Pungile de sub ochi au început să apară din ce în ce mai des, devenind o problemă inestetică foarte întâlnită. Ele apar exclusiv din pricina drenării deficitare a sistemului limfatic.

Soluții la îndemână

Important este stilul de viață pe care îl duce fiecare dintre noi. E vorba aici de îngrijirea zilnică și de efectuarea micii rutine de zi cu zi care împiedică stagnarea limfei și ajută la eliminarea apei din țesuturi. Somnul insuficient, excesul de căldură și consumul exagerat de alcool sunt factori agravanți. De aceea, un somn odihnitor, într-o cameră bine aerisită, spălatul cu apă rece pe față (nu călduță sau caldă), eliminarea sau reducerea drastică a consumului de sare, concomitent cu folosirea unor diuretice sub formă de ceai sau tincturi, sunt soluții la îndemâna oricui.

Masaj și mâncare nesărată

Specialiștii nu au soluții revoluționare pentru tratarea pungilor de sub ochi. Există însă câteva măsuri de prevenire. Și aici ne referim în primul rând la consumul de sare, care, așa cum am spus și mai sus, ar trebui redus sau eliminat din alimentație. În al doilea rând, dimineața, imediat după ce ne-am trezit, am putea să aerisim imediat camera și să aplicăm comprese reci pe pungi, acțiuni care stimulează drenarea limfatică.

Dacă pungile nu se retrag, se recomandă efectuarea unui masaj local de drenare limfatică. Deși, de regulă, masajul trebuie făcut de un kinetoterapeut, pentru zona capului și mai ales a feței, este recomandată intervenția unui specialist în cosmetică.

De unde și de ce

Pungile sunt urmarea unei stagnări limfatice sau a unei circulații limfatice deficitare. Din acest motiv, apa se acumulează treptat în țesuturi, se încarcă de grăsime și, în cele din urmă, provoacă o mică hernie de grăsime.

Citește și: