<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>rabdare &#8211; Zaina</title>
	<atom:link href="https://frumuseteavietii.ro/etichete/rabdare/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://frumuseteavietii.ro</link>
	<description>Frumusețea Vieții</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 May 2020 09:46:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">241726119</site>	<item>
		<title>Pandemia ne-a învățat cum să nu ne mai agățăm de planuri</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/pandemia-ne-a-invatat-cum-sa-nu-ne-mai-agatam-de-planuri/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2020 09:44:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psiho]]></category>
		<category><![CDATA[andra tanasescu]]></category>
		<category><![CDATA[emotie]]></category>
		<category><![CDATA[frustrare]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[obiective]]></category>
		<category><![CDATA[pandemie]]></category>
		<category><![CDATA[planuri]]></category>
		<category><![CDATA[psiholog]]></category>
		<category><![CDATA[rabdare]]></category>
		<category><![CDATA[stare]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=48422</guid>

					<description><![CDATA[Psihologul Andra Tănăsescu afirmă că fiecare dintre noi am învățat câte ceva din aceste experimente nefaste - unii lucruri practice, iar alții și-au regăsit sinele demult pierdut. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><b>Pentru mulți dintre noi, anul 2020 a început ciudat și a continuat cu <a href="https://frumuseteavietii.ro/efectele-bullying-ul-asupra-generatiei-z-si-alpha-ce-spun-psihologii/">frustrări</a>, multe planuri au fost dejucate și multe proiecte au picat. Pentru mulți a fost, până acum, un „dezastru&#8221;, un carusel de emoții și de stări: de la revoltă, frustrare, <a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-pot-stresul-si-teama-sa-afecteze-sistemul-imunitar/">teamă</a>, <a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-ne-ferim-de-anxietate-atacuri-de-panica-sau-depresie-pe-timp-de-carantina-ce-spune-psihologul/">panică</a>, furie, până la dureri fizice și tensiune.</b></div>
<div></div>
<div>Cu toate acestea, psihologul <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-ne-ferim-de-anxietate-atacuri-de-panica-sau-depresie-pe-timp-de-carantina-ce-spune-psihologul/">Andra Tănăsescu</a></strong>, vicepreședinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), afirmă că fiecare dintre noi am învățat câte ceva din aceste experimente nefaste &#8211; unii lucruri practice (cum ar fi să facă prăjituri), alții au constatat că școala poate fi și online, iar alții și-au regăsit sinele demult pierdut.</div>
<div></div>
<div>&#8222;Dincolo de toate, poate una dintre cele mai importante lecții pe care această pandemie ne-a oferit-o indirect se poate rezuma în câteva cuvinte: Încetați să stați agățați de planurile pe care le faceți! Mulți știm asta în teorie; așteptările nu duc nicăieri, iar atașamentul față de planul inițial poate fi dăunător. Și totuși, nevoia de <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cand-controlul-poarta-se-deghizeaza-in-intelegere/">control</a></strong> pune de multe ori stăpânire pe acțiunile noastre. Astfel, ne trezim că planificăm, anticipăm și calculăm fiecare pas. Este important să realizăm că viața ne pune pe drumul cel mai potrivit pentru noi. A sta într-o constantă frică de viitor doar adâncește orice sentiment de anxietate. Avem nevoie de obiectivele clare și sănătoase, de un scop și de o direcție în viață.</div>
<div>Limita dintre a-ți stabili obiective cu un minim de pași și a-ți planifica următorii ani este totuși subtilă. Da, există și obiective mărețe (Huge Unbelievable Great Goals). <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/video-o-zi-dificila-cu-multe-provocari-si-ispite/">Obiective</a></strong> pentru viață. Lucruri care presupun investiții mai mari de timp, resurse și energie. Asta nu înseamnă că se va întâmpla exact cum l-am formulat inițial. De pe o zi pe alta, pot să apară schimbări majore în viața noastră. Să ne atașăm de planurile făcute este doar o cale de a ajunge la suferință și durere. Tot ce nu se întâmplă cum ne-am propus poate să ne scadă motivația, încrederea în noi și determinarea de a mai continua&#8221;, explică psihologul Andra Tănăsescu.</div>
<div></div>
<div><b>Ce rămâne de făcut atunci?</b></div>
<div>În primul rând, stabilește-ți obiective, adică alege o direcție în viața ta. După asta, fă ceea ce ține de tine și fii pregătit să te adaptezi mereu! Fii conștient că obiectivele noastre sunt vise și idei și așa rămân până în clipa în care devin realitate. Unele nu se vor împlini niciodată. La altele vom renunța noi. Altele, se vor împlini exact cum am sperat, iar altele se vor împlini sub o formă diferită. Oricum ar fi, importantă este atitudinea! Cu încordare, tensiune, <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-transformam-stresul-rau-in-stres-bun/">stres</a></strong>, <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/renunta-la-relatie-atunci-cand-pare-imposibila/">frustrare</a></strong>, durere și sacrificii prea mari, își pierd sensul.</div>
<div>Cu <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/coronavirus-cum-ne-pastram-calmul-sfaturile-psihologului/">calm</a></strong>, concentrare, <strong><a href="https://frumuseteavietii.ro/dogmele-si-preconceptiile-ne-fac-liberi-explicatiile-psihologului/">răbdare</a></strong>, o atitudinea flexibilă și creativă, vei ajunge acolo cu zâmbetul pe buze! Cum? Nu se știe încă. Vei ști abia după ce le vei fi atins. Important este să ajungem cu bine la obiectivele noastre, indiferent care sunt ele&#8221;, conchide psihologul Andra Tănăsescu, vicepreședinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică INLPSI.</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2020/05/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">48422</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Cele mai răbdătoare zodii</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/cele-mai-rabdatoare-zodii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2019 06:30:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Astre]]></category>
		<category><![CDATA[balanta]]></category>
		<category><![CDATA[capricorn]]></category>
		<category><![CDATA[fecioara]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[rabdare]]></category>
		<category><![CDATA[rabdatoare]]></category>
		<category><![CDATA[rac]]></category>
		<category><![CDATA[taur]]></category>
		<category><![CDATA[zodii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=20816</guid>

					<description><![CDATA[Una dintre cele mai apreciate calități la o persoană este răbdarea. Nu toată lumea se bucură de ea, și nu toată lumea o apreciază. Iată care sunt  cele mai răbdătoare zodii.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Una dintre cele mai apreciate calități la o persoană este răbdarea. Nu toată lumea se bucură de ea, și nu toată lumea o apreciază. Iată care sunt  cele mai răbdătoare zodii.</strong></p>
<h3>Taur</h3>
<p>Cei din zodia Taur sunt genul de persoane care se gândesc de zece ori înainte de a lua o decizie finală. Sunt dispuși să aștepte oricât este nevoie, căci sunt conștienți de faptul că lucrurile bune nu se pot petrece peste noapte – este nevoie de timp, dedicare și răbdare pentru ca asta să se întâmple. Nu vor trage niciodată concluzii pripite și sunt dispuși să fie răbdători chiar și în situațiile în care așteaptă un răspuns extrem de important.</p>
<h3><strong>Rac</strong></h3>
<p>Nativii din zodia Rac demonstrează întotdeauna că sunt extrem de empatici și foarte buni ascultători. Acest lucru se întâmplă tocmai pentru că au foarte multă răbdare. Prietenii întotdeauna apelează la ei pentru a primi sfaturi utile sau pur și simplu pentru a avea pe cineva care să îi asculte. Cu greu poți face un Rac să se plictisească. De asemenea, Racii sunt răbdători și atunci când vine vorba de așteptarea persoanei potrivite pentru ei. Nu își doresc să grăbească lucrurile sub nicio formă pentru a nu strica ceva.</p>
<h3>Fecioară</h3>
<p>Cei din zodia Fecioară își doresc din naștere să atingă perfecțiunea, iar pentru asta este nevoie de mult timp și răbdare din partea lor. Așadar, se impune să adopte un astfel de comportament. Sunt dispuși să aibă răbdare oricât este nevoie atâta timp cât rezultatul final este cel pe care și-l doreau. Nu renunță niciodată la obiectivele pe care și le-au proiectat. Chiar dacă ceea ce își doresc să facă nu le va ieși din prima, cu siguranță nu se vor lăsa bătuți.</p>
<h3>Balanță</h3>
<p>În mod inevitabil, și nativii din zodia Balanță trebuie să se afle în acest top. Acești căutători ai echilibrului sunt și cei pentru care armonia este esențială în viața lor. Ar face orice le stă în putință pentru a evita energiile și sterile negative. Au răbdare cu toate persoanele din jurul lor și, de cele mai multe ori, încearcă să le înțeleagă atitudinea și acțiunile. Nu se vor grăbi niciodată să își dea cu presupusul. Mereu vor asculta și părerile celor din jur și vor aștepta până când aceștia au terminat tot ceea ce aveau de spus. Preferă să se abțină decât să declanșeze conflicte ce le-ar afecta în primul rând starea de spirit.</p>
<h3>Capricorn</h3>
<p>Motivația și îndârjirea cu care luptă nativii din zodia Capricorn pentru a-și duce la îndeplinire obiectivele nu sunt secrete față de nimeni. Pentru ei, cariera se va afla întotdeauna pe primul loc pe lista priorităților pe care și le-au stabilit. Și, cum nimic bun nu se va întâmpla vreodată peste noapte, sunt dispuși să aibă răbdare pentru ca visul lor să devină realitate. Capricornii preferă să aștepte și să analizeze o situație înainte de a lua o decizie pentru că sunt conștienți de faptul că asta le-ar putea afecta viitorul.</p>
<p><strong>Citește și:</strong></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/ce-culoare-ti-se-potriveste-in-functie-de-zodie/"><strong>CE CULOARE ȚI SE POTRIVEȘTE ÎN FUNCȚIE DE ZODIE</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/6-zodii-cu-personalitati-foarte-puternice/"><strong>6 ZODII CU PERSONALITĂȚI FOARTE PUTERNICE</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/zodiile-care-se-indragostesc-mai-mereu-de-barbatul-nepotrivit/"><strong>ZODIILE CARE SE ÎNDRĂGOSTESC MAI MEREU DE BĂRBATUL NEPOTRIVIT</strong></a></p>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
<div id="SC_TBlock_628135" class="SC_TBlock">
<div></div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2019/03/marnee-wohlfert-1321563-unsplash-Large.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">20816</post-id>	</item>
		<item>
		<title>11 semne că partenerul tău nu e potrivit să fie tată</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/11-semne-ca-partenerul-tau-nu-e-potrivit-sa-fie-tata/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Mar 2019 10:10:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuplu]]></category>
		<category><![CDATA[copii]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[nepregatit]]></category>
		<category><![CDATA[partener]]></category>
		<category><![CDATA[rabdare]]></category>
		<category><![CDATA[semne]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[tata]]></category>
		<category><![CDATA[viitor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=20752</guid>

					<description><![CDATA[Odată ce ești implicată într-o relație foarte serioasă vei ajunge, la un moment dat, să te întrebi dacă nu cumva ar trebui să ajungeți și într-o altă etapă. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Odată ce ești implicată într-o relație foarte serioasă vei ajunge, la un moment dat, să te întrebi dacă nu cumva ar trebui să ajungeți și într-o altă etapă. Mai exact, este vorba despre a avea un copil cu cel pe care-l iubești. Înainte de a te angaja în discuții concrete despre așa ceva, încearcă să descifrezi anumite indicii, menite să-ți arate dacă bărbatul de lângă tine deține sau nu calitățile ce l-ar putea face un tată bun. Pentru a-ți fi mai ușor în acest demers, parcurge cu atenție și articolul de mai jos, care-ți va dezvălui la ce ar trebui să fii atentă pentru a-ți da seama dacă este sau nu potrivit să-ți faci planuri pentru a deveni curând mamă.</strong></p>
<h3>Trăsături ale personalității care demonstrează că un bărbat nu ar fi potrivit să devină tată</h3>
<p><strong>Este mai degrabă egoist</strong><br />
Când vrei să-ți dai seama dacă bărbatul pe care-l iubești ar fi potrivit sau nu să fie tată, psihologii te îndeamnă să ai în vedere următorul aspect: dacă, de exemplu, îl rogi să te ajute cu ceva sau pur și simplu să petreceți mai mult timp împreună, oricare dintre aceste demersuri presupunând ca el să-și schimbe rutina zilnică, cum reacționează? În cazul în care îl vezi că este vizibil deranjat de rugămintea ta sau că se enervează, imaginează-ți cum ar fi dacă ar trebui să-și sacrifice programul pentru copilul vostru.<br />
Asemenea atitudini trebuie să te determine să-ți dai seama că nu ar fi un tată bun, în condițiile în care a fi părinte presupune foarte mult sacrificiu de sine, inclusiv când vine vorba despre copiii mari.</p>
<p><strong>Nu este o persoană răbdătoare</strong><br />
Răbdarea este vitală când ai un copil, încă din primele clipe de viață ale acestuia. Ea ar trebui să fie prezentă la ambii părinți, astfel încât responsabilitățile să fie preluate cât mai echilibrat, iar copilul să se bucure de atenția amândurora.<br />
Observă cum reacționează partenerul tău în diverse situații ce testează limitele răbdării și dacă de cele mai multe ori acesta își pierde cumpătul și nu este capabil să ducă la capăt anumite lucruri, ai în vedere posibilitatea că nu este el cea mai bună alegere pentru a deveni tatăl copilului tău.</p>
<p><strong>Îi place să trăiască doar clipa prezentă, fără să-și dorească să facă planuri de viitor </strong><br />
Dacă partenerul tău îți spune mereu să profitați doar de ceea ce se întâmplă într-un anumit moment și că tu ești prea stresată de ceea ce se va fi pe viitor, gândește-te că nu i s-ar potrivi postura de tată. Întrucât să te gândești la a avea un copil presupune să elaborați împreună planuri pe termen mediu și lung, să faceți diverse proiecte și să vedeți cum ar trebui să le puneți în practică, faptul că lui îi displace așa ceva și amână mereu o discuție, înseamnă că, în realitate, nu este deloc entuziasmat să deveniți părinți.</p>
<p>Încearcă să-l provoci la discuții, fără a fi însă prea insistentă, pentru a vedea cum ar vedea el viitorul alături de tine. În cazul în care stă pe gânduri, nu dă răspunsuri concrete și pare că vrea să puneți capăt conversației, ia în calcul posibilitatea că el nu știe sigur nici dacă vă puteți construi un viitor voi doi și cu atât mai mult i-ar trece prin minte ca, la un moment dat,  să creșteți și un copil.</p>
<p><strong>Nu este capabil să gestioneze bine stresul</strong><br />
Unul dintre cele mai evidente semne ale faptului că ai lângă tine un bărbat care nu ar fi potrivit să devină părinte este că nu poate să facă față situațiilor stresante. De pildă, el poate avea tendința să clacheze sau să dispară ori de câte ori în viața voastră intervin probleme, de orice natură.<br />
