Odată cu înaintarea în vârstă, pielea începe să-și piardă din elasticitate, se subțiază, iar vasele de sânge devin vizibile. Dar astea nu sunt singurele schimbări. Pot apărea cearcănele, cauzate printre altele de vasele de sânge și capilarele sparte, care se pot vedea prin pielea fină de sub ochi. Când ești obosită sau răcită, cearcănele devin și mai vizibile.

Pot apărea și pungile. Organismul femeii tinde să rețină apă (mai ales dacă consumi multă sare, sau în perioada premenstruală). Prin urmare, țesuturile se umflă și fluidele se depozitează și în jurul ochilor.

Folosește o cremă hidratantă

Pielea din jurul ochilor este subțire și fragilă, iar când se deshidratează, vei părea neodihnită. Folosește o cremă hidratantă, dimineața și seara, fără excepții.

Renunță la sare

Sarea este cea care favorizează apariția pungilor, pielea din jurul ochilor fiind predispusă retenției de lichide. Redu aportul de sodiu pe cât posibil.

Folosește vitamina K

Studiile au arătat că folosirea zilnicăp a unei creme pe bază de vitamina K și retinol poate îmbunătăți aspectul pielii. Aceasta poate estompa și laba-gâșytei, dar nu trebuie folosită ziua.

Trei trucuri rapide

Pliculețe de ceai

Ceaiul negru estompează pungile de sub ochi, iar cafeina diminuează cearcănele. Ceaiul verde este, de asemenea, util, deoarece conține polifenoli antiinflamatori. Indicat este și mușețelul, pentru că liniștește ochii umflați. Ia 2 pliculețe de ceai deja folosite, pe care le cufunzi în apă cu gheață și le aplici direct pe ochi timp de un sfert de oră.

Felii de cartof

Împotriva cearcănelor poți folosi și felii de cartof. Acesta conține enzime ce acționează ca „înălbitori“ ai pielii. Taie un cartof crud, apoi stai pe spate și pune-ți pe fiecare pleoapă câte o felie, timp de 5 minute. Temperatura rece va calma inflamațiile, iar enzimele din cartofi vor ameliora cearcănelor.

Felii de castravete

Aplicarea feliilor de castravete rece poate fi un alt truc bun împotriva ochilor umflați și obosiți. Efectul castravetelui este astringent și contractă capilarele și diminuează cearcănele.

Citește și:

Părul se schimbă odată cu anotimpurile și știm foarte bine că necesită îngrijire pentru a face fata tuturor încercarilor la care îl supui: intins cu placa, ondulare, uscare cu foehnul, vopsire, împletire, strâns în coadă. El se poate degrada pe o perioada indelungata de timp, se poate rupe si se poate usca. Ca sa nu ajungi în această situație, încearcă să-l protejezi și să-l hidratezi.

Însă, mare atenție! Nu este suficient sa te speli pe cap si sa folosesti cateva produse cosmetice care promit efecte miraculoase, ci trebuie să faci un efort suplimentar și să îți hrănesti părul cu câteva măști naturale care te pot face să arați ca o divă. Nu este deloc costisitor! Trebuie doar să-ți faci puțin timp și pentru tine. Restul vine de la sine… Știu, suntem în secolul vitezei, ne grăbim, dar vrem să arătăm și bine.Și, atunci, cum facem? VNoi vă oferim mai jos câteva alternative simple. Trebuie doar să vreți și să vă faceți puțin timp!

Mască pe bază de ou- ofera volum parului si il curata temeinic. Cele doua ingrediente de care ai nevoie sunt oua si iaurt natural. La amesteci si aplici compozitia pe par, o lasi sa actioneze cateva minute, apoi clatesti parul cu apa calduta. Iti va revigora, curata si infrumuseta parul imediat.

 Mască pe bază de castravete- este simpla si usor de pus in aplicare. Tot ce ai nevoie este rabdarea,  un castravete,  un ou si putin ulei de masline; cureti castravetele de coaja si il amesteci cu celelalte doua ingrediente, aplici pe par si lasi masca 10 minute, dupa care clatesti cu atentie. Aceasta varianta iti va face parul stralucitor si fin la atingere.

