<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>calitati &#8211; Zaina</title>
	<atom:link href="https://frumuseteavietii.ro/etichete/calitati/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://frumuseteavietii.ro</link>
	<description>Frumusețea Vieții</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Jul 2019 12:35:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">241726119</site>	<item>
		<title>5 etichete puse de societate care așteaptă să le spargi</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/5-etichete-puse-de-societate-care-asteapta-sa-le-spargi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jul 2019 14:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dezvoltare personală]]></category>
		<category><![CDATA[calitati]]></category>
		<category><![CDATA[etichete]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[iubire]]></category>
		<category><![CDATA[lume]]></category>
		<category><![CDATA[putere]]></category>
		<category><![CDATA[viata]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=24526</guid>

					<description><![CDATA[Inima omului are multe aleanuri. Acestea sunt puternice și pot servi drept un fir obișnuit, care traversează continente și trece granițe, depășește barierele de limbaj și culturi, clasele sociale și tradițiile, conectându-ne.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Inima omului are multe aleanuri. Acestea sunt puternice și pot servi drept un fir obișnuit, care traversează continente și trece granițe, depășește barierele de limbaj și culturi, clasele sociale și tradițiile, conectându-ne.</strong></p>
<p>În timp ce dorința de a iubi și de a fi iubit este un astfel de fir obișnuit, mai este un alean care rămâne prezent pentru totdeauna în inimile noastre: dorința de a cunoaște și de a fi cunoscut.</p>
<p>De la o vârstă fragedă, căutăm să știm și să fim cunoscuți. Această dorință este legată de dorința și mai adâncă de ne cunoaște și înțelege pe noi înșine. Petrecem ani din timpul nostru prețios în căutarea oamenilor, experiențelor, cuvintelor și frazelor care să ne ajute în această călătorie pe distanță lungă de auto-descoperire. Mergem spre cele mai înalte vârfuri de munte, ne parașutăm din avioane și călătorim spre cele mai îndepărtate colțuri de lume pentru a obține indicii despre noi înșine. Ne uităm la filme și ne raportăm la personaje care au calități similare cu ale noastre.</p>
<p>Navigăm pe Internet și căutăm pe tot fel de platforme online teste, răspunsuri despre personalitatea noastră, totul într-un efort de a ne înțelege mai bine natura noastră adevărată. Aceste teste și autoevaluări nu face decât să reușească să ne grupeze într-un sau mai multe categorii: cu toate acestea, ne revizuim rezultatele cu intenția de a ne ușura căutarea de a defini cine suntem.</p>
<p>De ce căutăm ca ce e în afară să ne definească pe interior? De ce căutăm definițiile celorlalți pentru ceea ce suntem și adoptăm așa ușor cuvintele și frazele ca fiind un adevăr?</p>
<p>Iată 5 etichete, cuvinte sau fraze despre care este posibil să ți se fi spus în trecut și acceptate ca adevăr. Ele necesită putere, înțelepciune și conștiință de sine pentru a le sparge, dar nu ești singură în asta. Cu puțină dragoste, generozitate și o minte deschisă, te poți bucura din plin de frumusețea vieții care ți-a fost dată.</p>
<h3>Eticheta nr.1: „ciudată sau diferită“ în „inovativă și interesantă“</h3>
<p>Sparge tiparul și bucură-te de creativitatea și unicitatea ta. Încearcă să te vezi ca fiind inovativă și interesantă! Exprimă-ți gândurile și arta celorlalți în moduri noi și neașteptate care inspiră gânduri și acțiune.</p>
<h3>Eticheta nr.2: „Încrezută“ în „empatică“</h3>
<p>C.S.Lewis a spus la un moment dat „adevărata smerenie nu înseamnă să te cu inferioritate la tine, ci să te gândești mai puțin la tine“. Permite-i acestui citat simplu să influențeze modul în care-i ajuți pe ceilalți și în care vezi lumea.</p>
<h3>Eticheta nr.3: „prea înfumurată“ în „orientată spre acțiune“</h3>
<p>Nu trebuie doar să dăm din gură. Împreună, putem avea un impact definitiv asupra lumii descoperind ce ne face inima să vibreze. Apoi, răspunde prin descoperirea modurilor în care poți vindeca durerea prin acțiunile tale.</p>
<h3>Eticheta nr.4: „Percefcționistă“ în „își asumă riscul învățând din greșeli“</h3>
<p>Am auzit spunându-se „străduiește-te să obții progresul nu perfecțiunea“. Perfecțiunea este supraestimată și ne jefuiește de frumusețea care este descoperită numai când facem greșeli și învățăm din ele. Mergi înainte,  asumă-ți riscuri și învață din inevitabilele greșeli din viață. Lumea are nevoie de mai multe femei care doresc să-și împărătșească lecțiile prin care s-au dezvoltat cu femeile care se află la numai câțiva pași în urmă.</p>
<h3>Eticheta nr.5: „nesigură“ în „acceptarea eului“</h3>
<p>Cu toții ne luptăm  cu nesiguranța în unele aspecte ale vieții noastre. Fie că este vorba despre vorbitul în public, finanțe, calități fizice sau avansare în carieră, aceste nesiguranțe pot săpa adânc. În loc să medităm la nesiguranțele noastre, haideți să petrecem mai mult din timpul nostru valoros concentrându-ne pe puterile noastre și ce putem face bine. Împreună, putem conduce lumea  îmbrățișând cu totul calitățile și talentele care ne fac unice.</p>
<p>Actrița australiană Toni Collette a spus la un moment dat „cu cât te cunoști mai bine, cu atât este mai bună relația ta cu restul lumii“. Cu cât începem să ne bucurăm de ceea ce facem bine, și continuăm să dezvoltăm aceste daruri și talente, cu atât mai bine putem avea un impact definitiv aspra acestei lumi. Începând de azi, învață să mergi înainte în ciuda nesiguranțelor și temerilor care te-au tras înapoi atât timp. Puterea și capacitățile pe care trebuie să le oferi acestei lumi depășesc numărul slăbiciunilor și nesiguranțelor cărora ar trebui să le faci față acum.</p>
<p>Există o forță în cuvintele noastre; ritmul cu care vorbim despre noi și cu noi însene poate avea un impact asupra auto-evaluării la bine și la rău. Decizia de a permite oricărei etichete să ne îngenuncheze până cîdem este a noastră. Așa că nu aștepta! Începe de azi, etichetele din trecutul tău nu trebuie să te mai influențeze. Învață că ți-a fost dat să realizezi lucruri frumoase și importante. Ți-a fost dat să-i inspiri pe alții să iubească, să-i împingi pe alții ca să reușească și să faci bine în lumea asta.</p>
<p>Ți-a fost dat să strălucești!</p>
<p><em>Text preluat din darlingmagazine.org</em></p>
<p><strong>Citește și:</strong></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-apreciezi-lucrurile-marunte-atunci-cand-ceilalti-au-parte-numai-de-momente-importante/"><strong>CUM SĂ APRECIEZI LUCRURILE MĂRUNTE ATUNCI CÂND CEILALȚI AU PARTE NUMAI DE MOMENTE IMPORTANTE</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/oare-chiar-ar-trebui-sa-o-luam-mai-incet-pe-drumul-iubirii/"><strong>OARE CHIAR AR TREBUI SĂ O LUĂM MAI ÎNCET PE DRUMUL IUBIRII?</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/de-ce-ar-trebui-sa-cheltuim-bani-pe-experiente-si-nu-pe-lucruri/"><strong>DE CE AR TREBUI SĂ CHELTUIM BANI PE EXPERIENȚE, ȘI NU PE LUCRURI</strong></a></p>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2019/07/larm-rmah-gUAXIC8o-Y8-unsplash.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">24526</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Măslinele și uleiul frumuseții. Sfatul nutriționistului</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/maslinele-si-uleiul-frumusetii-sfatul-nutritionistului/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Raducanu Mara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 May 2019 07:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frumusețe]]></category>
		<category><![CDATA[Nutriție]]></category>
		<category><![CDATA[calitati]]></category>
		<category><![CDATA[frumusete]]></category>
		<category><![CDATA[grecia]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[masline]]></category>
		<category><![CDATA[maslini]]></category>
		<category><![CDATA[piele]]></category>
		<category><![CDATA[soare]]></category>
		<category><![CDATA[ten]]></category>
		<category><![CDATA[ulei]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=15902</guid>

					<description><![CDATA[Din cele mai vechi timpuri, măslinul a urmat îndeaproape dezvoltarea societăților umane, generând ritualuri și tradiții. Mii de ani, uleiul de măsline a fost folosit...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="field field-name-field-sapou field-type-text-long field-label-hidden field-wrapper">
<p><strong>Din cele mai vechi timpuri, măslinul a urmat îndeaproape dezvoltarea societăților umane, generând ritualuri și tradiții. Mii de ani, uleiul de măsline a fost folosit în tratamentele de înfrumusețare și îngrijire, dar și ca medicament, în prezent fiind recunoscute proprietățile profilactice ale măslinelor. Nutriționistul Alina Stoica, colaboratorul blogului Zaina a vorbit despre calitățile uleiul frumuseții.</strong></p>
</div>
<div class="body field">
<p>Istoria uleiului de măsline se leagă de civilizațiile antice din jurul Mării Mediterane. Egiptenii, mari consumatori de ulei de măsline în perioada faraonilor, au adus măslinul din Creta. Uleiul de măsline era folosit în ritualurile de îngropare și de curățire. În sec. 16 î.Hr. fenicienii au început să planteze măslini pe teritoriul Greciei și, de acolo, pe toată coasta Mării Mediterane. În timpul dominației romane, „industria” uleiului de măsline a înflorit. Acesta a început să fie folosit și la gătit, pe lângă întrebuințările sale cosmetice și medicinale.</p>
<p><em><strong><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-15905" src="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslineee-1024x672.jpg" alt="" width="1024" height="672" srcset="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslineee-1024x672.jpg 1024w, https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslineee-300x197.jpg 300w, https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslineee-768x504.jpg 768w, https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslineee.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Uleiul de măsline era denumit uleiul frumuseții datorită proprietăților sale emoliente și strălucirii conferite pielii. Primul creion de ochi din lume a fost creat în Grecia, din cărbune amestecat cu ulei de măsline. În Roma antică, femeile foloseau uleiul de măsline pentru a-și proteja de soare pielea și părul, ca și pentru mirosul său plăcut. Uleiul de măsline era aurul verde al zeilor, al regilor și reginelor înainte de a deveni o componentă obișnuită a vieții mediteraneene.</strong></em></p>
<p>În anii ’60 s-a realizat un studiu pe diferite obiceiuri alimentare în cuprinsul Europei. Locuitorii Cretei au fost găsiți ca având o speranță de viață mult mai mare decât nord-europenii. Explicația oferită a fost aceea că dieta echilibrată conferă protecție față de bolile cardiovasculare.</p>
<p>Cercetările medicale realizate pe uleiul de măsline au arătat că o dietă bogată în acid oleic asigură o balanță echilibrată între colesterolul „bun” și cel „rău”. Lipidele mononesaturate din uleiul de măsline au efecte purificatoare și protectoare pentru vasele de sânge și pentru sistemul digestiv.</p>
<p><strong><em><img decoding="async" class="alignnone wp-image-15904 size-large" src="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslinee-3-1024x682.jpg" alt="" width="1024" height="682" srcset="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslinee-3-1024x682.jpg 1024w, https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslinee-3-300x200.jpg 300w, https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslinee-3-768x512.jpg 768w, https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslinee-3.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></em></strong></p>
<p><strong><em>Măslinul este un arbore cu frunze sempervirente care poate trăi până la 2000 de ani. În prezent, peste 750 de milioane de măslini sunt plantați în toată lumea. Toate măslinele sunt verzi inițial, colorându-se în brun-închis sau purpuriu pe măsură ce se coc. Uleiul de măsline este, de fapt, sucul măslinelor, care sunt presate la fel ca portocalele, lămâile sau alte fructe.</em></strong></p>
<p>Uleiul de măsline extra-virgin presat la rece este uleiul care nu a suferit niciun tratament chimic. Termenul „presat la rece” se referă la tehnica utilizată în trecut, când presele nu aveau aceeași putere ca cele de astăzi. Se făcea extracția inițială, ulterior adăugându-se apă caldă pentru o extracție suplimentară. Echipamentele și metodele moderne de extragere fac posibilă obținerea „la rece” a uleiului chiar fără utilizarea căldurii. Astfel uleiul reține și mai mulți fitonutrienți.</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/10/maslinee.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15902</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
