<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>emotie &#8211; Zaina</title>
	<atom:link href="https://frumuseteavietii.ro/etichete/emotie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://frumuseteavietii.ro</link>
	<description>Frumusețea Vieții</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 May 2020 09:46:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">241726119</site>	<item>
		<title>Pandemia ne-a învățat cum să nu ne mai agățăm de planuri</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/pandemia-ne-a-invatat-cum-sa-nu-ne-mai-agatam-de-planuri/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2020 09:44:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psiho]]></category>
		<category><![CDATA[andra tanasescu]]></category>
		<category><![CDATA[emotie]]></category>
		<category><![CDATA[frustrare]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[obiective]]></category>
		<category><![CDATA[pandemie]]></category>
		<category><![CDATA[planuri]]></category>
		<category><![CDATA[psiholog]]></category>
		<category><![CDATA[rabdare]]></category>
		<category><![CDATA[stare]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=48422</guid>

					<description><![CDATA[Psihologul Andra Tănăsescu afirmă că fiecare dintre noi am învățat câte ceva din aceste experimente nefaste - unii lucruri practice, iar alții și-au regăsit sinele demult pierdut. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><b>Pentru mulți dintre noi, anul 2020 a început ciudat și a continuat cu <a href="https://frumuseteavietii.ro/efectele-bullying-ul-asupra-generatiei-z-si-alpha-ce-spun-psihologii/">frustrări</a>, multe planuri au fost dejucate și multe proiecte au picat. Pentru mulți a fost, până acum, un „dezastru&#8221;, un carusel de emoții și de stări: de la revoltă, frustrare, <a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-pot-stresul-si-teama-sa-afecteze-sistemul-imunitar/">teamă</a>, <a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-ne-ferim-de-anxietate-atacuri-de-panica-sau-depresie-pe-timp-de-carantina-ce-spune-psihologul/">panică</a>, furie, până la dureri fizice și tensiune.</b></div>
<div></div>
<div>Cu toate acestea, psihologul <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-ne-ferim-de-anxietate-atacuri-de-panica-sau-depresie-pe-timp-de-carantina-ce-spune-psihologul/">Andra Tănăsescu</a></strong>, vicepreședinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), afirmă că fiecare dintre noi am învățat câte ceva din aceste experimente nefaste &#8211; unii lucruri practice (cum ar fi să facă prăjituri), alții au constatat că școala poate fi și online, iar alții și-au regăsit sinele demult pierdut.</div>
<div></div>
<div>&#8222;Dincolo de toate, poate una dintre cele mai importante lecții pe care această pandemie ne-a oferit-o indirect se poate rezuma în câteva cuvinte: Încetați să stați agățați de planurile pe care le faceți! Mulți știm asta în teorie; așteptările nu duc nicăieri, iar atașamentul față de planul inițial poate fi dăunător. Și totuși, nevoia de <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cand-controlul-poarta-se-deghizeaza-in-intelegere/">control</a></strong> pune de multe ori stăpânire pe acțiunile noastre. Astfel, ne trezim că planificăm, anticipăm și calculăm fiecare pas. Este important să realizăm că viața ne pune pe drumul cel mai potrivit pentru noi. A sta într-o constantă frică de viitor doar adâncește orice sentiment de anxietate. Avem nevoie de obiectivele clare și sănătoase, de un scop și de o direcție în viață.</div>
<div>Limita dintre a-ți stabili obiective cu un minim de pași și a-ți planifica următorii ani este totuși subtilă. Da, există și obiective mărețe (Huge Unbelievable Great Goals). <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/video-o-zi-dificila-cu-multe-provocari-si-ispite/">Obiective</a></strong> pentru viață. Lucruri care presupun investiții mai mari de timp, resurse și energie. Asta nu înseamnă că se va întâmpla exact cum l-am formulat inițial. De pe o zi pe alta, pot să apară schimbări majore în viața noastră. Să ne atașăm de planurile făcute este doar o cale de a ajunge la suferință și durere. Tot ce nu se întâmplă cum ne-am propus poate să ne scadă motivația, încrederea în noi și determinarea de a mai continua&#8221;, explică psihologul Andra Tănăsescu.</div>
<div></div>
<div><b>Ce rămâne de făcut atunci?</b></div>
<div>În primul rând, stabilește-ți obiective, adică alege o direcție în viața ta. După asta, fă ceea ce ține de tine și fii pregătit să te adaptezi mereu! Fii conștient că obiectivele noastre sunt vise și idei și așa rămân până în clipa în care devin realitate. Unele nu se vor împlini niciodată. La altele vom renunța noi. Altele, se vor împlini exact cum am sperat, iar altele se vor împlini sub o formă diferită. Oricum ar fi, importantă este atitudinea! Cu încordare, tensiune, <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-transformam-stresul-rau-in-stres-bun/">stres</a></strong>, <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/renunta-la-relatie-atunci-cand-pare-imposibila/">frustrare</a></strong>, durere și sacrificii prea mari, își pierd sensul.</div>
<div>Cu <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/coronavirus-cum-ne-pastram-calmul-sfaturile-psihologului/">calm</a></strong>, concentrare, <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/dogmele-si-preconceptiile-ne-fac-liberi-explicatiile-psihologului/">răbdare</a></strong>, o atitudinea flexibilă și creativă, vei ajunge acolo cu zâmbetul pe buze! Cum? Nu se știe încă. Vei ști abia după ce le vei fi atins. Important este să ajungem cu bine la obiectivele noastre, indiferent care sunt ele&#8221;, conchide psihologul Andra Tănăsescu, vicepreședinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică INLPSI.</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2020/05/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">48422</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Puterea prieteniei stă în fiecare dintre noi. Ea nu trebuie să cunoască granițe</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/puterea-prieteniei-sta-in-fiecare-dintre-noi-ea-nu-trebuie-sa-cunoasca-granite/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Raducanu Mara]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Dec 2018 16:30:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[emotie]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[prieten]]></category>
		<category><![CDATA[prietenie]]></category>
		<category><![CDATA[relatie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=17984</guid>

					<description><![CDATA[O prietenie de durată, necondiţionată, adevărată, bazată pe fapte, vorbe, acţiuni şi principii sincere, rar se mai dezvoltă în prezent între oameni.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Prietenia şi iubirea, două lucruri uşor de găsit, dar greu de păstrat!</strong></p>
<p>Toţi afirmăm cu uşurinţă şi numim la fel de uşor anumite persoane pe care le cunoaştem, prieten. Cred că prietenia a ajuns în ziua de azi mai scumpă şi mai preţioasă decât aurul. O prietenie de durată, necondiţionată, adevărată, bazată pe fapte, vorbe, acţiuni şi principii sincere, rar se mai dezvoltă în prezent între oameni. Vorba că: „Prietenul la nevoie se cunoaşte”, nu-şi mai are baza în ceea ce mulţi dintre noi numim relaţia cu cineva, prietenie.</p>
<p>Trăim tot mai mult într-un mod egoist, individualist, arogant, ignorant şi mincinos, încât, rar unii dintre noi mai reuşesc să se detaşeze de toate acestea şi să spună că prietenul este mai presus de toate. A te limita la anumite manifestări cu diverse ocazii pentru a fi alături de prieteni, nu este suficient. Un prieten adevărat trebuie să ocupe acelaşi loc în sufletul tău ca şi familia. Dragostea, înţelegerea, susţinerea permanentă  pe care o manifestăm pentru cei dragi, trebuie împărţită în mod egal şi cu prietenul adevărat.</p>
<p>Consideră că prietenul este ca o carte de care ai grijă să nu fie deteriorată, pe care o deschizi mereu cu aceeaşi bucurie, în care descoperi de fiecare dată, pagină cu pagină, întâmplări frumoase, fapte reale, emoţii. Orice schimbare aducem acestei cărţi, să ne gândim că are efect direct asupra relaţiei de prietenie. Cartea va avea mereu locul ei special în casă, va fi îngrijită şi protejată, întotdeauna va fi prezentată cu drag tuturor şi o vom descrie ca pe  un obiect de preţ din viaţa noastră. Rândurile din această carte să reprezinte de fapt, clipele petrecute cu prietenul. Timpul să nu afecteze calitatea şi nici conţinutul ei. Acţiunile noastre şi a celorlalţi, să nu distrugă niciodată încrederea, speranţa şi iubirea pe care le regăsim în cuvintele scrise cu grijă şi întipărite cu tărie în mintea şi sufletul nostru.</p>
<p>Prietenia nu ar trebui să cunoască graniţe, ea trebuie să se prezinte ca un drum lin, uşor de străbătut, indiferent de obstacolele întâlnite. Puterea unei astfel de relaţii stă în fiecare dintre noi, mai greu este s-o păstrăm şi să o menţinem mereu activă şi indestructibilă. Prietenia este şi trebuie să rămână, pentru cei care o găsesc, o comoară nepreţuită, un echilibru în tot zbuciumul acestei lumi, o flacără ce nu poate fi stinsă de ploaie sau vânt. Să dăinuie mereu precum stânca roasă de valuri puţin câte puţin, dar veşnic prezentă şi de neclintit.</p>
<p><strong>Citește și:</strong></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-iubesti-o-femeie-care-a-fost-in-iad-si-s-a-intors/"><strong>CUM SĂ IUBEȘTI O FEMEIE CARE A FOST ÎN IAD ȘI S-A ÎNTORS</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/fata-de-oras-puterea-sexului-feminin-o-arma-letala/"><strong> FATA DE ORAȘ. PUTEREA SEXULUI FEMININ, O “ARMĂ“ LETALĂ</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/danseaza-cat-e-muzica/"><strong>„DANSEAZĂ CÂT E MUZICĂ!“</strong></a></p>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2018/12/friendship-2156174.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">17984</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
