni și am petrecut tot timpul împreună descoperind tot felul de lucruri împreună.</p>
<p>Nu m-am plâns de țara asta, cel puțin nu de data asta. Că nu este România cea mai bună, se știe, dar nici cea mai rea. Ah, ce ne mai place să ne văicărim și să ne victimizăm. Pun pariu că dacă întrebi un francez de rând are multe nemulțumiri la adresa lui Macron. Și nu legate de nevasta acestuia. La fel este dacă întrebi un spaniol, un italian și așa mai departe.</p>
<p>Am vorbit cu cei dragi prin telefon, am citit mai mult și mi-am odihnit sufletul pe deplin. Nu mi-a fost dor nici de restaurante, nici de cafenele, aproape că am uitat cum e să stai la coadă la Starbucks.</p>
<p>La sfârșitul lunii aprilie destinul mi-a adus în cale o nouă oportunitate de carieră pe care nu am ezitat s-o îmbrățișez cu drag.</p>
<p>M-am reinventat din nou, am renăscut în calitate de jurnalist și treaba asta mi-a plăcut fantastic de mult. De fapt, în viața mea toate lucrurile bune au apărut în momente de criză. Fie vorba de o <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/renunta-la-relatie-atunci-cand-pare-imposibila/">relație</a></strong>, de un examen promovat, de o idee inovatoare, de o fotografie executată perfect sau de nu job nou!</p>
<p>Primul lucru pe care l-am făcut luni, 1 iunie, a fost să merg la cafeneaua mea preferată din Dorobanți și să savurez în taină un cappuccino. Peisajul era același, dar am văzut urme de schimbare în privirea oamenilor din jurul meu; erau mai temători, mai descurajați, mai neîncrezători.</p>
<p>Eu sunt aceeași, am un <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-si-de-ce-pierdem-energie-dupa-ce-reincepem-lucrul-explicatiile-psihologului/">entuziasm</a></strong> născut din dorința de a impacta societatea în care trăiesc. Am aceleași dorințe, aceleași țeluri.</p>
<p>Cu siguranță sunt mai matură, mai sigură pe mine, și mai conștientă că totul se poate schimba oricând, iar că nimic de acum încolo nu trebuie să ne ia prin surprindere!</p>
</div>
<p><strong>Diana, 40 de ani</strong></p>
<p>Crezând că mă voi duce în continuare la muncă și voi interacționa cu colegii, în primele două săptămâni m-am mutat la o mătușă care stătea mai aproape de locul unde lucrez. După aceea, însă, după ce am început să lucrez de acasă am revenit în domiciliul meu unde stau singură.</p>
<p>În această carantină, am găsit timp pentru mine, ceea ce pare totuși ciudat într-o perioadă de izolare socială. Sunt o persoană extrem de introvertită, deși mereu sunt în preajma multor oameni. Niciodată nu mi-am dat seama cât de mult duc lipsa timpului în care merg singură pe stradă sau conduc mașina. Am ieșit la plimbări prin cartier sau la alergat, dar parcă nu era același lucru. Perioada asta m-a făcut să fiu mai creativă cu modul în care îmi gestionez timpul, inclusiv discuțiile pe Zoom sau FaceTimes din fiecare seară.</p>
<p>Ritmul acesta al vieții mi-a adus cea mai mare bucurie. Sunt o persoană „de casă”, și practic a fost un fel de cadou să nu mă simt vinovată pentru faptul că stau acasă tot timpul. A fost foarte reconfortant pentru mine.</p>
<p>Mi-am dat seama în perioada asta că îmi place să dețin controlul, „control freak” cum se zice în engleză. „Știam asta dinainte, dar nu eram pregătită pentru această latură a mea. La început am avut o stare de anxietate. Mă întorceam de la cumpărături sau alergat și voiam să fiu sigură și să știu exact tot ce ar fi putut să mă expună <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/foto-coronavirus-cum-m-am-costumat-in-timpul-izolarii/">virusului</a></strong>. Iar când am stat cu mătușa mea o întrebam, unde a fost, pe ce a pus mâna, dacă s-a spălat pe mâini, dacă a spălat cada după ce a folosit-o.</p>
<p>Nu mi-am dat seama cât de mult mă consumam singură. Mai ales după ce am înțeles că diabetecii sunt foarte afectați de coronavirus, gândurile mele au fost: eu, mai întâi, și apoi restul. Am fost destul de dezamăgită să-mi văd unele laturi adevărate.</p>
<p>A fost prima dată într-o perioadă lungă de vreme în care mi-am permis să nu fiu atât de ocupată. Multe dintre proiectele mele au fost puse pe așteptare. M-am îndrăgostit de o viață în care nu aveam o listă uriașă cu lucruri pe care trebuie să le fac și care-mi stă mereu atârnată deasupra capului. Îmi place să creez lucruri noi și nu voi înceta să lucrez la diverse proiecte, dar în cel mai serios mod vreau să lucrez la proiectul care sunt eu, și să mă pun pe mine pe primul loc.</p>
</div>
<div class="_3_bl">
<div class="_5w1r _3_om _5wdf">
<div class="_4gx_">
<div class="_1aa6">
<div class=""><span class="_5yl5"><strong>Cristina, 35 de ani</strong><br />
Vestea virusului „m-a prins&#8221; în Londra, unde tocmai ce ajunsesem nu să o iau de la capăt, ci să &#8221;Let it Be!&#8221; <img decoding="async" class="_1ift _2560 img" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta5/1.5/16/1f642.png" alt="🙂" />. O bună și dragă, și frumoasă prietenă (to say the least) m-a primit nu doar cu brațele deschise, ci și cu un concert-surpriză, cu little trips prin Londra, expresii &amp; how to&#8230; cu tot ce a avut mai bun în tolba ei de oferit. Mno bun, a început căutarea febrilă de job-uri: mail-uri, telefoane, interviuri, recruteri și mult, mult good old Google Maps.</span></div>
<div></div>
<div class=""><span class="_5yl5">Am găsit orașul cu port la Tamisa la fel de prietenos ca și în alte dăți, doar că acum nu mai sunt în trecere. Nu-i ușor să scapi de &#8221;sindromul turistului&#8221;; mi-a luat vreo 4 luni să îmi dau seama și să simt că sunt de-a locului, că nu trebuie să mai fotografiez toate străzile și pub-urile care îmi plac, fiindcă o să le mai văd, și, în sfârșit, sa nu mai folosesc &#8221;sfântul&#8221; maps.</span></div>
<div class=""><span class="_5yl5"><br />
