Într-o lume în care toată lumea aleargă după produse-minune care să te păstreze tânăr şi frumos cât mai mult timp, uleiul de argan pare să fie un regele produselor de îngrijire. Numit şi “aurul Marocului”, uleiul de argan este un adevărat aliat al frumuseţii.

Uleiul de argan emoliază, creează o barieră împotriva evaporării apei din ţesuturi şi în felul acesta asigură hidratarea corectă a pielii. La nivelul scalpului îndepărtează cojiţele de seboree într-un mod delicat şi reface textura firelor de păr agresate de vopsit sau ondulatul permanent.

Dacă vrei o piele fără cusur şi de invidiat, fă-ţi un obicei din a folosi zilnic uleiul de argan. El poate fi găsit şi în unele loţiuni, deşi multe femei îl preferă în stare pură. Astfel el poate fi absorbit foarte uşor de piele.

Hidratează şi menţine pielea tânără

Îndepărtează seara machiajul cu lapte demachiant, în care poţi picura, opţional, câteva picături de ulei de argan. Apoi, după ce ai curăţat bine pielea, masează-ţi tenul cu câţiva stropi de ulei de argan pur, pentru o hidratare intensă.

Dacă ai pielea sensibilă  şi foarte uscată, insistă şi dimineaţa şi seara, pe faţă şi pe gât, pentru o acţiune suplimentară de regenerare a pielii şi estompare a semnelor de îmbătrânire. Pentru un efect în plus, dă-ţi cu câteva picături de ulei de argan pe buzele crăpate, printr-un masaj blând până este absorbit.

Mâini mai catifelate

Mâinile sunt cele mai expuse gerului şi vântului pe timpul iernii. Dar nu numai. Ele sunt afectate în permanenţă de detergenţii cu care intră în contact. De aceea îţi recomandăm un săpun cu ulei de argan. De asemenea, poţi folosi o cremă care are şi ulei de argan în componenţă. Ea are un efect nutritiv şi vei obţine o piele moale şi catifelată datorită conţinutului bogat de vitamina E.

Iată ce mai poţi face: spală-te bine pe mâini, apoi înmoaie-le pentru 15 minute o dată sau de mai multe ori pe săptămână într-un amestec din ulei de argan şi suc de lămâie, în părţi egale.

Dacă unghiile sunt casante, înmoaie mâinile în fiecare zi într-o combinaţie de ulei de argan şi zeamă de lămâie în părţi egale. Poţi refolosi amestecul păstrându-ltimp de o săptămână într-un recipient curat. Aceeaşi soluţie o poţi folosi, la fel de des, dacă ai călcâie aspre.

Secretul părului mătăsos

Vigoarea firului de păr poate fi redată dacă îl “răsfeţi” din când în când cu câteva picături din “aurul deşertului”. Soluţia este perfect valabilă şi în cazul deteriorării firului de păr din cauza efectului deshidratant al vântului sau vopselelor.

Ca să devină moale şi mătăsos, aplică ulei de argan pe păr şi pe pielea capului. Masează uşor şi piaptănă părul. Astfel, uleiul va fi repartizat uniform pe toate firele. Prinde-ţi părul într-un prosop cald şi lasă să acţioneze pentru 15-20 de minute. Spală apoi părul cu şampon şi clăteşte.

Relaxează-te cu un masaj

Încălzeşte uleiul între palme pentru a-i facilita alunecarea pe corp. După curăţarea pielii, masaţi cu ulei până când acesta intră în piele. Opţional, poţi adăuga câteva picături de esenţă parfumată pentru o aromă plăcută.

Acest masaj te ajută să te relaxezi după o zi tensionată. Aplicat des, uleiul de argan poate ajuta la prevenirea sau tratarea vergeturilor. La fel de succes poate fi considerat şi tratamentul cu ulei de argan în tratamentele împotriva acneei, varicelei sau arsurilor.

Arborele de argan creşte doar în Maroc

Uleiul de argan se obţine din arborele de argan care nu creşte decât în regiunea de sud-vest a Marocului. Caprele marocane au fost primele “instrumente” de măcinare a fructelor de argan, care au coaja extrem de tare şi care nu puteau fi zdrobite cu uşurinţă. Astfel, până nu demult, localnicii culegeau din excrementele lor aceste fructe, care în urma procesului de digestie, deveneau mai uşor de spart.

