1.infuzie de traista ciobanului se preparata din 1 lingurita de planta maruntita la 250 ml apa in caz de administrare interna. Pentru baile de aezut, se va realiza o infuzie mai concentrară (8 linguri planta maruntita uscata la fiecare litru de apa).

2. tinctura: planta intreaga (tulpina, frunze si flori) se toaca marunt si se pune intr-o sticla de 1 litru (pana la refuz), acoperindu-se cu rachiu 38-40%. Se pune la soare timp de 2 saptamani, agitandu-se permanent. Se strecoara si se pune in sticle de culoare inchisa. Se adauga  in lichide reci (infuzie, apa, apa cu lamaie si miere).

3. Comprese cu aburi: 2 maini pline de traista ciobanului se pun la aburi intr-o sita si apoi se aplica local.

4. bai de sezut: se ia o jumatate de galeata de plante proaspete sau 100 g de planta uscata si se pun peste noapta la macerat in apa rece. A doua zi extractul obtinut se incalzeste si se face baia de sezut in asa fel incat apa sa acopere rinichii. Baia dureaza 20 minute.

Uz intern: se utilizeaza pentru:

– toate tipurile de hemoragii, inclusive epistaxis (pierderea sangelui pe nas), metroragie(hemoragie uterine independent de menstruatie), deoarece stimuleaza productia de trombocite;

– reglarea fluxului menstrual prea abundent si a cadentei ciclului, deoarece principiile active pe care le contine aceasta planta contracta musculatura uterine; Se beau cate 2 cani de infuzie pe zi timp de 8-10 zile inainte de aparitia menstruatiei.

– in timpul menopauzei, femeile ar trebui sa bea cate 2 cani de infuzie timp de 4 saptamani cu intrerupere de 3 saptamani.

– tot datorita proprietatii de tonifiere a musculaturii uterine, traista ciobanului este indicata in caz de atonie uterina sau dupa nastere;

– ca adjuvant in bolile cardiace cu aritmie, insotite de hipertensiune, hipotensiune sau tensiune oscilanta; se beau cate 2 cani de infuzie pe zi pana cand tensiunea s-a normalizat.

– prin stimularea glandei tiroide, traista ciobanului ajuta la slabit si la intensificarea  metabolismului.

– datorita actiunii antitumorale, ca adjuvant, traista ciobanului se foloseste, in tratamentul general al cancerului sau doar in neoplaziile stomacului sau ale uterului;

– in tratamentul litiazei urinare urice, fiind insa contraindicata in cazul litiazei oxalice (mai multe despre litiaza gasiti aici)

– ca adjuvant, planta se mai utilizează in hipercorticism si in hipotiroidie.