Izolarea s-a instalat la fel de repede ca virusul: de la speech-urile autorităților prin megafoane, ne-am trezit direct cu măști, mănuși, un adevărat kit de aventurare în lume. Măsurile nu au fost prea stricte față de România, însă ne-am izolat cât de bine am putut. Și da, am gătit, am citit, am vorbit cu cei de acasă și cu prietenii mai mult decât oricând, într-un timp atât de scurt. Cel mai intens moment de panică l-am avut atunci când s-au oprit interviurile, zborurile, de parcă se oprise tot. Totuși, cumva, îmi era limpede că sunt unde trebuie, că being still for a while is not that bad; ca în melodia &#8222;Stuck in a Moment You Can&#8217;t Get Out Of&#8221;, U2, în care, deși pare o situație fară ieșire, mă face să dansez, să cant și să nu-mi plâng de milă. Bine, s-a și plâns de-adevaratalea de câteva ori, dar s-a și ras, mult mai mult, cu veselie și cu sentimentul ăla de Nirvana.</span></div>
<div class=""><span class="_5yl5"><br />
Să stai cu o prietena în pandemie este super fun! Să te prindă în altă țară, pentru a mine a fost mai mult decât interesant! Nu aș putea să fac un calendar cu ziua x, y, z de pandemie, pentru că am trăit și am trecut prin prea multe stări și clipe, ca să le mai pot pune în ordine. Sunt încă în Londra, nu știu ce vă urma, însă stiu că I am here to stay. </span></div>
<div class=""><span class="_5yl5"><br />
Îmi este dor de omuleții din România, mai mici și mai mari, știu ei care sunt&#8230; și, vedeți, încă stiu unde stați! :))<br />
Acum, aproape de final, mă simt victorioasă! Mă simt victorioasă, pentru că am câștigat o prietenie unică, pe viață, pentru că le-am păstrat pe cele dragi, pentru că se ivesc, aici, altele noi&#8230;</span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div></div>
<div class="_3_bl">
<div class="_5w1r _3_om _5wdf">
<p><strong>Ana, 23 de ani</strong></p>
<p>Locuiesc într-un campus din Paris, cu un parc privat alcătuit din diverse case reprezentând diferite țări pentru studenții străini. Nu exista Casa României, practic, ci Casa mai multor state din Europa de sud și sud-est și sunt vreo 50 de persoane. Stau pe un etaj cu alți 16 artiști și muzicieni. Deși există reguli stricte de distanțare socială, am putut să intru în contact cu oameni despre care habar n-aveam că trăiesc în aceeași clădire. Mentalitatea „suntem în asta împreună” a funcționat foarte bine aici, în fiecare zi”.</p>
<p>Cred că ospitalitatea este cea mai importantă formă de artă. Am un raft plin cu căni de cafea pe care s-a pus praful în această perioadă. Fiecare îmi amintește de diferiți prieteni, momente, de comunitate sau de frumusețea de a trăi cu alții. Mi-au lipsit întâlnirile cu oamenii și pălăvrăgitul în jurul unei mese.</p>
<p>Vremea devenise într-un final suficient de caldă în Paris, așa că am lăsat ferestrele deschise. Luni dimineața spălam rufe. Deschideam ferestrele larg, iar briza, aroma detergentului de trandafiri și tonurile de alb inspirau poezie. Scriam o poezi pe zi la o mașină de scris vintage pe care o găsisem într-un târg de vechituri și le împărtășeam lumii: pe Facebook sau altfel.</p>
<p>Reînvăț ospitalitatea: un nou fel de ospitalitate. Învăț să-mi acord mie spațiu, să-mi restructurez ziua cu puține farfurii de spălat. Am învățat să las bilete vecinilor, în loc să bat la ușă. Am învățat să râd atunci când conexiunea WIFI nu funcționează sau mă încurc în parolele Zoom. Învăț un nou fel de ospitalitate în casa sufletului meu.</p>
<p>Speranța mea a fost zdruncinată în această perioadă. Mi-am dat seama cât de mult pun din mine în lucrurile pe care le fac, decât în cine sunt. Oamenii de aici au avut o stare bună și pozitivism. Trăind într-un context străin în timpul COVID-19 am încercat să aflu dacă viața și visurile mele își au rădăcina în pregătire și speranță adevărată, sau sunt pur și simplu optimism fabricat sau planuri nestatornice fără o fundație.</p>
<p>Această perioadă m-a învățat frumusețea și simplitatea naturii interioare și a intimității gândurilor și sentimentelor mele. Cred, de asemenea, că lumea este pe cale să reînvețe sp existe. Totul începe cu rădăcinile fiecărui individ, la nivel personal. Am învățat că relațiile sunt sacre și, precum semințele dintr-o grădină, pot fi cultivate și crescute. Este nevoie doar de timp, răbdare, și unele furtuni și căutarea luminii.</p>
<p><strong>Monica, 38 de ani</strong></p>
<p>Trăiesc cu soțul și cei trei copii ai mei (11, 10 și 6 ani) și un câine. Am tot schimbat camerele pentru a reuși ca toți cei trei copii să poată face școală de acasă, dar și pentru ca eu și soțul meu să putem lucra de acasă.</p>
<p>Partea cea mai dificilă a fost să joc diverse roluri pentru copiii mei, dar și pentru mine, în aceeași zi. Uneori chiar într-un interval de câteva ore. Uneori eram profesor, uneori prieten și partener de joacă, apoi bucătar, expert marketing, și foarte rar apucam să fac meditație.</p>
<p>Cea mai bună parte a izolării a fost că am stat toți față în față, ca o familie. În izolare, am avut foarte mult timp și spațiu ca să fim împreună. De la momentul în care ne uitam la filmulețe sau emisiuni, luam gustarea împreună, prânzul în fiecare, glumeam și râdeam foarte mult. M-am bucurat de toată această perioadă.</p>
<p>Mi-am dat seama că în continuare nu-mi place să curăț bucătăria. Mi-am dat seama că sunt o persoană de casă, așa cum bănuiam, și că mă îngrijorez mai des decât ar trebui.</p>
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<p>Am aflat cât de mult poate starea mea să-i afecteze pe cei din jurul meu. Când sunt stresată, asta are efect de undă. Când sunt calmă, același lucru. Mi-am dat seama cât de interconectați suntem toți sub același acoperiș, non-stop, și cum punându-mi mie, metaforic vorbind, prima masca de oxigen (să fac sport, să dorm suficient și să am momente când nu funcționez), mă face o mamă mai bună, mai blândă și un partener ideal, iar casa&#8230;casa un loc mai însorit.</p>