Astăzi, extracţia uleiului se face în condiţii sanitare şi de igienă, cu maşini speciale, deşi afacerea cu ulei de argan s-a păstrat în sânul unor familii de localnici care continuă procedee tradiţionale de măcinare, prăjire şi extragere a uleiului. Arborele de argan este o specie ameninţată de defrişări. UNESCO a declarat pădurea de argan rezervaţie a biosferei, iar din 1999 a numit arborele ca fiind patrimoniu mondial.

Uleiul de argan, ideal iarna

Dr. Mihaela Leventer, medic dermatolog la “Dr Leventer Centre”, din Bucureşti (contact@drleventercentre.com), spune că uleiul de argan este ideal iarna.

„Bogat în acizi graşi şi vitamine benefice pentru piele precum vitamina A, E şi F, uleiul de argan contribuie la catifelarea suprafeţei cutanate şi la vindecarea unor răni superficiale. Este indicat pentru masaj, pentru utilizare pe mucoasa genitală în perioada de menopauză. În produsele cosmetice este utilizat în cremele antiîmbătrânire, în măştile de păr şi în produsele de masaj.

Este un produs nealergen şi neiritant. Nu orice persoană poate folosi creme de faţă cu ulei de argan, pentru că acestea sunt prea grase şi pot îmbâcsi porii celor cu ten gras. În sezonul rece, pielea se usucă excesiv din cauza frecării cu hainele şi din cauza urmelor fine de detergent din obiectele de îmbrăcăminte.

De aceea, recomand utilizarea unor produse cosmetice mai grase pe zonele acoperite de haine, pentru emoliere şi reducerea senzaţiei de mâncărime, dar şi pe zonele descoperite la temperaturi scăzute, de exemplu pe obrajii copiilor care ies la joacă.“, spune Leventer.

Andreea Tudorică

Citește și:

Medicul dermatolog Miruna Mihăilescu ne recomandă câteva reguli de bază, necesare îngrijirii pielii atunci când este frig afară. „Temperaturile de iarnă sunt percepute de piele ca o formă de agresiune. Pielea se usucă, își pierde din strălucire și suplețea și capătă un aspect tern, lipsit de elasticitate, ceea ce favorizează apariția ridurilor. Cele mai afectate sunt persoanele cu pielea sensibilă sau uscată și copiii care au dermatită atopică. Uneori apare și înroșirea feței, cu apariția unor dilatații vasculare și mâncărime.”, spune medicul dermatolog Miruna Mihăilescu.

Ten uscat și iritat din cauza frigului și a precipitațiilor

Din cauza frigului și a vântului, pe timpul iernii, tenul gras poate deveni normal, cel normal, sensibil, iar cel sensibil va deveni uscat. Cel mai bun remediu recomandat de medic este folosirea unor creme mai grase în această perioadă, adecvate tipului de ten. „Este esențial consumul a 2 litri de apă zilnic pentru o bună hidratare a pielii. Se poate preveni astfel exfolierea și înroșirea pielii, aceasta din urmă fiind cauzată de dilatarea vaselor de sânge situate la suprafața exterioară a tegumentului.”, explică medicul.

Folosește creme nutritive

Vântul afectează pielea în general, dar mai mult pe cea sensibilă și uscată. „Avem nevoie de creme nutritive, care hrănesc și regenerează structura pielii. Trebuie să evităm folosirea unor produse cu alcool și pe cele cu putere mare de curățare a tenului. Toate aceste obiceiuri usucă tenul și mai tare.”, explică medicul dermatolog.

Și părul suferă

Când afară e frig, părul devine aspru, uscat și deteriorat. Vântul îl deshidratează, vârfurile se despică, iar în timp, firele de păr devin mai fragile. „În cazul acesta eu recomand 2-3 șamponări săptămânale (în cazul părului gras), în timp ce pentru părul uscat recomand doar o singură șamponare săptămânală. Putem folosi și măști pentru regenerarea părului. Evită folosirea uscătoarelor de păr pentru că accentuează fragilitatea firelor.”

Produse indicate în funcție de ten

Femeile care au ten normal pot aplica o cremă hidratantă cu apă termală. „În cazul tenului gras, cu imperfecțiuni, putem folosi în zilele cu vânt o loțiune astringentă, fără alcool, pentru a nu usca pielea prea mult. Tenul mixt are caracteristicile celui gras, pe frunte, nas și bărbie, iar pe obraji pielea este sensibilă, uneori cu tendință de uscare. ”, spune medicul, care recomandă pentru demachiere o loțiune micelară și una tonifiantă, pentru ten sensibil.

tenul uscat și sensibil are nevoie de îngrijire specială, fiind cel care suferă cel mai mult din cauza vântului și a frigului. este indicată folosirea unor produse de demachiere și loțiuni tonice speciale pentru pielea sensibilă, fără alcool, și aplicarea pe față a unei creme hidratante, cu textură grasă, bogată în substanțe nutritive.