Sesizând această trăsătură a sa, nu uita că a avea copii este stresant și că trebuie să fie și el capabil, nu numai tu, să facă față presiunii.</p>
<p><strong>Citește continuarea <a href="https://www.qbebe.ro/familia/cuplu/semne_ca_partenerul_tau_nu_e_potrivit_sa_fie_tata">AICI</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2019/03/angry-dad-web.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">20752</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Cum să te iubești când ești greu de iubit</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-te-iubesti-cand-esti-greu-de-iubit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tudorica Andreea]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Feb 2019 16:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[intreg]]></category>
		<category><![CDATA[iubire]]></category>
		<category><![CDATA[izolare]]></category>
		<category><![CDATA[perceptie]]></category>
		<category><![CDATA[prieteni]]></category>
		<category><![CDATA[rabdare]]></category>
		<category><![CDATA[singuratate]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=20283</guid>

					<description><![CDATA[Eu sunt acea fată.Dar nu am vrut să fiu acea fată. Nu încerc să fiu acea fată. De fapt, nici nu știu cum să nu fiu acea fată.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Am citit recent un articol „Cum să iubești o femeie care nu știe cum să fie iubită“ și m-am întrebat cum a reușit să intre autoarea atât de bine în mintea mea. Și stăteam așa uitându-mă la ecranul laptopului.</strong></p>
<p>Citeam, și nu mă puteam gândi decât că sunt multe femei care citesc aceste rânduri &#8211; acelea care trăiesc cu asta. Și mi-am înșirat gândurile despre cum putem supraviețui acestui drum. „Este încrezătoare, cumva misterioasă, are visuri mari și o inimă și mai mare, deși nimeni nu observă asta la început. Unii ar putea să o vadă ca fiind rece și distantă, pentru că are nevoie de ceva timp să petreacă în singurătate, în care să nu simtă că se face bucăți și că dispare. Sigur, poate că are familie și prieteni cu care îi place să petreacă mult timp, dar este în natura ei să-și dorească acele ore de solitudine &#8211; când este numai cu gândurile ei, complet singură în mulțime sau pe o scemă mare liniștită“.</p>
<p>Eu sunt acea fată.</p>
<p>Dar nu am vrut să fiu acea fată. Nu încerc să fiu acea fată. De fapt, nici nu știu cum să nu fiu acea fată.</p>
<p>Nu știu nici măcar să fiu altă persoană, așa că întotdeauna mă induce în eroare puțin când prietenii și familie îmi spun cum sunt, cum mă percep, iar asta nu are nicio legătură cu ce se întâmplă în mintea mea. Bine, când stau și analizez înțeleg ce spun și cum au ajuns la concluzia lor, dar experiența lor nu se potrivește cu intenția mea, cum intenționez să mă conectez la lume.</p>
<p>O prietenă, după ce a întâlnit o altă prietenă de ale meele, mi-a spus: „Uau, păi ea te copleșește“</p>
<p>La început, am rămas uimită pentru că sunt o femeie puternică și independentă, nu sunt copleșită de nimeni și de nimic, dar apoi mi-a explicat: „Stai așa de mult în spate, iar ea vorbește întruna, încercând să creeze o legătură. Trebuie să te fi copleșit asta“</p>
<p>Am fost fascinată puțin. Obișnuiesc să-i studiez pe alții &#8211; sunt obișnuită să mă studieze. Dar nu mi-e așa familiar să fiu descoperită.</p>
<p>Dar, nu asta e important. Am început să mă gândesc la cine sunt și cum mă văd ceilalți. Susțin cu putere că fiecare dintre noi ne putem autocontrola. Nu-i putem schimba sau controla pe alții. Așa că, deși mi-aș dori ca iuborea vieții mele să citească articolukldespre care vorbeam ca să știe exact la ce să se aștepte atunci când ne întâlnim, asta nu ține de mine.</p>