<p>Îmi propun să nu mai fie fiecare zi ca și cum mi s-ar cuveni. Este uimitor cât de ușor am făcut-o înainte, iar perioada asta de izolare mi-au amintit că și zilele stresante, normale, obișnuite cu tot felul de mici sau mari evenimente sunt un dar.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2020/06/photo-of-woman-leaning-on-window-3597096.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">48631</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Puterea unei surori</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/puterea-unei-surori/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 10:54:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[aproape]]></category>
		<category><![CDATA[bucurie]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[incredere]]></category>
		<category><![CDATA[onestitate]]></category>
		<category><![CDATA[prietene]]></category>
		<category><![CDATA[prietenie]]></category>
		<category><![CDATA[putere]]></category>
		<category><![CDATA[relatie]]></category>
		<category><![CDATA[sarbatoare]]></category>
		<category><![CDATA[sora]]></category>
		<category><![CDATA[surori]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=48616</guid>

					<description><![CDATA[Legătura asta puternică între surori sau prietene foarte apropiate este una foarte specială. Fie că ai sau nu o soră biologică, este posibil să creezi acest nivel de intimitate și apropiere.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Când eram mai mică, îmi părea mereu rău pentru prietenele care nu aveau o soră. Lumea pe care eu o cunoșteam era cea în care exista relația cu sora: eu și sora mea împotriva a tot și toate.</strong></p>
<p>Eu și sora mea creând lumi cu <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/video-foto-barbie-a-creat-17-papusi-dedicate-unor-femei-care-au-inspirat-lumea/">păpușile</a></strong> noastre, poveștile și micile noastre animale de plastic. Mama mea și cele două surori ale ei cântând karaoke ori de câte ori erau împreună. Surorile mai mari ale tatălui meu povestind despre întâmplări din <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/ne-ghidam-viata-dupa-credintele-si-valorile-instalate-in-copilarie/">copilărie</a></strong>, când făceau echipă împotriva fratelui lor.</p>
<p>Am trăit cu povești în care exista lumea surorilor, precum cea din <em>Micuțele doamne. </em>Pentru o fetiță care cunoștea viața în care surorile erau cele mai bune prietene, ideea de a trăi fără a avea măcar una, îmi îngreuna sufletul și mă întrista.</p>
<p><em>Cu cine se joacă dacă nu are o soră? Ce face în timpul liber? Cine o ascultă și o ceartă ori de câte ori greșește?</em></p>
<p>Ce mă tulbura și mai mult, totuși, erau prietenele mele care nu se înțelegeau cu surorile lor. Le-am văzut certându-se, făcându-se în toate felurile sau aruncând cu vorbe grele până când una dintre ele se retrăgea plângând în camera sa. <em>Nu știau că surorile trebuie să fie cele mai bune prietene?</em></p>
<p>Am purtat această tristețe cu mine și în gimnaziu, și în liceu uitându-mă la rolul pe care-l juca sora în viețile unore. Mă regăseam în bunica mea uitându-mă la verișoarele mele mai mici, și le ziceam: „Acum vă certați, dar veți cele mai bune prietene într-o zi”.</p>
<p>Vecinii mei aveau trei fetițe pe care le consideram un fel de surori mai mici ale mele. Când se ciondăneau, le spuneam același lucrur: „Într-o zi, veți fi cele mai bune prietene și veși râde pe seama a cât v-ați certat.”</p>
<p>Același lucru era adevărat și în viața mea. Chiar dacă mă certam cu sora mea &#8211; ne mai și băteam, loveam, alergam sau țipam una la alta &#8211; ne aliam și ne apăram una pe alta când aveam probleme cu mama pentru că ne certasem.</p>
<p>„Dacă ea intră în belea, atunci intru și eu”, spunea cea mai nevinovată dintre noi (de obicei sora mea). Eram una de partea celeilalte indiferent de situație.</p>
<p>Abia în facultate mi-am dat seama de adevărata însemnătate a ceea ce reprezintă o soră, o <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/de-ce-finalul-unei-prietenii-poate-fi-mai-greu-decat-cel-al-unei-relatii/">prietenă adevărată</a></strong>. Era mai mult decât un dar care s-a născut, dar și unul care se poate cultiva. Aveam multe prietene care nu aveau surori, sau care aveau dar se purtau îngrozitor cu ele sau care erau foarte mici. Acum, cu toate au aflat ce înseamnă o soră cu adevărat grozavă, deși nu avuseseră una în viața lor.</p>
<p>Am privit cu admirație cum mi-au fost aproape atunci când am avut nevoie, mi-au arătat cum să ascult cu răbdare sau mi-au demonstrat că nu doreau decât binele femeilor din viața lor. Deși am fost înconjurată de surori toată viața, habar n-aveam  habar că cineva putea să cultive relația asta de soră fără să aibă practic una.</p>
<p>Unele dintre <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/jane-fonda-si-lily-tomlin-o-prietenie-care-dureaza-peste-decenii/">prietenele</a> </strong>mele care nu aveau surori de sânge mi s-au confesat că și-ar dori o soră „adevărată”. Totuși, ele sunt cele care mi-au arătat modurile frumoase în care se poate cultiva o relație de soră.</p>
<h3>Contează să fii acolo</h3>
<p>Am crescut știind ce înseamnă să fiu prezentă pentru familia mea. Eram 30 de oameni care ne strângeam la bine sau la rău. Ceea ce nu știam cu adevărat era cum să fiu acolo atunci când prietenii mei aveau nevoie de mine. Am învățat cum să cultiv această <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-mentii-o-prietenie-in-diferite-etape-ale-vietii/">relație de prietenie</a></strong> apropiată prin a fi prezentă, a fi acolo pentru ei, fie că aveau nevoie de <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/puterea-pe-care-am-gasit-o-in-fata-depresiei/">alinare</a></strong> într-o perioadă dificilă, fie să fim împreună pentru a sărbători un moment important.</p>
<h3>Sărbătorește tot</h3>
<p>Deseori, avem senzația că nu putem sărbători decât lucrurile importante: o nouă relație, o zi de naștere sau un nou job. Prietenele mele din facultate m-au învățat și altceva. Sărbătoream și ne bucuram de orice, de la examenele pe care le treceam, soarele care răsărise după ploaie, prima întâlnire a colegei de cameră din cămin, care acum se uită cu soțul ei împreună la emisiunea <em>Vocea României.</em></p>
<p>Ne bucuram când cineva făcea un pas important în a crede și mai mult în sine. Sărbătoream când cineva purta un tricou pe care nu-l mai purtase până atunci pentru că nu se simțise bine în el. Am aplaudat când cineva a mers la <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/coronavirus-cum-ne-pastram-calmul-sfaturile-psihologului/">psihoterapie</a> </strong>sau a fost dureros de sincer în legătură cu persoana care este. Până în ziua de azi, am sărbătorit toate lucrurile mici și mari pe care le-am realizat.</p>
<h3>Prețuiește onestitatea</h3>
<p>Când sunt împreună cu cele mai bune prietene, nu avem grijă să ne alegem cuvintele, nu folosim dulcegării și nu mimăm <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/privim-fericirea-in-mod-diferit-explicatiile-psihologului/">fericirea</a></strong>. Căutăm adevărul adevărat, uneori dureros. Indiferent despre care dintre noi este vorba, celelalte își doresc să o întâlnească fix în esența adevărului ei. Nu ne prefacem și nu mințim. Și datorită acestui lucru, suntem mai apropiate decât ne-am imaginat vreodată</p>
<p>Legătura asta puternică între surori sau prietene foarte apropiate este una foarte specială. Fie că ai sau nu o soră biologică, este posibil să creezi acest nivel de <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/mi-e-dor-de-tine-dar-asta-nu-inseamna-ca-trebuie-sa-fim-impreuna/">intimitate</a></strong> și apropiere. Cultivarea unei adevărate relații ca între surori este posibilă. Doar să vrei.</p>
<p><em>Un text de Sorana Mironov</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2020/06/becca-tapert-8_wjL7l5tik-unsplash.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">48616</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Renunță la relație atunci când pare imposibilă</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/renunta-la-relatie-atunci-cand-pare-imposibila/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2020 13:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuplu]]></category>
		<category><![CDATA[Dezvoltare personală]]></category>
		<category><![CDATA[apreciere]]></category>
		<category><![CDATA[bucurie]]></category>
		<category><![CDATA[calatorie]]></category>
		<category><![CDATA[despărțire]]></category>
		<category><![CDATA[evaluarea]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[prezent]]></category>
		<category><![CDATA[relatie]]></category>
		<category><![CDATA[sentimente]]></category>
		<category><![CDATA[viata]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=21160</guid>

					<description><![CDATA[Indiferent de câte ori prietenii sau familia încearcă să-ți spună lucruri care să te facă să te simți mai bine după o despărțire, cu toții știm că singura persoană care simte prin ce treci ești numai tu.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Indiferent de câte ori prietenii sau familia încearcă să-ți spună lucruri care să te facă să te simți mai bine după o despărțire, cu toții știm că singura persoană care simte prin ce treci ești numai <em>tu. </em>În urma unei despărțiri te poți simți singură, speriată, îndurerată și singură, dar poate deveni o cea mai vindecătoare, interesantă, nouă, plină de bucurie și de grație experiență din viața ta. Dar asta depinde de numai cât spațiu și timp îți acorzi pentru a procesa ceea ce se află ascuns dincolo de ea, numai pentru tine.</strong></p>
<p>De-a lungul timpului, am lucrat cu o mai mulți bărbați și femei care trecuseră ptrn divorțuri, despărțiri oribile, familii despărțite, medii de lucru provocatoare și multe altele. Cum au ajuns unde sunt și cum se simt sunt întotdeauna două lucruri diferite, dar cum trecem prin procesul de vindecare și de mers mai departe este aproape similar: este despre a renunța la acel „cineva“ din relație ca să putem să aprofundăm „ce-ul“ sentimentelor pe care o despărțire îl aduce în viața cuiva.</p>
<p><em>Iată cum putem începe: </em>Și, nu uitați, indiferent de cât de mult timp a trecut de la ultimul telefon, mesaj sau orice altă formă de comunicare, o despărțire poate răni în noi feluri mai mereu. Nu trebuie să te simți rău sau prost pentru că mai ai sentimente puternice post-despărțire, chiar și după câțiva ani, dar trebuie să faci alegeri care te pot ajuta să iei acele sentimente și să le faci parte din calea către vindecare și mers mai departe bucurându-te de propria viață.</p>
<h3>Scrie o scrisoare de renunțare</h3>
<p>Aceasta este o scrisoare adresată celeilalte persoane pe care nu o vei trimite. Este un mod de  a-ți împărtăși ție însăți cele mai adevărate și mai intense sentimente. Începe cu „Dragă (numele)“, și începe să scrii toate lucrurile pe care le-ai învățat și le-ai primit de la perioada pe care ați petrecut-o împreună. Împărtășește-ți tristețea, furia, teama, frustrarea și orice altceva simți. Pune totul laolaltă și cândești gata, termină așa: „Sunt foasrte recunoacătoare că ai venit în viața mea și m-ai ajutat să văd și să găsesc aceste lucruri în mine“. Și înșiră lucruri pozitive pe care le găsești la tine și pe care le-ai descoperit sau redescoperit în urma acestei despărțiri.</p>
<h3>Evaluează-ți prezentul</h3>
<p>Apoi, scrie o altă listă cu ce crezi sau simți că pierzi în viață fără această relație. Dacă te simți supărată, frustrată sau furioasă în legătură cu experiențele petrecute împreună, scrie din punctul de vedere a ceea ce ești pregătită să lansezi. <em>Adică, iată unele întrebări cu care poți începe: </em>Ce simți că-ți dorești în viața ta acum? Cum te făcea să te simți această relație atunci când erați împreună? Te simți rău sau simți că duci în spate o greutate sau o energie negativă în urma aceastei despărțiri? Te poți ierta? Ești pregătită să renunți la durere? Îți acorzi permisiunea de a-ți trăi viața fără judecăți și așteptări? Cât de bine te cunoști în acest moment?</p>