Citește și:

Viața fără riduri. Top 6 grupe de alimente care mențin pielea tânără și frumoasă

5 remedii naturale pentru mâini uscate și crăpate. Soluțiile mele

Cum îți îngrijești picioarele în anotimpul rece

Așa că nu o să așteptăm primăvara ca să ne facem curaj fie să ne schimbăm coafura, fie culoarea părului. Ne vom duce la salon și vom întreba care sunt trendurile în această iarnă și vom încerca și noi să fim în pas cu ele. De la roșcat aprins la blond de gheață, aceste coafuri ne vor face iarna mai plăcută. Unde mai pui că specialiștii ne recomandă și o serie de accesorii pentru păr.

Iată care sunt propunerile specialiștilor:

Blond de gheață

Poți combate cerul gri și tonurile plcitisitoare ale iernii cu acest blond de gheață, strălucitor. Este culoarea perfectă ca răspuns la această iarnă.

Eșarfă cu animal print

Această eșarfă este în trend sezonul acesta, deși ai putea spune că este vintage. Alege un model vesel, așa cum este acesta, sau o culoare puternică, așa cum este roșu aprins.

Codițe împletite

La o zi sau două după ce l-ai spălat, poți coafa părul astfel. Nu contează modelul, împletit să fie în codițe pe care le prinzi.

Șuvițe care să încadreze fața

Păstrează șuvițe închise la culoare pentru această iarnă, dar unele caramel sau aurii care să-ți încadreze chipul sunt cu adevărat impresionante. Îți vor face fața să strălucească.

Funde de iarnă

Folosește funde din catifea, din mătase, brodate ori cu bijuterii. Este un accesoriu foarte potrivit.

Bucle de vreme rece

E un stil mereu la modă și îți permite să te joci cu părul. Așa periat, se potrivește la orice fel de ținută.

Roșcat strălucitor

Indiferent de nuanța pe care o alegi, este modalitatea perfectă prin care poți combate monotonia culorilor iernii.Și vei impresiona atunci când vei intra într-o încăpere.

Accesorii strălucitoare

Accesoriile strălucitoare sunt perfecte pentru noaptea de Revelion, în ajunul Crăciunului sau dacă mergi la ziua vreunui prieten. Va tranforma coafura ta dintr-una obișnuită într-una fabuloasă.

O coadă altfel

Toate fetele își împletesc părul din când în când. Dar trebuie uneori să ne mai punem și imaginația la încercare. Iar acest model este foarte reușit și jucăuș.

Coafură inspirată din anii 1990

Este genul de coafură care a făcut furori în anii 1990. Este vorba de tunsoarea bob, iar anul iarna aceasta a revenit în forță.

O scânteie subtilă

O bentiță cu bijuterii este exact pata de culoare discretă de care ai nevoie. Ai putea să o porți la o rochie neagră, în această iarnă.

Mai multe nuanțe

Aceste luni de iarnă fac culorile părului mai monotone. Dar nu e cazul și pentru tine! Indiferent dacă e șaten, blind sau negru, vopsește părul în mai multe nuanțe.

Foto: Pinterest

Citește și:

Primul model este o haină potrivită siluetelor subțiri. Haina ar trebui să fie mai largă, pentru a cădea bine dar și pentru a-ți permite să pui o bluză puțin mai groasă pe dedesubt.

Această haină mai colorată va fi atât de potrivită pentru această iarnă. Poate fi umplută cu puf sau cu burete, și are acest aspect atrăgător, ca și cum ar fi făcut din petice. Un aer mai retro.

O „pufoaică“ foarte colorată, potrivită pentru cele care evită culorile deschise (cum ar fi roz).

O clasică „parka“ cu un design care îți va bucura sufletul, dar și o haină care-ți va ține de cald toată iarna.

O haină stilată care poate fi purtată în mai multe variante de culori.

O haină șic, umplută cu material gros pe care o puteți purta și când este ger.

Această haină ar putea fi vedeta din dressingul tău.

O haină animal print cu siguranță va atrage toate privirile în această iarnă.

Este o haină mai scurtă, dar care este foarte utilă atunci când ai nevoie de o geacă mai călduroasă, dar care că nu ocupe loc prea mult în bagaje.

