Cuvinte-cheie: relaxare, meditație, odihnă, transmiterea gândurilor la distanță.

foto: Roger Bradshaw

A șasea zi lunară se consideră o zi a adaptarii după modificările care au apărut cu o zi înainte. Oferă posibilitatea de a ne obișnui treptat cu noua persoană pe care o descoperim în noi înșine, să ne acceptăm și să ne simțim bine în „pielea” nouă. De regulă, în aceasta zi nu se întâmplă evenimente neprevăzute, nu există situații neașteptate – nici bune, nici rele. De obicei, totul decurge la fel ca înainte, fără prea multe schimbări în exterior. În această zi lunară avem timp pentru odihnă, pasivitate, contemplare. Încearcă să fii calm și atent în același timp și să nu cedezi provocărilor.

Astrologii tibetani nu recomandă să dai cuiva lucrurile personale în această perioadă. Se crede că persoana căreia îi dai lucrurile tale îți poate lua liniștea și norocul odată cu ele.

Cea de-a șasea zi lunară este ca o apă curgătoare, în care totul este reflectat, dar nimic nu rămâne în loc. Trebuie să fii ușor, calm și, în același timp, la fel de mobil și adaptabil. Dacă esți capabil să menții echilibrul interior, atunci vei petrece acest timp cu plăcere. Nu-ți încărca mintea cu lucruri mici lumești, nu reflecta și nu gândi prea mult în această perioadă.

Golește-ți mintea de gânduri ca în meditație și atunci îți vor fi dezvăluite adevărurile la care încă nu ai reușit să ajungi. Însă revelațiile acestei zile nu vor viza sfera activității umane: nu te aștepta ca o idee strălucită, care să resolve toate problemele umanității, să-ți vină brusc în minte. Nu, vei primi răspunsuri la întrebări simple, dar totodată foarte importante, de exemplu: „Te iubește sau nu te iubește?”, „Minte sau nu minte?”, „E prieten sau nu?” etc. Soluțiile și răspunsurile acestei zile vin în timpul relaxării.

Reflectă la ceea ce se întâmplă și, după ce analizezi circumstanțele actuale, privește spre viitor. Și din moment ce în a șasea zi lunară toți oamenii au capacitatea de a prevedea desfășurarea evenimentelor, putem extrage de aici o mulțime de lucruri utile.

Dacă trebuie să faci tranzacții financiare în a șasea zi lunară, atunci reține că în această perioadă nu este indicat să vinzi ceva, este mai bine să cumperi. De asemenea nu este momentul potrivit pentru a întoarce datoriile. Este contraindicat să fii nemulțumit sau să te lamentezi, să-ți plângi de milă. Ia lucrurile așa cum sunt în acest moment și nu-ți dori altceva. Nemulțumitului i se ia darul!

Citește continuarea predicțiilor OMastre

Seria de postări și înregistrări “Luna ne vorbește“ s-a născut din dorința de a împărtăși cu voi înțelegerea Puterii Lunii asupra a tot ce înseamnă viață pe Pământ, asupra Omului și interiorului său. Căci nu degeaba se spune “Tot ce vezi în fața ochilor este influențat de puterea Soarelui. Tot ceea ce percepi și simți în spatele ochilor (gânduri, emoții, intuiția etc.) este influențat de puterea Lunii.”

Aceasta este o cauza principală de stres pentru cetățeni care, în lipsa unei comunicări coerente din partea autorităților statului pot dezvolta stări de anxietate și atacuri de panică. În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), în stare de stres, organismul nostru direcționează cea mai mare parte din energie către organele și procesele fiziologice care se ocupă cu instinctul de supraviețuire (exemplu: suprarenalele, adrenalina, cortizolul, inima, circulația sângelui, respirația, oxigenarea, musculatura).

„Cu cât stăm mai mult în acest proces, cu atât avem mai puțină energie pentru organele, glandele și procesele fiziologice care se ocupă cu regenerarea celulară. Rezultatul este scăderea sistemului imunitar. Forfota mentală direcționată în acest mod, face ca energia necesară organismului pentru a se apăra de agenți periculoși pentru sănătatea noastră să fie consumată pentru apărarea împotriva unor iluzii. Stresul reprezintă o stare care ne cuprinde ființa pe toate planurile, mental, emoțional și fizic. De fapt stresul în sine nu este o „boală”, nu este ceva ce există în mod palpabil, ci presupune în sine reacția noastră mentală interpretativă la stimulii exteriori sau interiori. Astfel, îngrijorările imaginare legate de ce s-ar putea întâmpla (în viitorul apropiat sau mediu) pe care le rulăm mental, perfecționismul și nerăbdarea, ne pot produce în mod inutil o stare de panică bazată pe mai nimic”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

9 sfaturi pentru a ne păstra calmul în această perioadă
Totodată, specialistul ne oferă 9 sfaturi prin care ne putem păstra calmul în toate această perioadă de neliniște cauzată de fenomenul coronavirus:
1. Renunță la îngrijorări imaginare, pentru că țin de un viitor pe care nu-l cunoști!
2. Renunță la nemulțumiri mărunte și crește-ți recunoștința pentru ceea ce ai, știi și poți deja sau poți căuta, întreba și învăța.
3. Rămâi cu atenția pe ce este cu adevărat important: sănătatea, relaxarea, recunoștința, familia, iubirea.
4. Menține constant un stil de viață sănătos pentru a-ți susține sistemul imunitar (mod de gândire util/bazat pe prezent, realitate palpabilă, mișcare fizică, alimentație echilibrată, socializare de calitate, hobby-uri).
5. Redu consumul de carne – procesarea ei consumă mai mult din energia organismului decât procesarea vegetalelor, hormonii de stres eliminați de animalul ucis trec în corpul nostru, având ca rezultat creșterea necontrolată a stării de panică.
6. Respectă cu această ocazie viața altor ființe, respectă curățenia, mediul înconjurător și echilibrul natural.
7. Petrece mai mult timp cu familia, prietenii, cu tine însuți.
8. Citește, citește, citește!
9. Abordează constant (zilnic) orice metodă de relaxare ți se potrivește: mișcare fizică, cititul unei cărți, un film bun, un hobby, meditație, respirație, training mental, mindfulness, psihoterapie, NLP, tehnici energetice, yoga, timp de calitate cu persoane de la care ai ceva de învățat etc.