Despre beneficiile acestei plante asupra sănătăţii se cunosc mai puţine. Frunzele de dafin conţin antioxidanţi, vitamine şi acid folic, iar precum şi calciu, potasiu, magneziu, cupru, fier, seleniu şi zinc.

Frunzele de dafin sunt un tratament bun în caz de diabet

Frunzele de dafin ajută la tratarea diabetului de tip 2, micşorând nivelul zahărului din sânge, al colesterolului şi al trigliceridelor. Pentru obţinerea rezultatului maxim, frunzele uscate trebuie pisate şi consumate timp de 30 de zile (cam 1 frunză pisată pe zi). Nivelul zahărului din sânge scade datorită antioxidanţilor, care stimulează organismul să proceseze insulina mai eficient.

Dafinul este bun în digestie

Majoritatea problemelor digestive, dar mai ales arsurile la stomac sau flatulenţa pot fi ameliorate  cu un ceai făcut din frunze de dafin.  În cazul indigestiei sau al balonării poţi lua 5 foi de dafin, peste care adaugi un pic de ghimbir şi le fierbi  în 200 ml de apă  până rămâne doar un sfert din cantitate. Adaugi puţină miere şi consumi de două ori pe zi. Poate acţiona şi ca stimulent al poftei de mâncare.

Beneficii asupra inimii

Fitonutrienţii din frunzele de dafin conferă protecţie împotriva atacurilor cerebrale şi infarcturilor. Dacă suferi de boli ale inimii sau de anxietate, poţi fierbe 3 g de frunze de dafin şi 3-4 petale de trandafir în 300 ml de apă, până când rămân doar 75 de ml. Strecori şi bei o dată pe zi.

Dafinul este indicat în tratarea răcelii

Frunzele de dafin sunt eficiente în lupta cu răceala şi gripa. Dacă suferi de probleme respiratorii, poţi fierbe 500 ml de apă cu 2-3 frunze de dafin. Laşi deoparte 10 minute. Înmoi un prosop sau o cârpă în acest amestec şi laşi fierbinte pe piept. Ceaiul este bun pentru a scădea febra. Dacă simptomele nu se ameliorează, fierbi câteva frunze de dafin în 200 ml de apă până când rămâne doar un sfert din cantitate. Strecori şi bei o dată sau de două ori pe zi.

Frunzele de dafin ameliorează durerile

Uleiul din frunze de dafin are proprietăţi antiinflamatorii şi ameliorează durerile cauzate de luxaţii, artrită, reumatism. Poţi face o cataplasmă din frunze de dafin şi ricin măcinate pe care o legi în jurul încheieturii care te doare.
Dacă îţi masezi tâmplelele cu acest ulei ai putea scăpa de migrene. Tot pentru dureri de cap, poţi fierbe câteva frunze de dafin în apă pentru câteva minute. Strecori şi bei cât timp este fierbinte. De asemenea, poţi aplica pe frunte o pastă din frunze de dafin.

Pentru un ten tânăr

Dacă vrei să previi apariţia ridurilor şi să te bucuri de un ten tânăr cât mai multă vreme, poţi apela la remedii din frunze de dafin. Fierbi 5 frunze uscate de dafin cu 2 căni de apă, ţinând vasul acoperit.  Apoi dai capacul la o parte şi mai fierbi 2 minute. Torni lichidul într-un vas mai mare, îţi acoperi capul cu un prosop şi stai sub aburi cam un sfert de oră.

Frunzele de dafin combat mătreaţa

O infuzie cu frunze de dafin este tratamentul eficient împotriva mătreţii. Ceaiul din frunze de dafin este un bun remediu şi în cazul căderii părului. La fel se poate spune şi despre uleiul de dafin, pe care îl poţi aplica după spălarea părului cu şampon şi pe care apoi îl clăteşti cu multă apă.

Text: Andreea Tudorică

Citește și:

Deşi are o varietate de specii, cea mai cunoscută dintre ele se găseşte în zona montană şi atrage atenţia prin culoarea albastră – violacee a florilor sale.

Ceai de merișor pentru vitaminizare și întărirea sistemului imunitar

Ceaiul de merisor furnizeaza organismului tau o gama larga de vitamine – C, K, E – antioxidanti si minerale precum potasiul. Toate acestea sustin sistemul imunitar si contribuie la mentinerea starii de sanatate a intregului organism.

Ceai de merișor pentru infecții urinare

Datorita continutului mare de vitamine si minerale, ceaiul de merisor lupta eficient impotriva infectiilor, in special a celor de la nivelul tractului urinar, si actioneaza ca un agent de curatare, eliminand bacteriile de la nivelul sistemului urinar ce pot cauza infectii. Diverse studii au aratat ca polifenolii din merisoare se lipesc de moleculele de fier din organism si le „sechestreaza”. Desi fierul este un mineral esential, acumularea sa in exces este asociata cu multe afectiuni. Pentru a se dezvolta, bacteriile din tractul urinar au nevoie de fier, astfel ca ceaiul de merisor actioneaza benefic prevenind inmultirea si dezvoltarea lor in exces si aparitia infectiilor.

Ceai de merișor pentru detoxifiere si slabire

Ceaiul de merisor este minunat in curele de detoxifiere, ajutand ficatul, rinichii si sistemul limfatic sa-si indeplineasca functiile la capacitate maxima. Pe langa functia de detoxifiere, benefica in curele de slabire, ceaiul de merisor ajuta la scaderea in greutate si prin acizii organici din compozitia sa care sustin arderea grasimilor.

Ceai de merișor pentru igiena orală

Merisoarele au efect antiseptic si sunt eficiente in indepartarea placii bacteriene si in impiedicarea procesului de lipire a bacteriilor de smaltul dintilor. Ceaiul de merisor este recomandat pentru mentinerea sanatatii gingivale, pentru prevenirea si tratarea parodontozei si pentru improspatarea respiratiei.

Ceai de merișor pentru sănătatea ochilor

Merisoarele au proprietati anti-bacteriene, iar antioxidantii din compozitia lor creeaza o bariera de protectie impotriva bolilor degenerative ale ochilor.

Alte beneficii ale ceaiului de merișor pentru sănătate:

– stimuleaza metabolismul;

– reduce nivelul colesterolului din organism si previne bolile cardiovasculare;
– sustine functiile ficatului;
– este eficient pentru tratarea durerilor menstruale si previne aparitia candidozei;
– datorita nivelului mare de antioxidanti, ceaiul de merisor previne aparitia cancerului.