<p>Așa că am făcut o listă cu câteva chestiuni asupra cărora avem de lucrat atunci când suntem greu de iubit.</p>
<h3>Fii răbdătoare</h3>
<p>Avem nevoie de multă răbdare cu noi înșine să acceptăm că ceea ce facem noi nu merge pe calea „normală“ a unora. Uneori ne este perfect așa, iar uneori ne vine să țipăm și să întrebăm de ce am fost făcute atât de diferit. iartă-te. Diferențele noastre sunt frumoase. Asta ar putea fi mai simplu și mai ușor în unele zile decât în altele.</p>
<p>Fii răbdătoare cu ceilalți. Pur și simplu își duc viețile din perspectiva pe care ei o înțeleg. Nu sunt acolo ca să ne vâneze, să ne respingă sau să ne facă zile fripte. Ei doar lucrează după sistemul lor operațional, așa cum se pricep și ei mai bine.</p>
<h3>Vorbește</h3>
<p>Asumă-ți responsabilitatea și întâlnește-te cu ceilalți la mijlocul drumului. În timp ce suntem fericiți pe drumul nostru bătătorit, trebuie să ne amintim că oamenilor le pasă de noi și că încearcă să stabilească o legătură cu noi. Încearcă să te deschizi lor cât de bine poți. Nu vor ajunge întotdeauna la noi, dar tot ne vor iubi.</p>
<p>Putem exersa prin a ne deschide până într-acolo încât să devenim vulnerabili prin împărtășirea unor aspecte ale noastre care ne pot face să părem fragile în fața altora. Suntem atât de curajoase de unele singure, dar acum trebuie să fim și mai curajoase cu alții.</p>
<h3>Sprijină-i pe ceilalți</h3>
<p>Uneori, putem avea momente când să-i susținem pe ceilalți fără a ne implica însă cu adevărat. Pentru un real ajutor și o legătură strânsă, trebuie să ne dorim să ne deschidem inimile. Implică-te &#8211; asta este viața ta și este foarte reală.</p>
<h3>Suntem un întreg</h3>
<p>Uneori suntem atât de întregi încât nu mai există loc și pentru altcineva. Ar trebui să slăbești hățurile, să lași marginile libere. Știu că este greu, pentru că te simți bine așa. Asta și pentru că poate nu lăsăm mai pe nimeni să se apropie de granițele noastre. Dar chiar dacă ne gândim că le lăsăm libere, este foarte posibil ca plinătatea și independența noastră să aibă unii țepi pe care nu-i vedem.</p>
<p>Creează spațiu și pentru alții. Sunt un alt fel de întreg decât noi. Este foarte OK așa.</p>
<p>Încerc să învăț că nu este vorba numai despre acceptarea și înțelegerea mea de către ceilalți. Cu cât mă accept și mă înțeleg, cu atât mai mult arunc lumină în acele colțuri întunecate și devin mai confortabilă cu alți oameni. Când sunt confortabilă cu alți oameni, le deschid ușa și putem crea o legăură.</p>
<p>Am prieteni. Unii chiar de 15 ani, dar pur și simplu nu le permit să mă vadă așa cum sunt. Pentru cei care nu mă știu de atât timp, încerc să-mi asum responsabilitatea pentru rolul din izolarea mea. Până la urmă, sunt responsabilă de viața mea.</p>
<p>Noi, „doamnele independente“ ne proiectăm viețile astfel încât să ni se potrivească, uneori poate prea mult. Poate că dăm fuga și călătorim într-un oraș nou pentru o nouă slujbă. Suntem atât de curajoase, de puternice și de capabile&#8230;și este uimitor</p>
<p>Dar putem și intimida puțin; putem fi puțin distante, ori puțin evazive.</p>
<p>Și în timp ce nu depinde de noi să schimbăm percepțiile altora despre noi, poate că depinde de noi să mai rotunjim colțurile, să întindem legăturile și să ne deschidem sufletele pentru a fi văzute.</p>
<p><strong><em>Un text de Sonia Teodorescu</em></strong></p>
<p>foto: Andrew Neel</p>
<p><strong>Citește și:</strong></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/draga-femeie-altruista-iata-de-ce-esti-atrasa-numai-de-barbati-care-trebuie-reparati/"><strong>DRAGĂ FEMEIE ALTRUISTĂ, IATĂ DE CE EȘTI ATRASĂ NUMAI DE BĂRBAȚI CARE TREBUIE „REPARAȚI“</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/arunca-recicleaza-doneaza-si-schimba-ti-viata/"><strong>ARUNCĂ, RECICLEAZĂ, DONEAZĂ ȘI SCHIMBĂ-ȚI VIAȚA</strong></a></p>
<div class="page-title-head hgroup">
<p class="entry-title"><a href="https://frumuseteavietii.ro/te-aleg-pe-tine-chiar-si-dupa-o-suta-de-vieti-tot-pe-tine-te-aleg/"><strong>TE ALEG PE TINE. CHIAR ȘI DUPĂ O SUTĂ DE VIEȚI, TOT PE TINE TE ALEG</strong></a></p>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
</div>
<div class="page-title-breadcrumbs"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2019/02/depressed.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">20283</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Cum să pășim încrezătoare în 2019</title>
		<link>https://frumuseteavietii.ro/cum-sa-pasim-increzatoare-in-2019/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Raducanu Mara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jan 2019 12:30:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[2019]]></category>
		<category><![CDATA[an]]></category>
		<category><![CDATA[bucuie]]></category>
		<category><![CDATA[homepage]]></category>
		<category><![CDATA[increzatoare]]></category>
		<category><![CDATA[iubirea]]></category>
		<category><![CDATA[rabdare]]></category>
		<category><![CDATA[sugestii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frumuseteavietii.ro/?p=18466</guid>

					<description><![CDATA[Lăsaţi deoparte orice formă de manifestare negativă, superstiţii, regrete, tristeţe, dezamăgiri. Important este să vă simţiţi bine cu voi]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Anul 2018 a trecut! Vine un an nou în care nimeni nu ştie ce îl aşteaptă. Lăsaţi deoparte orice formă de manifestare negativă, superstiţii, regrete, tristeţe, dezamăgiri. Important este să vă simţiţi bine cu voi, sufletul să fie deschis pentru lucruri bune şi frumoase. Să fiţi recunoscătorare pentru şansa unui nou început, iar convingerea că totul va fi bine  să nu vă părăsească. Iată câteva sugestii despre cum puteţi păşi încrezătoare în 2019.</strong></p>
<p><strong>Fiţi pozitive</strong>. Orice cumpănă ar apărea pe viitor, nu încetaţi să gândiţi pozitiv. Cu optimism şi încredere în voi, veţi vedea că orice se poate rezolva. Fiţi curajoase şi asumaţi-vă riscuri!</p>
<p><strong>Iubiţi cu toată fiinţa.</strong> Iubirea este în noi toţi, doar că unora ne este teamă să o manifestăm uneori pentru a ne proteja şi de teama să nu fim răniţi, dezamăgiţi, înşelaţi, etc. Iubirea este cel mai pur şi frumos dar pe care l-am primit şi nu trebuie să ezitaţi să o manifestaţi faţă de voi şi de tot ce vă înconjoară. Iubirea îţi poate oferi cele mai frumoase clipe din viaţă.</p>
<p><strong>Fără resentimente.</strong> Poriniţi la drum încrezătoare, fără resentimente şi pline de convingeri pozitive.</p>
<p><strong>Răbdare</strong>. Atunci când aveţi impresia că nimic nu iese aşa cum vă doriţi, învăţaţi să aveţi răbdare. Nici lumea nu a fost creată într-o zi!</p>
<p><strong>Sinceritatea.</strong> Fiţi sincere cu voi şi veţi vedea că asta se va reflecta şi în comportamentul faţă de cei de alături.</p>
<p><strong>Frumuseţe.</strong> Frumuseţea este în fiecare dintre noi. Depinde de fiecare în parte cum reuşim să ne păstrăm frumoşi la interior, dar şi la exterior. O alimentaţie şi un stil de viaţă echilibrat vă vor ajuta să vă menţineţi tinere şi frumoase.</p>
<p><strong>Bucuria.</strong> Bucuraţi-vă din plin de fiecare clipă şi de tot ce vă oferă viaţa. Viaţa este o combinaţie de stări prin care trebuie să trecem. Bucuria de a trăi, odată descoperită, nu se pierde niciodată!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://frumuseteavietii.ro/wp-content/uploads/2019/01/2019-3.jpg" medium="image"></media:content>
            <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">18466</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