 Masca pe bază de argila si ceai (musetel sau verde) se amesteca ingredientele si se aplica pe par. Avantajul este ca masca nu curge din par, se aplica inainte de spalare si se lasa sa actioneze 15 minute, masand scalpul pentru hidratarea radacinii firului de par. Ulterior, clateste parul si spala-l in mod normal. Masca este indicata pentru parul uscat si deteriorat.

Mască de păr cu pătrunjel este la indemana oricui! Tot ce trebuie sa faci este sa fierbi patrunjelul, sa il pisezi si sa il amesteci cu trei linguri de ulei de masline. Aplica  pasta obtinuta pe par, maseaza scalpul timp de 15 minute, iar apoi clateste cu atentie. Poti folosi aceasta metoda saptamanal pentru a avea rezultate imediate. Daca ai parul degradat sau uscat, masca reprezinta o alegere inspirata pentru tine, pentru ca are efect de hidratare.

Masca pe bază de fructe te ajuta sa iti hidratezi parul dupa ce ai stat la soare sau ai fost la mare si apa sarata ti-a distrus firul de par. Ai nevoie de 1 banana,1-2 linguri ulei de masline si trei linguri de maioneza. Aplici amestecul pe par si il pastrezi 15-30 minute, apoi clatesti si te poti spala pe par fara nicio problema. Ai grija sa nu aplici masca pana la radacina, pentru ca iti poate incarcă părul.

Pungile de sub ochi pot „trăda” o noapte nedormită, însă există şi situaţii când acestea nu au legătură cu orele insuficiente de odihnă. Ele pot apărea din cauza circulaţiei sangvine deficitare sau a unor boli precum alergiile, care duc la apariţia unor inflamaţii în jurul sinusurilor, dilatând vasele de sânge de sub ochi.

Pungile mai pot apărea şi dacă reţii mai multă apă în corp. Ce e de făcut?

Remedii naturale

Ceaiul de muşeţel este un diuretic slab și reduce umflăturile de sub ochi. Prepară un ceai, păstrează pliculeţele şi ţine-le la frigider câteva minute. Pune-le apoi pe ochi şi stai aşa între 5 şi 10 minute.
Sucul de castravete este util şi pentru zona din jurul ochilor. Acesta are un efect revigorant și îţi relaxează ochii. Tot ce trebuie să faci este să înmoi două dischete de vată în sucul proaspăt stors de la castrevete și să le ţii pe ochi timp de 15 minute.
Cartofii sunt bogaţi în vitamine, minerale şi amidon, care fac minuni pentru pielea obosită de sub ochi. Aceasta legumă reîmprospătează și catifelează, indiferent de tipul de ten. Pune rondele pe ochi şi stai 15 minute, apoi clăteşte zona cu apă rece. Acest tratament este util şi în cazul în care ai ochii iritaţi şi roşii.

După 30 de ani, folosește crema antirid

„Mi-a mai apărut un rid”, îţi spui probabil uitându-te în oglindă. Fie că sunt riduri de expresie sau sunt semn al înaintării în vârstă, liniile fine de pe chip pot fi reduse dacă ţii cont de unele sfaturi.
Dacă ai peste 30 de ani, crema antirid nu trebuie să-ţi lipsească din trusa de îngrijire. Este bine să ştii că în prevenirea ridurilor, un rol important îl are şi alimentaţia. Un aliat când vine vorba de prevenirea acestora sunt acizii graşi Omega-3 (peşte gras, nuci, ulei de măsline), pentru că oferă fermitate pielii.De asemenea, include în dietă şi alimente care au în componenţă vitamina E (migdale), un antioxidant puternic, care reduce din daunele razelor soarelui. Afinele şi murele oferă o combinaţie unică de antioxidanţi şi îţi protejează colagenul, datorită vitaminei C conţinute.

Poți încerca și dermabraziunea

Acest procedeu foloseşte un dispozitiv de aspirare şi un cristal chimic uşor, ajutând la eliminarea stratului de celule moarte. Astfel, obţii o piele „nouă“ şi o textură uniformă, dar şi o estompare a ridurilor.

Citește și:

Cauzele cele mai frecvente  ale uscării buzelor includ vremea rece, uscată sau razele soarelui, vântul tăios, stările febrile și de răceală, deshidratarea și anumite deficiențe nutriționale. Printre cele mai banale soluții de remediere se numără hidratarea, folosirea unui balsam hrănitor de fiecare dată când ieși din casă.

Alteori, când nimic nu pare să dea rezultate, poți recurge cu încredere la câteva remedii naturale, pe care ți le poți prepara singură acasă.

Zahăr – 5 trucuri mici pentru a nu avea buze crăpate

Îți poți vindeca buzele crăpate cu ajutorul zahărului. Exfolierea cu zahăr a celulelor moarte de pe buze va ajuta la restabilirea moliciunii lor naturale. Se amestecă 2 lingurițe de zahăr cu o linguriță de miere. Se aplică pasta pe buze și se lasă să acționeze câteva minute. Cu ajutorul degetelor, se masează ușor buzele, pentru exfolierea celulelor moarte ale pielii. Se clătește cu apă călduță.

Miere – 5 trucuri mici pentru a nu avea buze crăpate

Mierea are efecte hidratante și proprietăți antibacteriene. De aceea este perfectă atunci când vrei să-ți tratezi buzele crăpate. Se aplică puțină miere direct pe buze. poți încerca și o pastă din jumătate de linguriță de miere și 2 picături de glicerină, înainte de culcare și cu care să rămâi peste noapte. Dimineața, te vei bucura din nou de buze moi și catifelate.

Ulei de cocos – 5 trucuri mici pentru a nu avea buze crăpate

Uleiul de cocos este un hidratant natural, care poate ajuta la vindecarea buzelor crăpate, cauzate de vremea rece sau uscată. Se aplică ulei de cocos (eventual, presat la rece) de mai multe ori pe zi, direct pe buze, pentru a le menține hidratate. Poți folosi, de asemenea, și ulei de măsline.

Smântână – 5 trucuri mici pentru a nu avea buze crăpate

Conținutul ridicat de grăsimi din smântână are efect hidratant pentru buzele tale. Se aplică puțină smântână pe buze și se lasă așa timp de 10 minute. Se îndepărtează apoi cu un tampon de vată înmuiat în apă călduță. dacă urmezi acest tratament zi de zi, buzele tale se vor vindeca mult mai repede.

Castravete – 5 trucuri mici pentru a nu avea buze crăpate

O altă soluție simplă și naturală pentru buzele crăpate este castravetele. Se masează ușor buzele cu felii de castravete. Se așteaptă 15 minute, apoi se clătește. Dacă vrei, poți da castravetele prin răzătoarea mică, pentru a obține o pastă. Se aplică pe buze, stând culcată pe spate, și se lasă să acționeze 10 minute.

Ridurile fac parte din procesul natural de îmbătrânire, atunci când nivelul colagenului și al elastinei din țesutul conjunctiv al pielii scad destul de mult. Mai pot fi favorizate și de expunerea îndelungată la soare, de fumat, unele medicamente, stres, pierderea bruscă în greutate, predispoziția genetică și pierderea involuntară a anumitor vitamine-cheie, precum vitamina E.

Deși ridurile deja formate nu vor putea fi eliminate ca prin miracol, ele pot fi împiedicate să se accentueze. De asemenea, o rutină de îngrijire adaptată vârstei și stilului de viață poate stopa apariția altor riduri. Pentru asta, poți recurge la remedii și tratamente din natură, cu eficiență testată de-a lungul timpului.

Aloe vera
Planta conține acid malic, care poate ajuta la estomparea ridurilor. Dacă ai o astfel de plantă în casă, este suficient să tai o frunză și să-i extragi gelul. Aplică-l direct pe ten și lasă-l 15-20 de minute. Spală-te apoi cu apă potrivită. O altă opțiune este să amesteci o linguriță de gel de aloe vera cu conținutul unei capsule de vitamina E. Se lasă pe ten 30 de minute și se îndepărtează tot cu apă călâie.

Mască de albuș
Acesta este plin de proteine care refac țesuturile și potasiul, care menține umezeala în celulele pielii. Mai conține, de asemenea, riboflavină, compus ce elimină toxinele și radicalii liberi, și magneziu, care încetinește procesul de îmbătrânire și face pielea radiantă. Albușul mai este recomandat și în cazul acneei, datorită lizozimului conținut, un compus antibacterian natural care digeră pereții celulari ai bacteriilor. Amestecă albușul unui ou cu 1 linguriță de suc proaspăt de lămâie și ½ de linguriță de miere, pentru a profita de avantajele astringente, antiseptice și antibacteriene ale acestora. Lasă 10 minute pe piele, după care spală fața cu apă potrivită.

Suc de lămâie și miere
Un remediu simplu care reduce aspectul ridurilor, chiar înainte de a aplica produsele de machiaj, este sucul de lămâie și miere. Se aplică pe față, timp de 10 minute, un amestec format din sucul unei lămâi și 1 lingură de miere pentru a avea timp să strângă porii, apoi se clătește. Îți vei simți ulterior pielea netedă și suplă, datorită umectantului natural al mierii (ce va păstra și umezeala în celulele pielii) și a sucului de lămâie, care stimulează producția de colagen.

Banane
Aceste fructe sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care previn îmbătrânirea prematură a pielii. Prin folosirea acestui remediu  de 2 ori pe săptămână poți da un aspect tânăr pielii și poți reduce aspectul ridurilor într-un mod natural. Pasează 2 banane coapte și aplică piureul obținut pe zonele ridate. Lasă-l să acționeze 30 de minute și apoi îndepărtează cu apă călâie.

Castravete și iaurt
Un castravete conține vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, dar și acid folic, vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu și zinc. De aceea, îți va tonifia, lumina și hidrata pielea, în timp ce va împiedica uscarea și ridarea ei. Tot acest mix de vitamine îți va proteja de inflamații pielea și va neutraliza radicalii liberi, responsabili de îmbătrânirea prematură. Pasează ½ de castravete și amestecă-l cu câteva frunze de mentă și ½ de cană de iaurt. Ține această mască la rece înainte de a o aplica timp de 15-20 de minute pe întreg tenul, evitând zona ochilor.

Uleiuri cu beneficii pentru ten
•    Uleiul de cocos este bogat în antioxidanți și poate combate radicalii liberi, care cauzează îmbătrânirea prematură. Reprezintă un hidratant natural pentru piele și conține agenți emolienți, care ajută la reducerea ridurilor deja formate. Masează-ți pielea în fiecare seară, înainte de culcare, pentru a ajuta la reducerea liniilor fine și a ridurilor.

•    Uleiul de măsline a fost folosit pentru prima dată în urmă cu mii de ani de egipteni pentru îngrijirea pielii. Este folosit ca ingredient principal în compoziția cremelor de față, deoarece este bogat în antioxidanți, vitaminele A și E, care ajută în lupta împotriva radicalilor liberi. Ia o lingură de ulei de măsline și masează-ți ușor pielea, înainte de culcare.

Citește și:

Ulei de nucă de cocos

Beneficiile uleiului de nucă de cocos sunt nenumărate, el putând fi inclus chiar și în rutina de îngrijire a pielii. Uleiul de nucă de cocos este sursă de vitamina E și antioxidanți, substanțe care ajută la vindecarea și repararea celulelor pielii deteriorate. Mai mult, uleiul de nucă de cocos are proprietăți antiinflamatorii, care ajută la reducerea umflăturilor de sub ochi.

Ce trebuie să faci?

Aplică un strat subțire de ulei de nucă de cocos extravirgin pe zona de sub ochi, masând ușor piele. Lasă-l să acționeze peste noapte. Spală-te pe față a doua zi, cu apă călduță.

Castravete verde

Castravetele este cunoscut pentru beneficiile pe care le are asupra pielii; este sursă importantă de apă, vitamine și minerale, are proprietăți antiinflamatorii.

Ce trebuie să faci?

Taie două felii de castravete verde, înmoaie-le în suc de lămâie și apoi pune-le pe o farfurie și lasă-le în frigider pentru 3-5 minute. Pune pe fiecare ochi câte o felie de castravete, lăsându-le să acționeze aproximativ 15 minute.

*Ai grijă să nu-și curgă suc de lămâie în ochi.

Lapte rece

Laptele este sursă de acid lactic, care s-a dovedit benefic în îmbunătățirea aspectului de piele umflată și încercănată.

Ce trebuie să faci?

Pur și simplu înmoaie două dischete de bumbac în lapte rece. Stoarce excesul, apoi pune-le pe ochi pentru câteva minute.

Citește continuarea AICI