Deşi există o gamă largă şi variată de produse antiperspirante în comerţ,  de multe ori ajungi la concluzia că nu sunt suficient de eficiente, ba chiar uneori pot provoca iritaţii, mai ales pe pielea sensibilă. Iată câteva remedii naturale care te pot ajuta să menţii transpiraţia excesivă sub control printr-o igienă riguroasă şi cu ajutorul unor produse naturale la îndemâna oricui. Ele rezistă mai mult şi nu conţin substanţe chimice care să prezinte un risc pentru sănătate.

Gel de aloe vera. Îl poţi folosi pe post de deodorant. Acesta are proprietăţi calmante şi este indicat în special persoanelor cu pielea sensibilă şi alergice la mirosuri puternice. Poate fi folosit de către femei, dar şi de către bărbaţi.

Citricele. Împrospătează pielea şi distrug bacteriile. Lămâia are un puternic efect antibacterian şi poate fi folosită cu încredere atunci când nu ai pielea foarte sensibilă sau iritată. Tamponează pe pielea uscată şi curată o felie de lămâie şi aşteaptă să se usuce. Portocala, datorită aromei puternice, aceasta neutralizează mirosurile. Fierbe coaja de la 3 portocale bio într-un litru de apă. După ce s-a răcit, strecoară şi adaugă o cană de sare de mare şi 3 linguri de bicarbonat de sodiu. Amestecă bine şi aplică pe piele, în cantitatea dorită.

Lavanda. Pentru persoanele care preferă aroma acestei plante iată încă un mod util de întrebuinţare a acesteia. În 500ml de apă clocotită, adaugă 2 linguri de flori de plantă şi după ce s-a răcit, adaugă jumătate de cană de oţet. Amestecul obţinut puneţi-l într-un recipient din sticlă, acoperiţi-l şi lăsaţi-l pentru 10 zile la temperatura camerei. Înainte de aplicare, curăţă şi usucă bine zona axilelor.

Ulei de cocos. Încă un beneficiu oferit de acest ulei minune este că îl poţi folosi la prepararea unui deodorant natural. Datorită proprietăţilor sale antibacteriene, deodorantul care are în compoziţie acest ulei, ajută la eliminarea mirosurilor înţepătoare, conferă pielii un parfum plăcut şi poate persista mai mult de 8 ore. Într-un bol mare amestecă un pahar de ulei de cocos, un pahar de bicarbonat de sodiu şi unul de amidon de porumb. Amestecă bine toate ingredientele până obţii o textură asemănătoare cu cea a unui deodorant. Păstrează amestecul într-un recipient steril şi aplică-l atunci când ai nevoie pe pielea curată. Frecaţi uşor zona şi lăsaţi să pătrundă bine în piele. Păstraţi recipientul fie la frigider, fie într-un loc răcoros şi ferit de razele soarelui. Pentru un plus de parfum poţi adăuga câteva picături din uleiuri esenţiale sau apă de trandafir, iasomie sau levănţică.

Am încercat și pastile din plante de la farmacie, dar recunosc că cele mai eficiente au fost aceste patru tincturi pentru somn odihnitor pe care le prepar singură și pe care ți le propun și ție.

Lavanda – Cele mai bune tincturi pentru somn odihnitor

Prepară o tinctură din 50 g flori de lavandă mărunțite la 250 ml de alcool alimentar de 70de grade. Amestecă ingredientele într-un vas de sticlă de culoare închisă, sterilizat. Lasă la macerat 30 de zile, strecoară printr-un tifon, presând bine planta, pentru a uleiurile esențiale să ajungă în soluție.

Dacă îl păstrezi în sticluțe mici, închise ermetic tratamentul poate fi folosit și după 5 ani de la preparare. Pentru insomnii repetate, eventual cauzate de stări de anxietate, fă o cură de lungă durată (aproximativ 3 luni), câte o linguriță dizolvată în jumătate de pahar cu apă, de 3-4 ori pe zi.

Mușețelul – Cele mai bune tincturi pentru somn odihnitor

Pentru tinctura de mușețel ai nevoie de 30 g de flori  și 100 ml de alcool de 50-60 de grade. Spală florile, pune-le în sticlă și toarnă peste ele alcoolul. Lasă la macerat 12 zile, timp în care trebuie să agiți zilnic recipientul. La final, strecoară și pune tinctura în sticluțe mici, închise la culoare.Păstrează-le în frigider sau în cămară. Pentru copii, folosește apă în loc de alcool.

În caz de insomnii, se administrează aproape 30 de picături pe zile, împărțite în 2-3 reprize, înainte de masă.

Pasiflora – Cele mai bune tincturi pentru somn odihnitor

Specialiștii recomandă tinctura de pasiflora, sau floarea-pasiunii, pentru tratarea insomniei cauzate de griji sau epuizare. Poți prepara o tinctură din 50 g de flori ursacte (se găsesc la magazinele cu produse naturiste)și 100 ml de alcool de minimum 60 de grade. Lasă la macerat cel puțin 20 de zile. Se scurge apoi și se păstrează în sticluțe mici, la loc răcoros, ferite de lumină. Cura trebuie urmată o lună. Efectul este de durată. Ia câte 10 picături diluate într-un pahar cu apă, cu jumătate de oră înainte să te culci.

Valeriana – Cele mai bune tincturi pentru somn odihnitor

Pentru o tinctură cu valeriană ai nevoie și de hamei. Adicăsoluția trebuie preparată ăn amestec 1-1 cu hamei. Specialiștii spun că această combinație are efecte benefice în timp. La 50 g de pulbere de valeriană cu hamei adaugi 35 ml de alcool și 65 ml de apă. Lasă la macerat 12 zile, strecoară și păstrează în sticluțe, la loc răcoros. Ia câte 10 picături diluate în jumătate de pahar cu apă, de 2 ori pe zi, înainte de masă.

Zaina

Iată care sunt cele 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit.

Aloe – 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit

Aloe nu are nevoie de apă prea des. Poți permite pământului să se usuce și să pui ghiveciul într-un loc cu multă lumină.

foto: Silvia Agrasar

Lavandă – 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit

Lavanda este o plantă foarte frumoasă și puternic mirositoare. Pune-o în lumină și nu o uda prea des.

foto: Robert Wiederman

Limba soacrei – 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit

Limba soacrei este foarte stilată și robustă. Se înțelege și cu mai puțină lumină și aer uscat.

Planta-păianjen – 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit

Sunt plante care atârnă și au nevoie de ghiveci., Nu au nevoie decât de lumină și apă. Se înmulțesc foarte repede prin punerea lor în apă sau pământ.

foto: Shelby Miller

Crinul păcii – 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit

Crinul păcii este uluitor, și face flori albe, roz sau roșii. Au nevoie de puțină lumină, temepratură moderată și pământ jilav.

Plante suculente – 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit

Plantele suculente sunt versatile și absolut încântătoare. Sunt nenumărate soiuri și au nevoie de foarte puțină îngrijire. Se udă foarte rar.

foto: Amy Chen

Cactuși – 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit

La fel ca și plantele suculente, cactușii se adaptează foarte repede. Sunt rezistenți și de mai multe feluri. Plantează-i și nu-i pune în preajma altor plante. Udă-i rar.

foto: Giuseppe Mondi

Filodendron – 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit

Această plantă se potrivește în orice spațiu. Are nevoie de puțină lumină care să nu cadă direct pe ea. Udă-le numai când e pământul uscat.

Iedera diavolului – 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit

Această plantă poate avea mai multe culori și are nevoie de puțină lumină, ceea ce o face perfectă pentru camerele mai întunecate.

Ierburi – 10 plante care sunt foarte ușor de îngrijit

Cele mai bune plante de interior sunt cele pe care poți să le mănânci. Sunt și foarte aromate. Așază-le la fereastră în bucătărie și udă-le o dată la două zile.

foto: Markus Spiske

Citește și:

Poate ziceți că eram cumva nebună, dar trecusem printr-o experiență neplăcută pe care am să v-o povestesc pe scurt. M-am trezit într-o dimineață hotărâtă să mă tund scurt. Trecusem peste împotrivirea soțului și a prietenelor care-mi tot spuneau că mie îmi stă bine cu părul lung. Mă decisesem să fac o schimbare radicală (aveam aceeași lungime la păr de peste 20 ani) și nimic nu-mi mai stătea în cale. Plus că nu mai avusesem părul scurt din clasa a X-a. Așa că am salvat în telefon poza actriței mele preferate, Robin Wright, așa cum este ea tunsă în serialul House of Cards , m-am dus la unsalon chic din buricul târgului și mi-am făcut programare. A fost simplu. Și iată că a venit ziua și ora mult așteptate. Așa că, la revedere păr lung.

„M-am trezit cu un sentiment nasol“

Pentru a înțelege decizia mea, trebuie să știți că am fost mulțumită de această coafură pe care am avut-o 20 de ani. Nici nu e nimic complicat, nu sunt bucle (din când în când mai făceam eu), ce mai, e un păr care nu este rebel și nici greu de întreținut. Am mai avut tentative de a-l tunde, dar mă răzgândeam peste noapte, neavând curaj să merg mai departe cu decizia mea.

Buuuun! Am ajuns la coafor, i-am arătat doamnei stilist poza lui Robin Wright și i-am spus să mă tundă în stilul acela, dar un pic mai lung. Timp de o oră, a tăiat, întins, și iar a tuns, și totul părea bine, era un stil care era exact ceea ce-i cerusem. Am ieșit din salon absolut încântată, dându-mi cu mâna prin podoaba capilară.

Inevitabil, în dimineața următoare m-am trezit cu un sentiment nasol. „Ce am făcut?“, strigam încercînd să-mi strâng părul într-o codiță de iepure papetică. Au urmat zile întregi în care am căutat pe internet tot felul de metode naturale prin care să-mi crească rapid părul.Am aflat despre tot felul de măști, am sunat prietene, tot încercând să găsesc elixirul minune.