<h3>Evaluează prin apreciere</h3>
<p>Nu există un cadou mai important pe care să ți-l faci decât să apreciezi ceea ce ești acum. Indiferent ce parte din tine simte ceva mai puțin decât frumusețea și valoarea de 100% care ești, întotdeauna poți face o nouă alegere pentru a te aprecia azi și în fiecare moment nou al vieții tale. Dacă simți că ți-e dor de ceva legat de persoana sau relația pe care nu le mai ai, concentrează-te pe acel lucru ce-ți lipsește și încearcă să-l aduci în viața ta numai pentru tine.</p>
<p><em>Încearcă aceste ponturi pentru a începe:</em></p>
<ul>
<li>concentrează-te pe tot ceea ce reprezinți acum. Imaginează-te că trăiești o viață completă, frumoasă și plină de bucurii. Conectează-te la respirație și simte plinătatea care ai devenit deja.</li>
<li>Ai grijă de tine și de corpul tău. Asigură-te că-ți faci timp pentru tine. Având grijă ce mănânci, cum îți folosești organismul și corpul faci un pas foarte important în ceea ce privește încgrijirea de sine. Amintește-ți că indiferent cât de rău te-ai simțit în trecut, viitorul tău este influențat de deciziile pe care le iei acum, în prezent.</li>
<li>Dacă ești o persoană sociabilă, programează-ți timp pentru familie și prieteni pentru a-ți reaminti de toată dragostea și sprijinul pe care îl ai din partea lor. Cei dragi sunt un important ajutor pentru a ne aminti cine suntem și tot potențialul de care dispunem. Dacă preferi să stai mai mult singură pentru a procesa toate sentimentele, încearcă să ieși în natură și să te conectezi cu ea. Ieșirile și cufundarea în frumusețile lumii alcătuiesc o importantă resetare pentru orice inimă de om.</li>
</ul>
<p>Ia în calcul toate cele spuse de mine și nu uita: Etapa asta este scurtă în toată această călătorie care este viața ta. Există frumusețe în fiecare semn lăsat pe inimile noastre. Chiar și în cele mai dureroase experiențe din viață poți găsi recunoștință și blândețe pentru tine însăți, urând bun venit progresului și vindecării.</p>
<p><em><strong>Traducere după Kelsey Patel. Ea este unul dintre experții în reiki și bunăstare de la Hollywood.</strong></em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2019/04/kane-taylor-1135994-unsplash.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">21160</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Planuri de vancanță și un motiv de bucurie. Ce ne rezervă astrele în acest weekend</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/planuri-de-vancanta-si-un-motiv-de-bucurie-ce-ne-rezerva-astrele-in-acest-weekend/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 12:01:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Astre]]></category>
		<category><![CDATA[bucurie]]></category>
		<category><![CDATA[calatorie]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[relații]]></category>
		<category><![CDATA[weekend]]></category>
		<category><![CDATA[zodii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=47679</guid>

					<description><![CDATA[Astrologii au veşti bune pentru noi în acest weekend, mai ales în relaţiile amoroase. Bucuraţi-vă de timpul petrecut în compania prietenilor, ori relaxaţi-vă]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Astrologii au veşti bune pentru noi în acest weekend, mai ales în relaţiile amoroase. Bucuraţi-vă de timpul petrecut în compania prietenilor, ori relaxaţi-vă alături de persoana iubită, potrivit observator.tv.</strong></p>
<h2>Berbec</h2>
<p>Berbecii au şansa de a pune bazele unei afaceri pe cont propriu. Aveţi încredere în forţele voastre, cereţi sfaturi şi ajutor doar persoanelor de încredere şi nu lăsaţi vorbele rele şi invidia altor persoane să vă ţină pe loc. Dacă voi simţiţi că puteţi atinge succesul, mergeţi tot înainte, capul sus, iar veştile bune nu vor înceta să apară.</p>
<h2>Taur</h2>
<p>Cei aflaţi sub acest semn zodiacal pot spera la o vacanţă, dar ea nu va veni în viitorul apropiat. Indicat este să vă axaţi asupra acelor sarcini şi proiecte importante care nu merită amânare, iar mai apoi să vă planificaţi timpul liber pentru distracţii ori alte activităţi. Spre seară veţi primi o vizită surpriză, una plăcută de această dată.</p>
<h2>Gemeni</h2>
<p>Gemenii vor participa la un eveniment important, fie alături de familie sau cu prietenii ori colegii de serviciu. Asiguraţi-vă că felul în care vă veţi îmbrăca, apariţia voastră va fi în concordanţă cu tematica petrecerii ori cu nivelul de eleganţă impus. În caz contrar s-ar putea să atrageţi toate privirile şi nu în mod pozitiv.</p>
<h2>Rac</h2>
<p>Nativii Rac su toate şansele de a da lovitura în plan profesional. Aveţi încredere în voi, în capacitatea voastră de a crea lucruri formidabile, iar în curând şi cei din jur vor vedea potenţialul de care daţi dovadă. Pasiunea îşi va spune cuvântul, succesul este extrem de aproape de voi.</p>
<h2>Leu</h2>
<p>Pregătiți sau nu, Leii vor avea de luat unele decizii importante, în special pe plan sentimental. O persoană așteaptă un semn clar că relația va trece la următorul nivel, iar timpul pentru a acționa este scurt. Ascultă-ți instinctul și nu te lasa pradă îndoielilor. O greșeală este preferabilă inacțiunii.</p>
<h2>Fecioară</h2>
<p>Cu energia la cote înalte și spiritul de aventură ce le caracterizează, Fecioarele vor reuși cu ușurință să transforme un grup ce părea apatic într-unul gata de distracție. Așa că înarmează-te cu un zâmbet pe cât de larg pe atât de misterios pentru că lucruri extraordinare sunt pe punctul de a se întâmpla. Cele mai norocoase dintre Fecioare ar putea chiar să-și cunoască sufletul-pereche.</p>
<h2>Balanţă</h2>
<p>Creativitatea Balanțelor este neîntrecut și foarte apreciată, însă nu va aduce rezultate dacă nu există spiritul de sacrificiu. Încearcă să depui tot efortul de care ești capabil pentru a-ți îndeplini cea mai arzătoare dorință și nu uita să te bucuri de fiecare pas. Combinația de entuziasm, inteligență și seriozitate este greu de atins, dar merită cu vârf și îndesat. Și nu uita să renunți la îndoieli, nu te ajută cu nimic în acest moment.</p>
<h2>Scorpion</h2>
<p>Scorpionii simt nevoia unor schimbări de look sau de comportament, în așteptarea verii și a distracției. Dacă vrei să faci lucruri considerate extravagante și te simți bine în pielea ta mergi înainte. Nu asculta de gurile rele pentru că nu ai nimic de aflat. Important este să faci lucrurile care îți aduc bucurie și încredere în forțele proprii.</p>
<h2>Săgetător</h2>
<p>Peştii trebuie întotdeauna să încerce să înțeleagă pe deplin fiecare detaliu al unei idei, înainte de a o pune în practică, mai ales acum, când orice risc de asumare este foarte important. Încercarea de a sorta toate detaliile ar putea să vă copleșească și să vă ofere prea multe motive pentru a renunţa, însă trebuie să îţi aduni toate puterile şi să nu renunţi. Nu numai că vei ateriza pe picioare, dar vei avea şi un bonus neaşteptat.</p>
<h2>Capricorn</h2>
<p>Vărsătorul trebuie să fie foarte atent azi, pentru că lipsa interesului pentru o activitate casnică lasă de dorit. Deşi este o activitate cu care sunteţi deja foarte obişnuit, o mică greşeală poate declanşa probleme mari. Aşadar, aveţi grijă astăzi la micile evenimente care vă pot distrage atenţia de la ce faceţi.</p>
<h2>Vărsător</h2>
<p>Pentru Capricorn, conversațiile întâmplătoare de azi nu sunt deloc ceea ce par. Asigurați-vă că orice mică discuție pe care o aveți astăzi este foarte scurtă şi la obiect, altfel tot ce spuneţi poate fi interpretat şi nu în avantajul vostru. Spre seară veţi avea o surpriză foarte plăcută de la o persoană de se opus, care vă aduce la cunoştinţă anumite lucruri neştiute până acum. O relaţie foarte interesantă se înfiripă, dacă vă doriţi acest lucru.</p>
<h2>Pești</h2>
<p>Săgetătorul îşi doreşte foarte mult să fugă în natură, însă pare că nimeni din grupul dvs. de prieteni nu este interesat de acest lucru. În loc să încercaţi să convingeţi mai multe persoane, ar fi mai bine să vă alegeţi o persoană care vă place foarte mult, pe care să o invitaţi la un picnic. Nimic nu se compară cu o zi relaxantă în natură, în compania unei persoane alături de care vă place foarte mult să fiţi.</p>
<p><strong>Citește și:</strong></p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="pIvxhLZwaD"><p><a href="https://frumuseteavietii.ro/cuplul-ideal-in-functie-de-zodie/">Cuplul ideal în funcție de zodie</a></p></blockquote>
<p><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8222;Cuplul ideal în funcție de zodie&#8221; &#8211; Zaina" src="https://frumuseteavietii.ro/cuplul-ideal-in-functie-de-zodie/embed/#?secret=AcTepsOE03#?secret=pIvxhLZwaD" data-secret="pIvxhLZwaD" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="26Lt3EQg5C"><p><a href="https://frumuseteavietii.ro/topul-femeilor-care-imbatranesc-frumos-in-functie-de-zodie/">Topul femeilor care îmbătrânesc frumos în funcție de zodie</a></p></blockquote>
<p><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8222;Topul femeilor care îmbătrânesc frumos în funcție de zodie&#8221; &#8211; Zaina" src="https://frumuseteavietii.ro/topul-femeilor-care-imbatranesc-frumos-in-functie-de-zodie/embed/#?secret=srfbvxiCMC#?secret=26Lt3EQg5C" data-secret="26Lt3EQg5C" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="ZGEySIuDm4"><p><a href="https://frumuseteavietii.ro/femeile-din-aceste-zodii-sunt-foarte-misterioase/">Femeile din aceste zodii sunt foarte misterioase</a></p></blockquote>
<p><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8222;Femeile din aceste zodii sunt foarte misterioase&#8221; &#8211; Zaina" src="https://frumuseteavietii.ro/femeile-din-aceste-zodii-sunt-foarte-misterioase/embed/#?secret=57ugRRmeFe#?secret=ZGEySIuDm4" data-secret="ZGEySIuDm4" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/09/woman-3084129_1920.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">47679</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Iubirea plutește în aer. De fapt, ea e chiar pe pământ</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/iubirea-pluteste-in-aer-de-fapt-ea-e-chiar-pe-pamant/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 15:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuplu]]></category>
		<category><![CDATA[Dezvoltare personală]]></category>
		<category><![CDATA[bruce lipton]]></category>
		<category><![CDATA[bucurie]]></category>
		<category><![CDATA[dragoste]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[insusi]]></category>
		<category><![CDATA[iubire]]></category>
		<category><![CDATA[pozitiv]]></category>
		<category><![CDATA[sine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=26607</guid>

					<description><![CDATA[Când aveam 40 de ani, un șir lung de eșecuri în dragoste m-a făcut să cred că dragostea nu este altceva decât o chestiune fabricată de literatură, o fantezie promovată ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="block-b7v578201c46aebd" class="block block-type-custom-code block-fluid-height" data-alias="Artcile Subtitle">
<div class="block-content">
<h3>Cât durează cu adevărat să-ți afli iubirea?</h3>
<p>Când aveam 40 de ani, un șir lung de eșecuri în dragoste m-a făcut să cred că dragostea nu este altceva decât o chestiune fabricată de literatură, o fantezie promovată excesiv de Hollywood. Totuși, în ciuda acestei credințe, nu mi-am pierdut speranța, pentru că simțeam „nevoia“ să-mi continu căutarea după o relație.</p>