O haină de care o să-ți fie foarte greu să te desparți la primăvară.

Citește și:

Din acest motiv, Zaina a scotocit Instagramul și a descoperit niște ținute de toamnă-iarnă ale unor vedete care te vor inspira și pe tine, cu siguranță.

Cindy Crawford

O haină clasică se potrivește la orice, dar mai ales cu niște jeanși și ghete.

Laura Harrier

O haină animal print stilată, purtată la o ținută complet neagră a devenit favorită.

Emily DiDonato

Această combinație simplă, cu o cămașă cu nasturi, jeanși și cizme midi se potrivesc la orice haină mai groasă îți place.

Elsa Hosk

Orice blazer larg, cu o măsură mai mare face orice outfit să arate cool.

Priyanka Jonas

Dacă ai jeanșii și ghetele pe gleznă, nu mai ai nevoie decât de o haină de piele.

Rosie Huntington-Whiteley

Un stil care a devenit clasic pentru a purta o haină de blană artificială.

Ciara

Ciara ne reamintește de denim, mai exact denimul nu o să îmbătrânească niciodată.

Hailey Bieber

Când nu-ți place nicio ținută, aruncă un palton lung peste o ținută neagră și vei arăta bine întotdeauna.

Citește și:

(FOTO) 8 articole vestimentare care se potrivesc toamna sau iarna la pantalonii mulați

Maro este noul negru. Cum să porți haine în stilul anilor ’70

Garderoba de toamnă – Cum te pregătești pentru sezonul rece

Iarna îl ascundem deseori sub căciuli sau în glugă. Îl strângem în coadă sau coc, astfel încât să nu ne încurce când ne punem fularul.Dar părul are nevoie de îngrijire și în anotimpul rece.
Gladele sudoripare (producătoare de transpirație) din pielea capului sunt active în continuare, iar cele care produc acea grăsime care acoperă firul de păr de asemenea.

Dacă ne ascundem părul sub căciulă, el se ”murdărește” mai repede, tocmai pentru că aceste glande își fac treaba.
De aceea avem sentimentul că părul ni se îngrașă mai mult. Și tot de aceea trebuie să-l curățăm cu produse cât mai blânde, dar eficiente.

Cum ne îngrijim părul în anotimpul rece – O rețetă pentru curățat părul în serile lungi de iarnă este următoarea:

Puneți într-un pahar un gălbenuș de ou și apoi completați cu o lingură de oțet de mere. Amestecați bine și întindeți cu o pensulă (ca aceea pentru vopsea de păr) sau chiar cu degetele pe toată lungimea părului, masând bine la rădăcină. Puneți peste păr o cască de baie și apoi înveliți capul cu un prosop.
Este momentul perfect pentru ceaiul călduț de mere (făcut din cojiuscate de mere) cu scorțișoară. Pe acesta îl beți în liniște, cu înghițituri mici. O cană mare de ceai neîndulcit. Aportul de lichide este foarte important și pentru păr în această perioadă. Trebuie să evităm deshidratarea părului.

După 15 minute și una-două căni de ceai, spălăm părul cu apă caldă din abundență. Nu mai aveți nevoie de șampon, dar puteți da pe vârfuri cu un trop de ulei de jojoba pe post de balsam.
Măști pentru păr sănătos se pot face și cu ulei de măsline, cu maioneză, cu miere. Pentru scalp (pielea capului) se recomanda uleiul de rozmarin.

Citește continuarea AICI

Citește și:

Pentru asta vă trebuie un abonament la un bazin sau o piscină acoperite.

Influenţa apei asupra muşchilor şi condiţiei fizice este recunoscută ca o tehnică de tratament încă din cele mai vechi timpuri. Exerciţiile fizice efectuate în apă necesită mai puţin efort şi modelează mai bine corpul. Acestea se recomandă persoanelor care nu vor să transpire intens, ore în şir, la sala de fitness. Totodată, se mai înregistreză un efect  îmbucurător, se accelerează  motilitatea intestinală.

Exerciţiile acvatice folosesc din plin musculatura abdominală, care se contractă, masând organele digestive de dedesubt şi stimulând astfel digestia. Astfel, pe termen scurt, rezultatul este dispariţia constipaţiei, iar pe termen lung, accelerarea metabolismului şi detoxifierea progresivă  a întregului organism.

Citește și:

Cultura consumului de miere în țara noastră are rădăcini adânci în istorie, întrucât există dovezi ale îndeletnicirilor apicole din cele mai vechi timpuri. Totodată, oamenii de știință subliniază calitatea înaltă a produselor apicole obținute în țara noastră, inclusiv a mierii, datorită factorilor pedo-climatici favorabili. Însemnătatea acestui produs dulce este cu atât mai mare cu cât este utilizat nu doar în domeniul alimentar, ci și în industria cosmetologică folosindu-se la diverse proceduri sau substituind unele produse de machiaj, în industria farmaceutică intrând în componența unor produse medicale, Astfel că dispunem de toate condițiile dezvoltării unei ramuri apicole puternice, începând cu baza meliferă a țării și terminând cu capacitatea de consum a populației.

Beneficii ale consumului de miere

Cunoaștem cu toții că mierea este un aliment bogat în vitamine, aminoacizi și alte elemente nutritive foarte necesare organismului nostru. Un impact și mai mare asupra imunității și în general a sănătății noastre o are mierea folosită în combinație cu diverse alte produse bogate în vitamine: nuci, alune, semințe, fructe uscate etc. În perioada rece a anului este foarte recomandat consumul regulat de miere, deoarece organismul nostru primește, prin consumarea acesteia, o doză considerabilă de hrană și energie. Dintre cele mai importante beneficii ale consumului de miere în perioada toamnă-iarnă-primăvară, putem aminti:

Mierea este un energizant extraordinar

Îmbogățindu-ne organismul cu vitamine și minerale foarte necesare corpului nostru. Consumul regulat de miere ne va ține în tonus, iar o lingură de miere servită dimineața ne garantează o bună dispoziție pentru întreaga zi. Și așa cum iarna avem predispoziție pentru depresii și stări melancolice, mierea naturală ne poate ajua în acest sens.

Previne răceala și tusea

Diverse tipuri de miere sunt chiar prescrise persoanelor care suferă de astm sau cei care răcesc frecvent. Așa feluri de miere ca mierea de salcâm și de tei ajută la întărirea imunității, dar poate trata și tusea și stările depresive.

Citește continuarea AICI

Citește și:

De data asta, vreau să vorbesc despre acele culori care s-ar putea să pară fără sens sau care ar putea să vă uimească atunci când vă uitați pe geam și vedeți zloată, ninsoare sau ploaie, dar care v-ar putea suscita puțin interesul având în vedere combinațiile pe care ți le propun.

Așadar pregătește-te de o porție de verde, galben, portocaliu, culori pe care ar fi păcat să le ignori în acest sezon. Și în loc să zici că nu se poate, hai încearcă și un „ce ar fi dacă…“.

Fă-te verde

Sezonul acesta, să zicem că este despre verde. Nu contează dacă este vorba de verde neon, de verde-pădure, mă rog, spune tu. Important este să încorporezi verdele în garderobata de iarnă.

Verdele neon ar fi bine să-l combini cu o culoare clasică, neutră.

Sau poți asocia cu o altă culoare îndrăzneață.

Combină o bluză verde cu o pereche de blugi negri pentru a echilibra toată ținuta.

Dovedește că nu există prea mult verde în sezonul acesta.

Nu uita să te încalți cu ghete care să aibă măcar un pic de verde.

Febra galbenă

Nu m-am gândit că mi-aș dori vreodată o vestă galbenă de acest fel, dar iată că îmi doresc.

Poți avea și accesorii galbene, și garantez că asta va face diferența.

Încearcă printurile galbene pentru culoare și stare de bine.

Dacă galbenul nu e chiar culoarea ta, vezi această geacă super cool și s-ar putea să-ți schimbi părerea.

Sau o geacă așa.

O nebunie de portocaliu

Indiferent de nuanța de portocaliu pe care o porți, cu siguranță ținuta ta va atrage toate privirile.

Dacă ai nevoie de un costum de iarnă, încearcă unul portocaliu.

Cine zice că negru și portocaliu sunt numai pentru Halloween?

Împerechează această culoare în trend cu alt element vestimentar de toamnă sau iarnă pentru o ținută stilată.

Lasă pantalonii portocalii să fie o surpriză plăcută și elementul surpriză al unei ținute de iarnă.

Poți face și sport într-un outfit portocaliu.

fotografii: Pinterest

Citește și:

(FOTO) TOPUL PULOVERELOR LA MODĂ ÎN ACEASTĂ IARNĂ

(FOTO) 5 GENȚI-SIMBOL ÎN ISTORIA MODEI

(FOTO) 10 HAINE DE IARNĂ CARE TE FAC SĂ ZICI „EI BINE, ACUM POATE SĂ NINGĂ CÂT VREA“