Am găsit câteva idei, și ți le spun și ție în caz că vei avea nevoie de ele și vei trece prin aceeași experiență ca și mine, deși nu-ți doresc.

]]> 15400 https://frumuseteavietii.ro/uleiuri-esentiale-pentru-un-ten-perfect/ Wed, 13 Feb 2019 14:00:22 +0000 https://frumuseteavietii.ro/?p=19919 În spatele strălucirii unor vedete precum Cate Blanchett ori Meghan Markle se află mici secrete de înfrumusețare, cum ar fi uleiurile esențiale. Fie că ai câteva linii fine în jurul ochilor, ori tenul tău nu mai strălucește, sioluția ar putea veni de la uleiurile esențiale. Dar, pentru că acestea pot fi iritante folosite ca atare, trebuie combinate cu un ulei de transport, precum uleiul de măsline,de cocos sau de porumb. Folosește câteva picături la 1-2 linguri ulei de transport.

Ulei esențial de lavandă

Are un miros uimitor și contribuie la relaxarea corpului și reduce intensitatea petelor cauzate de expunerea la soare. Regenerează și estompează ridurile.

Ulei din semințe de morcovi

Uleiul esențial din semințe de morcov are efect de întinerire a  pielii. Nu doar că ajută la hidratarea și catifelarea acesteia, dar are rol și în regenerarea celulelor. Așadar, contribuie la estomparea cicatricilor și îmbunătățește tonusul pielii îmbătrânite. Este bogat în antioxidanți, ajutând la neutralizarea inflamației și a ridurilor cauzate de radicalii liberi.

Ulei esențial de patchouli

Este foarte bun pentru pielea îmbătrânită. Ajută la producerea celulelor noi și netezește aspectul liniilor fine și al ridurilor. Are, de asemenea, efect antiseptic, antifungic și antibacterian și proprietăți cu rol de tratare a afecțiunilor pielii, cum ar fi eczemele, dermatita și acneea.

Uleiul esențial de tămâie

Este fantastic pentru toate tipurile de ten. Are beneficii antibacteriene și antiinflamatorii la nivelul pielii,fiind excelent pentru tenul predispus la acnee. Este,de asemenea,un toner natural, reducând aspectul porilor deschiși, și încurajează regenerarea celulelor în timp ce reduce ridurile. De altfel, este indicat și în hidratarea pielii uscate.

Ulei esențial de trandafir

Foarte indicat în hidratarea tenului uscat. Cercetătorii au descoperit că acesta conține mai mulți compuși terapeutici, în special compuși antimicrobieni și antiinflamatori.

Ulei esențial de smirnă

Are foarte mult beneficiile pentru pielea îmbătrânită. Are proprietăți antiinflamatorii puternice care ajută la îmbunătățirea tonusului pielii, fermității și elasticității ei, reducând aspectul liniilor fine și al ridurilor. Smirna poate ajuta, de asemenea, la vindecarea pielii crăpată și la tratarea acneei.

Citește și:

Dar mai există o variantă: cea a unui săculeț umplut cu lavandă pe care îl poți prepara singură.

Ai nevoie de: o bucată de material cu dimensiunea dorită (de exemplu : 40×40 cm), orez cu semințe de in, cât să dea forma pernei, flori uscate de lavandă, mușețel și valeriană, bandă dublu adezivă pentru textile.

10 minute

Taie bucata de material, astfel încât să obții două pătrate. Pune pe cele patru laturi ale primului pătrat banda adezivă. Așază orezul sau semințele de in pe toată suprafața materialului, lăsând loc spre capete. Adaugă ierburile, alese după preferință. Pune deaspura cel de al doilea pătrat de material, unind capetele cu primul. Cu ajutorul fierului de călcat încălzit, sigilează capetele, astfel încât să nu se desprindă.

5 minute

Bagă perna în cuptorul cu microunde sau în cuptorul de la aragaz, cât să se încălzească puțin ierburi din interior. Apoi o poți folosi.

Citește și:

Fursecuri cu lavandă

Iată de ce aveţi nevoie.

Ingrediente.

– 150g unt, la temperatura camerei

– 250g făină

– 150g zahăr pudră

– 1 ou

-1 linguriţă, praf de copt

– 1 linguriţă extract de lavandă

– 1 lingură cu flori de lavandă uscate

Preparare fursecuri cu lavandă

Se încălzeşte cuptorul la 165 de grade C.

Untul moale se bate cu zahărul până devine cremos. Se adaugă oul, extractul de lavandă şi se mixează. Încorporăm făina, praful de copt, florile de lavandă şi se frământă. Aluatul obţinut se pune într-o folie de plastic şi se ţine la frigider timp de o oră.

Pe masa tapetată cu făină, punem aluatul şi îl frământăm uşor, până obţinem o bilă compactă, de consistenţa plastelinei.

Întindem o foaie, nu foarte groasă şi decupăm fursecurile cu forma de fluturaş, inimioare, etc.

Se pun în tava tapetată cu hîrtie de copt şi se dau la cuptorul preâncălzit, timp de 10-15 minute. Sunt gata când se rumenesc foarte puţin pe fund.

Citește și: