Așa că dacă menținerea unui ten tânăr este importantă pentru tine, este vital să folosești zilnic o cremă pentru ochi. Faza e că există mii de creme pe piață, și este destul de dificil să știi ce să cauți după lista de ingrediente. Și chiar dacă știi ce să cauți, căutarea unei creme OK din punct de vedere al prețului.

Ziariștii de la revista Prevention au vorbit cu câțiva dermatologi pentru a afla ce înseamnă o cremă de ochi eficientă și cum putem cumpăra una și bună și accesibilă ca preț.

Cum să alegi cea mai bună cremă pentru riduri și linii fine

Ce face o cremă anti-îmbătrânire? Tara Rao, dermatolog la Schweiger Dermatology Group și Joshua Zeichner, dermatolog la Spitalul Mount Sinai au numit cele câteva ingrediente-cheie după care trebuie să ne uităm.

Acid hialuronic: Aflat în mod natural în piele, acidul hialuronic este un carbohidrat ce se găseşte în mod natural în organismul uman, mai ales în catilaje şi în piele. El hidratează foarte bine pielea. De multe ori, ridurile de sub ochi sunt rezultatul uscăciunii, spun dr.Rao. Despre acidul hialuronic se știe că ajută la reducerea semnelor de îmbătrânire.

Peptide: Despre peptidele de cupru, polipeptidele și oligopeptidele se crede că penetrează pielea și ajută la formarea acidului hialuronic și colagenului. Aceste proteine structurale țin lipite celulele și țesuturile ca un lipici, diminuând aspectul de riduri.

Retinol: Acest derivat al vitaminei A stimulează producția de colagen și promovează circuitul celulelor pentru a ajuta la reducerea semnelor de îmbătrânire. Pentru că pielea de sub ochi este atât de sensibilă, dermatologii recomandă produsele cu o concentrație relativ scăzută de retinol.

Protecție solară: Medicii dermatologi spun că în cazul acesteia lucrurile sunt foarte clare: fără o protecție adecvată, razele ultraviolete sparg colagenul și îmbătrânesc pielea.

Antioxidanți: Vitaminele C și E, acidul ferulic și extractele de fructe de pădure ajută la reducerea stresului oxidativ cauzat de razele ultraviolete sau de agenții poluanți, explică dr. Rao. Antioxidanții îmbunătățesc, de asemenea, aspectul de linii fine sau riduri.

10 creme recomandate de dermatologi

Mai jos, am scris o listă de 10 creme recomandate de specialiști. Pe cele mai multe dintre ele le găsești și în România. Pe celelalte, le poți achizționa din străinătate atunci când pleci în vacanță sau concediu. De aceea este important să știi ce să cauți.

Neutrogena Hydro Boost Eye Gel Cream

Această cremă de ochi hidratantă este suficient de blândă pentru zona de sub ochi și conține acid hialuronic pentru a hidrata pielea. „Acționează ca un burete care atrage hidratarea în cele mai adânci straturi ale pielii“, spune dr. Zeichner.

59 lei

Aveeno Absolutely Ageless Eye Cream

Dacă suferi de o piele deshidratată sub ochi, subțire, atunci poți folosi această cremă, spune dr. Zeichner. Antioxidanții din componența sa și complexul de vitamine stimulează elastina din piele care o ajută să se întindă și să-și revină în formă.

SkinCeuticals A.G.E. Eye Complex

„SkinCeuricals este pe piață de ceva vreme și au făcut foarte multă cercetare înainte să scoată produsele lor“, spune dr.Rao. Această cremă are un mix de mai multe lucruri de care tenul are nevoie pentru a diminua liniile fine și ridurile: antioxidanți, peptide și protecție solară.

60 lei

Cremă de ochi RoC Retinol Correxion 

Femeile care au foarte multe riduri în jurul ochilor trebuie să ia în considerare o cremă de ochi cu retinol, spune dr. Zeichner. El recomandă acest produs datorită proprietăților ei de hidratare și de micșorare a pungilor, cearcănelor și ridurilor, fiind o cremă foarte delicată.

72 lei

EltaMD Renew Eye Gel

Dr.Rao este fan al acestei creme de ochi care lutpă cu ridurile și cearcănele pentru că are un amestec de antioxidanți, peptide și ingrediente de hidratare. „Are de asemenea și niacinamidă care este un oxidant și un antiinflamator bun, care poate fi folosită oriunde pe zona feței“

200 lei

Kiehl’s Facial Fuel Eye De-Puffer

Formula aceasta ușoară reduce vizibil cearcănele, liniile fine și pungile de sub ochi. „Cafeina contractă vasele de sânge pentru a ajuta la îndepărtarea excesului de fluid și hidratare rapidă pentru a micșora umflăturilor de sub ochi“, spune dr. Zeichner.

100 lei

NEOCUTIS Lumière Bio-Restorative Eye Cream

Această cremă de ochi primește un vot mare de la Debra Jaliman, medic dermatolog și profesor asistent la Școala de Medicină Icahn de la mount Sinai. Conține acid hialuronic, cafeină pentru a lupta cu umflăturile, dar și de un complex de peptide și antioxidanți, pe care numai o cremă Neocutis le conține. Acest produs nu îl puteți găsi în România.

Neutrogena Rap

id Wrinkle Repair Eye Cream

O altă alegere grozavă de la Neutrogena. Această formulă conține retinol pentru a împiedica formarea liniilor fine, a ridurilor. Conține și acid hialuronic pentru un plus de hidratare.

60 lei

First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy AMGel Cream

Majoritatea cremelor sunt făcute pentru a fi folosite pe timpul nopții, dar această formulă light a fost creată în mod special pentru zi, sub machiaj, astfel încât să-ți poată hrăni pielea. Conține peptide și diverse extracte din plante pentru a împuțina liniile fine și pentru a hidrata în profunzime.

Peter Thomas Roth Potent-C Power Eye Cream

Această cremă utilizează puterea vitaminei C, un antioxidant care împiedică distrugerea celulelor, ajută la producerea colagenului pentru o piele fermă și luminează fața. Conține acid ferulic, vitamina E, acid hialuronic și cafeină.

103 lei

Citește și:

Datele zilei au inclus rapoarte despre căutările pentru „cântece girl power”, interesul pentru „abilitarea femeilor” și informații despre „femei de succes în tehnologie”.

Dar ce vedete feminine au fost printre cele mai căutate din 2020? Google a dezvăluit că cea mai căutată artistă este Taylor Swift, cea mai căutată sportivă este Serena Williams, cea mai căutată actriță de comedie este Awkwafina, iar cea mai căutată autoare este Toni Morrison.

Citește și:

Ce au căutat românii, pe Google și pe Youtube, în 2019

Psihologul Lenke Iuhoș explică: Drama generației cu telefonul în pat

A reușit acolo unde altora li se pare imposibil

Țările au început să se alinieze în masă acestei linii pe la jumătatea secolului XX, dar liderul mișcării a fost de departe Noua Zeelandă, când femeile au obținut dreptul de vot în 1893.

Harta pe care o prezentăm a fost urcată pe Reddit și arată anul în care fiecare țară a acordat dreptul de vot femeilor.

La o scurtă privire aruncată pe această hartă aflăm numai o parte a povestii. Fiți atenți la asteriscurile de jos, pentru că anul notat pentru anumite țări semnifică numai votul limitat, deseori limitându-se doar la femeile albe sau în legătură cu anumite cerințe cum ar fi să fie propriaterul unei locuințe sau să fie căsătorite. Sufragiul din Belgia în 1919 a permis votul pentru văduve și mamele militarilor uciși în Primul Război Mondial, sau văduvelor și mamelor militarilor „împușcați și uciși de către dușman”, dar nu a extins aceleasși drepturi pentru toate femeile până în 1948. Australia a acordat dreptul de vot femeilor, cu excepția aborigenelor, în 1902.Pentru a vă face o idee completă citiți și notele de subsol ale infograficului. (sunt în limba engleză).

Citește și:

10 țări în care femeile nu sunt discriminate

De ce este Danemarca cea mai bună țară în care poți trăi ca femeie

Rahaf al-Qunun: „Sper ca povestea mea să convingă și alte femei să fie curajoase și libere“

Cea mai bună țară în care îți poți crește copilul

Siguranță, grijă față de drepturile omului, un mediu propice pentru egalitatea de gen și un sistem public de educație foarte bine dezvoltat sunt printre factorii care au adus Danemarca pe primul loc atunci când vine vorba de creșterea copiilor. La această categorie, Danemarca a fost urmată de Suedia și Norvegia.

„Aceste țărioferă concedii maternale și paternal generoase, grădiniță gratuit și au sisteme publice de educație foarte bine puse la punct”, spune pentru CNN Deidre McPhillips, senior data editor la U.S. News & World Report.

Cel mai bun loc pentru femei

Danemarca a urcat pe prima poziția în privința celor mai bune țări din lume unde poți trăi dacă ești femeie. Unele dintre motivele care au stat la baza acestei clasificări sunt programele guvernamentale privind egalitatea de gen și o politică de concediu parental foarte flexibilă.

Se știe prea bine că țările din nordul Europei sunt clasificate ca fiind unele dintre cele mai fericite națiuni din întreaga lume. Danezele care eu peste 65 de ani sunt cele mai fericite din Uniunea Europeană. N-ar putea fi o surpriză pentru cineva că țările scandinave se află pe primele locuri pe lista Celor Mai Bune Țări pentru Femei.

„Cele Mai Bune Țări pentru Femei” se bazează pe un studiu al răspunsurilor primite de la aproape 10.000 de femei. Primele 5 cele mai bune țări pentru femei sunt Danemarca, Suedia, Olanda, Norvegia și Canada.

Citește și:

Țările în care e periculos să fii femeie

Empatia? În Danemarca se învață în școală

10 țări în care femeile nu sunt discriminate

De cand suntem mici invatam ca intre un baietel si o fetita exista cateva mici diferente. Si tot atunci ni se inoculeaza tuturor ideea ca fetitele sunt mai sensibile iar baietii grebuie sa fie dragui cu ele si sa le protejeze. Astea se intamplau pe la 5-6 ani! Pe la 16, insa, situatia se schimba! Baietii devin tot mai aroganti, hormonii o iau razna si nu de putine ori domnisoarele in curs de emancipare risca sa fie tinta ironiilor acestora. La 26, deja te poti considera norocoasa daca intalnesti un tip care sa iti deschida usa la masina dar sa fie in stare sa vorbeasca si despre altceva in afara de sport sau mecanica.  După ce treci de pragul celor 30 de ani, iar printre broscoii sarutati nu apare niciun “Prince Charming”, incepi sa te consideri ca daca toti sunt asemanatori, poate ca asa e normal sa fie. Iar pretentiile mai scad. Insa cum se stabileste acest “normal” si de ce nu poate fi incadrat la aceastta categorie si tipul super de la sectia de marketing, care la 30 de ani are o functie de conducere, un apartament frumos luat fara credit si o masina care ti-ar starni si cele mai ascunse porniri “a la Schumacher”?

Dar sa nu fiu partinitoare: domnii au si ei propriile lor dileme, nemultumiri sau nesigurante.  Cum sa se ridice la inaltimea asteptarilor ei, cand nota de la local ar putea sa fie cat salariul lui pe o saptamana?  Sau cum sa o impresioneze cu cateva versuri frumose, cand tot ce-si aduce aminte este “somnoroase pasarele…noapte buna” ? Stiu, suna ilar, insa nu este nici pe departe la fel e pretentios precum cerintele (nerostite) pe care trebuie sa le “bifeze” o domnisoara. Sa fim seriosi: in relatia femeie—barbat, raportul este usor dezechilibrat. In timp ce masculii Alpha trebuie doar sa fie politicosi, umani si responsabili, fetele trebuie sa  aiba grija la infatisare, la temele discutiei, la exprimari, la gesturi si la cate si mai cate. Am prietene care spun “cel mai important la fiecare intalnire este sa fiu naturala”. Dar, surpriza: baietilor nu le place sa fim naturale. Cel putin, nu in sensul traditional al cuvantului. Daca domnisoara are o zi proasta iar seara, la intalnirea cu el, se apuca sa ii dea prea muulte detalii, risca sa-l puna pe fuga imediat. Cearcane , pungi negre sub ochi si fata sifonata dimineata, la trezire? Domne freest sa apari asa in fata lui, ca cine sti ce impresie proasta isi poate face!? Nici sa nu-mi aduc aminte de epilatul picioarelor, care trebuie sa fie intotdeauna proaspat, sa nu cumva sa simta “domnul” ceva tepi cand isi plimba mana pe ele.  Asa ceva nu exita! Barbatii vor fete naturale, dar, daca e posibil, sa se nasca direct asa! Nu vor ei sa stie cat de rau iti este la menstruatie sau cate batiste a umplut nasul tau cand a inceput sa curga ca un robinet. Si nici cat trebuie sa astepti intre epilari, ca sa poti sa scapi de tepii de par de numai 2 milimetri. Astea sunt detalii neimportante in lumea lor.Deci unde este normalul aici?