<p>La mijlocul anilor 1980, mă aflam pe o insulă din Caraibe, profitând de un salariu mare în domeniul educației, locuind într-o vilă fabuloasă cu piscină pe o plajă privată de unde vedeam apusurile peste mare. Uau! Puteam să iau pe oricine cu mine, pentru petrecerea unei perioade extraordinare. Puteam agăța așa „Hei, cutăriță, de ce nu vii să ne petrecem vremea în vila mea din Caraibe?“. Deși am încercat de câteva ori și nu a funcționat niciodată, nu m-am dat bătut.</p>
</div>
</div>
<div id="block-b6o578201c4c7f41" class="upllfe-art-temp-content block block-type-content block-fluid-height" data-alias="Artcile Content">
<div class="block-content">
<div class="loop">
<article id="post-78362" class="post-78362 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-human-first tag-connection tag-dr-bruce-lipton tag-happiness tag-human-condition tag-human-stories tag-inspiration tag-love tag-soul-awakening author-upladmin ">
<div class="entry-content">
<p>Într-o zi, la clubul de yacht de pe insulă, am cunoscut o femeie singură, absolut încântătoare, care se plimba cu barca pe mare cu prietenii. După un prânz și câteva întâlniri, am dat drumul la replica mea chemare în vila mea. După câteva momente de tăcere, m-a privit în ochi și mi-a răspuns: „Nu pot să fiu cu tine&#8230;ești prea sărac“. Deși pe moment era de parcă mi-ar fi dat un pumn în față, am răspuns: „Mulțumesc, aveam nevoie de asta“.</p>
<p>Mergând pe plajă în drum spre vilă, m-am gândit la răspunsul ei care cumva mi-a zguduit viața. Prea sărac? Eram sănătos, aveam bani, un job grozav, o vilă uimitoare. Și, în mod repetat îmi tot venea în minte acest gând: „Cum de nu pot fi fericit cu toate aceste lucruri minunate pe care le am?“ În loc să plâng după lucrurile pe care nu le aveam, am început să mă concentreze și să aprecieze „darurile“ pe care deja le aveam.</p>
<p>Într-un timp scurt, am devenit atât de ocupat bucurându-mă de viața mea, încât nu am mai simțit nevoia unei „partenere“. În acest proces, s-a întâmplat ceva magic: am început să mă iubesc. Înainte, când mă uitam la mine în oglindă, îmi tot țineam predici despre ce nu sunt în stare să fac și unde dau greș. Gânduri pe care le recunosc acum ca programe subconștiente de auto-sabotare pe care le-am căpătat în copilăria mea, care nu a fost nici pe departe una ideală. În scurt timp, am putut să mă privesc și să apreciez trăsăturile de caracter pozitive pe care le-am căpătat de-a lungul vieții.</p>
<p>În procesul de rescriere a gândurilor subconșiente, înlocuind programele negative cu afirmații pozitive, am experimentat o transformare magică. Odată ce am învățat să mă iubesc, viața s-a transformat în mod magic din purgatoriu în Raiul pe Pământ. În mod interesant, neavând „nevoie“ de o parteneră, au apărut oportunități când multe potențiale partenere minunate au intrat în viața mea. Succesul acestei transformări este exprimat în 20 de ani de experimentat „efectul luna de miere“ cu partenera mea de viață, Margaret.</p>
<p>Lecția este profundă: pentru a experimenta IUBIREA în această lume, trebuie mai întâi să ne IUBIM pe noi înșine. Altfel, relațiile noastre sunt co-dependente, adică suntem dependenți de celălalt partener pentru a ne furniza iubirea pe care o căutăm. Interesant, în programele de schimbare a credințelor la care am participat, între 80 și 90% din toți participanții nu au ieșit pozitiv la credința „Mă iubesc pe mine însumi“.</p>
<p>Îmi doresc pentru voi toți să puteți sta în fața unei oglinzi, să nu vă auto-criticați, și să spuneți cu sinceritate „Mă iubesc pe mine însumi“. Odată ce câmpul vostru energetic vibrează pe frecvența IUBIRII, printr-o rezonanță armonică, vă veți simți cufundați într-o lume plină de pace, armonie și, bineînțeles, IUBIRE.</p>
<p><strong>Prof.dr. Bruce Lipton</strong></p>
<p><strong><em>sursa: upliftconnect.com</em></strong></p>
<p><strong>Citește și:</strong></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/daca-trebuie-sa-te-mai-gandesti-atunci-nu-sunt-cea-potrivita-pentru-tine/"><strong>DACĂ „TREBUIE SĂ TE MAI GÂNDEȘTI“ ATUNCI NU SUNT CEA POTRIVITĂ PENTRU TINE</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/daca-o-vrei-intreab-o-ce-poarta-cu-ea/"><strong>DACĂ O VREI, ÎNTREAB-O CE POVARĂ POARTĂ CU EA</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/renunta-la-relatie-atunci-cand-pare-imposibila/"><strong>RENUNȚĂ LA RELAȚIE ATUNCI CÂND PARE IMPOSIBILĂ</strong></a></p>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
</article>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2019/04/john-schnobrich-523555-unsplash.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">26607</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Cum să apreciezi lucrurile mărunte atunci când ceilalți au parte numai de momente importante</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-apreciezi-lucrurile-marunte-atunci-cand-ceilalti-au-parte-numai-de-momente-importante/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jul 2019 05:30:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psiho]]></category>
		<category><![CDATA[bucurie]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[lucruri marunte]]></category>
		<category><![CDATA[mantra]]></category>
		<category><![CDATA[psiholog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=24141</guid>

					<description><![CDATA[Pare că toată lumea pe care o cunosc își cumpără case, se căsătorește, pleacă în vacanță și face copii. Sunt destul de fericită cu viața mea, dar este ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pare că toată lumea pe care o cunosc își cumpără case, se căsătorește, pleacă în vacanță și face copii. Sunt destul de fericită cu viața mea, dar este o perioadă cu <em>nimic </em>pentru mine, și astfel, prin comparație, poate fi destul de dificil să mă bucur de lucruri mărunte care chiar mă umplu de bucurie.</strong></p>
<p>M-am cam săturat de discuțiile alea cu colegii despre planurile de weekend, pentru că în timp ce alții pleacă în vacanță, au fost într-o excursie sau se pregătesc de luna de miere, eu nu am nimic pregătit.</p>
<p>Și să nu mă înțelegeți greșit &#8211; iubitul meu muzician poate că nu are planuri să mă ducă în Toscana, dar asta nu înseamnă că nu este fantastic. Mi-a făcut două tarte de lămâie și o farfurie cu fursecuri de ciocolată săptămâna trecută, doar așa. Și când nu trec prin faza aia prin care am senzația că toată lumea este în locuri mult mai interesante decât mine, este ușor să te bucuri de mici lucruri ca acestea. Și chiar dacă nu avem un calendar social încărcat, încă suntem capabili să ne facem amintiri.</p>
<p>Realitatea asta se extinde și la viața mea în afara relației mele. De exemplu, în această dimineață, am stat în parc pe o bancă și m-am bucurat de o cafea și un croissant cu ciocolată. Alteori, pagina mea de Facebook este asaltată de poze de la nunți, și stau acolo cu cafeaua în față și nu mă simt prea bine. Din fericire, am reușit să învăț câteva ponturi pentru a aprecia ceea ce am și să mă bucur de micile lucruri, datorită psihologului Karina Mihăileanu.</p>
<h3>Acordă-ți timp pentru lăsa motoarele mai încet ca să respiri</h3>
<p>Reglarea respirației este cel mai ușor mod de a te ancora în momentul prezent și de a elibera stresul. Am încercat să mă concentrez pe respirații mai lungi și mai lente ori de câte ori sunt într-o întâlnire importantă, altfel m-aș hiperventila și aș putea muri. Așa că doamna Mihăileanu recomandă să încep de aici. „Darul respiratului este unul dintre cele mai trecute cu vederea &#8211; deși esențial &#8211; aspecte ale vieții noastre“, spune ea. „Pur și simplu inspirând și expirând timp de un minut sau două ne putem calma sistemul nervos și putem aprecia viața în sine“.</p>
<h3>Încearcă să oprești „mintea comparativă“</h3>
<p>„Când începem să ne comparăm cu alții, ori viețile noastre cu ale altora sau imaginea prezentului altora, putem pierde foarte repede aprecierea pentru ceea ce avem“, spune Mihăileanu. „Iluzia sau actualitatea a ceea ce alții ar putea avea te poate băga în depresie sau ne poate descuraja dacă ne concentrăm pe asta în loc să privim spre adevărata frumusețe pe care o avem în viețile noastre.“</p>
<p>Doar auzind despre excursiile colegilor mei mă face să mă simt plictisită și la pământ din cauza lipsei mele de planuri. La fel se întâmplă și când o prietenă de-a mea, care are ten de bebeluș se plânge de o bubiță apărută pe față, iar eu, Regina Acneei, cad într-un râu de tristețe nucleară. „Dacă „vocea comparației toxice“ începe să-și arate capul, roag-o frumos să plece și înlocuiește vocea toxică cu câteva cuvinte de auto-apreciere“, spune Mihăileanu.</p>
<h3>Fă un borcan al recunoștinței</h3>
<p>Conceptul de borcan al recunoștinței este distractiv, dar și clasic. „Pune un borcan curat sau o cană pe masă chiar în fața ta“, spune psihologul. „Ori de câte ori apare un gând negativ, gândește-te la ceva pozitiv &#8211; fie că vine sub forma unei poezii, cuvânt, frază sau imagine. Apoi scrie pe ceva un gând pozitiv și așază biletul în borcan“.</p>
<p>„Poți face asta ori de câte ori ai un gând pozitiv sau îți trece o idee prin minte sau îți iese în cale (cum ar fi dacă ai găsi un citat într-o revistă sau altceva). Când te simți căzută sau nerecunoscătoare, știi că ai pregătită o sursă de observații de recunoștință care te așteaptă în borcan. Tot ce trebuie să faci este să alegi una sau două și să le citești &#8211; iar starea de spirit ți se va îmbunătăți de fiecare dată“.</p>
<h3>Fă-ți timp pentru a fi recunoscătoare pentru micile lucruri din viața ta de zi cu zi</h3>
<p>Asta înseamnă conștientizarea activă a marelui efort de a face un lucru mic. De exemplu, uneori, la micul dejun, nu am timp decât să iau un măr și să-l mănânc pe drum. Când se întâmplă asta, psihologul recomandă să-l mănânc încet și să apreciez toată munca depusă pentru obținerea acelui măr, de la plantare, la creștere și recoltare. „Abordarea lentă“ ne permite să fim recunoscători pentru lucrurile pe care le luăm de-a gata. Și este <em>ușor </em>să iei lucrurile de-a gata, mai ales pe cele de bază cum este mâncarea pe care o mâncăm, sau aerul pe care-l respirăm.</p>
<p>„A fost în zona mea un incendiu cumplit, în care au ars două case și au murit trei oameni. După evenimentul acela am început să apreciez mai mult fiecare zi din viață și fiecare respirație. Perspectiva schimbă totul“, spune psihologul.</p>
<h3>Ritualurile de recunoștință</h3>
<p>Indiferent dacă ești sau nu o persoană religioasă sau spirituală, psihologul recomandă crearea unui ritual de recunoștință sau o mantra pentru a obșine o stare psihică bună care are la bază pozitivitate și disponibilitatea de a ne bucura de lucruri mărunte. Există o mantra care îi place foarte mult: „Fie să fiu plină de recunoștință. Fie să fiu plină de iubire. Fie să nu primesc niciodată de-a gata un zâmbet sau o îmbrățișare. Fie să lupt să dăruiesc mai mult decât primesc. Fie să-mi amintesc să mă concentrez asupra a tot ce am decât asupra a ceea ce nu se află în fața mea. Fie să-mi petrec zilele îmbăiată în iubire recunoscătoare“.</p>
<p>Și fie să apreciez plăcintele mele cu lămâie, fursecurile și croissantul și cafeaua.</p>
<p><strong>Citește și:</strong></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-treci-peste-un-esec/"><strong>CUM SĂ TRECI PESTE UN EȘEC</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/de-ce-devenim-gelosi/"><strong>DE CE DEVENIM GELOȘI</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/de-ce-ne-traim-viata-in-neliniste/"><strong>DE CE NE TRĂIM VIAȚA ÎN … NELINIȘTE?</strong></a></p>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2019/02/woman-1245817_1920.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">24141</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