Pentru o domnisoara, normal ar fi sa poata impartasi multe dintre aceste lucruri cu partenerul ei. Pentru el, in schimb, normal este sa nu-l bati la cap cu toate problemele tale, ci doar cu cele cu adevarat importante. Si revin, atunci, la intrebarea: intre 2 “normaluri” atat de diferite, cum stii care este cel mai corect?  Poate ca nici nu trebuie sa avem un raport atat de clar asupra anumitor termini, poate sa cel mai normal lucru este sa ii luam fix asa cum sunt si sa improvizam. “Normalul” ar trebuie sa fie ceva general acceptat de ambele sexe sau de ambii parteneri ai cuplului, deci sa nu-l facem o notiune abstracta. Folositi un pont: cand diferentele de gandire, actiune, abordare dintre tine si urmasul lui Adam sunt prea mari, gandeste-te bine la ce iti doresti si la ce poti obtine. Fa media intre cele doua si vei obtine “normalul”. Sau macar ceva cat de cat apropiat de el!

Un text de VANDA IONIȚOIU

Citește și:

Femeie, nu mai romanța atât de mult trecutul!

Există frumusețe în sfărâmarea inimii

Despre cum să trăiești fără regrete

India este cea mai periculoasă țară pentru femei, se arată într-un studiu al Thomson Reutesr Foundations. Raportul se bazează pe concluziile a 550 de experți în problemele femeilor, care au descoperit că ceastă țară este cea mai periculoasă din punct de vedere a violențelor sexuale asupra femeilor, traficului de carne vie pentru treburi casnice, muncii forțate, obligativității de căsătorie și sclaviei sexuale.

Cercetarea a fost efectuată între lunile martie și mai cu experți din Europa, Africa, Americi, Asia de Sud-Est, Asia de Sud și Pacific.

Din 962 de femei din SUA care au fost intervievate de cercetători, 55% împart patul cu cel puțin un câine și 31% cu cel puțin o pisică. 57% din cele 962 de femei împărțeau patul (și) cu un partener de viață. Este mai puțin posibil ca un câine să-și trezească stăpânii în mijlocul nopții, așa cum se întâmplă mai des să o facă pisicile și oamenii, spun rezultatele.

Studiul a scos la iveală că și oamenii și pisicile întrerup în aceeași măsură somnul femeilor și le oferă mai puțin starea de confort și siguranță decât o fac câinii.

Proprietarii de câini au spus, de asemenea, că adorm mai devreme și se tresc mai deveme decât cei care au pisici sau nu au animale. „Câinele poate fi asociat cu anumite responsabilități care pot crea omului o anumită rutină strictă“, spun cercetătorii. „Un anumit program de somn consistent poate fi benefic proprietarilor de câini.“

Nu numai femeile au declarat că dorm mai bine cu câinii în dormitor, potrivit unui studiu publicat anul trecut. Oamenii de știină de la Mayo Clinic din Arizona au condus un studiu pe 40 de adulți sănătoși, și bărbați și femei, și au descoperit că aceia care au dormit cu un câine în dormitor, s-au odihnit mai bine decât cei care nu au făcut-o. Dar, studiul clinicii Mayo ascoper și că dormitul cu un cîine în pat, în comparație cu alt loc din dormitor, ar putea întrerupe ciclul somnului.

Citește și:

Cupidon preferă surprizele, nu scenariile siropoase, așadar iepurele ar putea sări de oriunde. Și, mai ales, oricând.

Rac

Femeile din zodia Rac sunt recunoscute pentru ghinionul lor în iubire. Nu că ar avea defecte, dar personalitatea lor tăcută, liniștită și misterioasă le pune rareori în situații dintre cele mai aventuroase. În plus, nativele din Rac detestă conversațiile fără sens, un motiv în plus pentru care mulți bărbați nu au din start nicio șansă de a le cuceri. De obicei, femeile din zodia Rac apreciază încrederea mai mult ca orice, conexiunea la nivel emoțional fiind nu de preferat, ci esențială. Cu puțin noroc și un dram de curaj, 2020 ar putea schimba destine.

Scorpion

Oricât s-ar plânge reprezentantele zodiei Scorpion de ghinion în dragoste, adevărul este cu totul altul. Prea multe opțiuni le pun în situația de a nu putea alege, din motive care le scapă și lor. În plus, le cam place să fie singure, propria imaginație fiind mult mai bogată decât oferta din jur. Însă, cum fiecare naș își are nașul, nu este exclus ca un domn să apară din senin și să le cucerească inima tocmai atunci când se vor aștepta mai puțin. Nu va veni pe un cal alb, ca-n povești, însă va avea toate calitățile ce le fac pe nativele din Scopion să viseze cu ochii deschiși.

Pești

Este rost de aventură și pentru doamnele și domnișoarele din zodia Pești, eterne ghinioniste într-ale iubirii. Pentru ele va fi chiar vorba de noroc, pentru că șansele de a intra de bunăvoie într-o conversație cu o persoană pe care au pus ochii sunt mici spre zero. Privind în perspectivă, se întâlnește munte cu munte, motiv suficient pentru a spera că reprezentantele zodiei Pești vor avea ocazia de a sta, față în față, cu sufletul pereche. Iar asta s-ar putea întâmpla mai repede decât și-ar putea imagina.

Citește și:

Bărbații de aur ai zodiacului

Nativii din aceste zodii o vor lua de la zero anul viitor

Nativii din aceste zodii refuză să se maturizeze

Într-un discurs ținut la Singapore, el a spus că femeile nu sutn perfecte, dar sunt „fără doar și poate mai bune” decât bărbații. El a mai afirmat că problemele cele mai grave din lume vin din faptul că oamenii în vârstă, în general bărbați, care țin de scaunele lor aflate la putere.

Vorbind la un eveniment privat despre leadership, Obama a spus că, în perioada cât a fost președinte, se gândea la cum ar arăta o lume condusă de femei. „Dragi femei, vreau să știți: nu sunteți perfecte, dar ceea ce pot spune fără doar și poate este că sunteți mai bune decât noi, bărbații”. Sunt absolut încrezător că dacă fiecare națiune ar avea la conducere o femeie, timp de doi ani, vom observa o schimbare importantă aproape în orice domeniu…în standardele de viață și rezultate obținute”.

Barack Obama a fost președintele SUA în perioada 2009-2017. De când a plecat de la Casa Albă, el și fosta prima doamnă Michelle Obama au creat p fundație de mentorat al tinerilor lideri din întreaga lume. Cei doi au fost săptămâna trecută în Kuala Lumpur pentru un eveniment al Obama Foundation.

Citește și:

Cine este Sanna Marin, cel mai tânăr premier din lume

Mamă și fiică pilotează același avion pentru prima dată în istorie

De ce „The Piano” este cel mai bun film regizat de o femeie

O listă alcătuită US News & World Report și citată de metro.co.uk a luat în calcul drepturile omului, egalitatea de gen, egalitatea veniturilor, progresul și siguranța din 80 de țări. Apoi, a fost alcătuit un clasament. Mai mult de 9.000 de femei au participat la acest studiu.

Per ansamblu, țările nord-europene au demonstrat încă o dată că sunt cele mai bune locuri din lume în care poți trăi ca femeie. Suedia este pe primul loc, cu egalitatea de gen (9,6 din 10 puncte) și cu egalitatea veniturilor la 9,9. Aceeași națiune a marcat un scor de 10 în privința progresului – ceea ce are sens având în vedere că educația și asigurările de sănătate sunt gratuite.

Destul de aproape se situează Danemarca, care a fost pe locul întâi anul trecut. A pierdut locul fruntaș, dar are scoruri mari în privința egalității de gen cu 9,1 și la egalitataea veniturilor, cu 10 puncte.

Canada se află pe locul 3, urcând trei poziții de anul trecut, cu un scor de 9,1 în privința egalității de gen. Al patrulea loc a fost ocupat de Norvegia, un loc care nu surprinde, având în vedere tradiția îndelungată a acestei țări în privința drepturilor femeilor și egalitatea de gen. Ambele au avut scoruri bune, cu 9,9 în privința drepturilor omului, dar al egalității veniturilor.

Olanda este pe locul 5, cu un scor perfect de 10 la egalitatea de gen și drepturile omului. Finlamnda este în spatele ei pe locul 6, cu un scor de 9,6 la egalitatea salariilor și siguranță.

Topul arată în felul următor:

1. Suedia
2. Danemarca
3. Canada
4. Norvegia
5. Olanda
6. Finlanda
7. Elveția
8. Australia
9. Noua Zeelandă
10. Germania