Odată cu înaintarea în vârstă, pielea începe să-și piardă din elasticitate, se subțiază, iar vasele de sânge devin vizibile. Dar astea nu sunt singurele schimbări. Pot apărea cearcănele, cauzate printre altele de vasele de sânge și capilarele sparte, care se pot vedea prin pielea fină de sub ochi. Când ești obosită sau răcită, cearcănele devin și mai vizibile.

Pot apărea și pungile. Organismul femeii tinde să rețină apă (mai ales dacă consumi multă sare, sau în perioada premenstruală). Prin urmare, țesuturile se umflă și fluidele se depozitează și în jurul ochilor.

Folosește o cremă hidratantă

Pielea din jurul ochilor este subțire și fragilă, iar când se deshidratează, vei părea neodihnită. Folosește o cremă hidratantă, dimineața și seara, fără excepții.

Renunță la sare

Sarea este cea care favorizează apariția pungilor, pielea din jurul ochilor fiind predispusă retenției de lichide. Redu aportul de sodiu pe cât posibil.

Folosește vitamina K

Studiile au arătat că folosirea zilnicăp a unei creme pe bază de vitamina K și retinol poate îmbunătăți aspectul pielii. Aceasta poate estompa și laba-gâșytei, dar nu trebuie folosită ziua.

Trei trucuri rapide

Pliculețe de ceai

Ceaiul negru estompează pungile de sub ochi, iar cafeina diminuează cearcănele. Ceaiul verde este, de asemenea, util, deoarece conține polifenoli antiinflamatori. Indicat este și mușețelul, pentru că liniștește ochii umflați. Ia 2 pliculețe de ceai deja folosite, pe care le cufunzi în apă cu gheață și le aplici direct pe ochi timp de un sfert de oră.

Felii de cartof

Împotriva cearcănelor poți folosi și felii de cartof. Acesta conține enzime ce acționează ca „înălbitori“ ai pielii. Taie un cartof crud, apoi stai pe spate și pune-ți pe fiecare pleoapă câte o felie, timp de 5 minute. Temperatura rece va calma inflamațiile, iar enzimele din cartofi vor ameliora cearcănelor.

Felii de castravete

Aplicarea feliilor de castravete rece poate fi un alt truc bun împotriva ochilor umflați și obosiți. Efectul castravetelui este astringent și contractă capilarele și diminuează cearcănele.

Citește și:

Băile cu sare de mare calmează

Dacă ai stat toată ziua în picioare sau încălțată cu tocuri, o baie cu sare de mare este tot ce ai nevoie atunci când ajungi acasă. Pune două linguri de sare de mare într-un lighean cu apă caldă. Înmoaie picioarele 10-15 minute, timp în care le poți masa, îndepărtând în același timp și pielea moartă. La final, după ce ai uscat picioarele, nu uita să folosești o cremă hidratantă.

Băile cu castan și arnică tratează edemele

foto: Jade Seok

În cazul în care ai picioarele umflate, fie după o zi lungă la serviciu, fie pentru că așa ți se întâmplă uneori, o baie cu castan și arnică este perfectă pentru tine.Pune o lingură de tinctură de castan și una de flori de arnică într-un lighean cu apă caldă. Pregătește un alt lighean sau un vas mai mare cu apă rece și alternează mutând picioarele dintr-unul într-altul câte 10-15 minute.

Băile cu eucalipt și mentă au efect relaxant

foto: Alex Loup

Pentru un efect relaxant asupra picioarelor poți încerca baia cu eucalipt și mentă. Adaugă 5 picături de ulei de eucalipt și 5 de ulei de mentă într-un lighean cu apă caldă. Înmoaie picioarele 15 minute, apoi ține-le pe o pernă, astfel încât să fie poziționate mai sus decât corpul.

Băile cu mușețel catifelează pielea

Baia cu mușețel hrănește și catifelează pielea picioarelor. Amestecă două linguri cu miere u o lingură de flori de mușețel într-un lighean cu apă caldă. Înmoaie picioarele în această apă timp de 15 minute, spală-le, șterge-le și apoi ține-le în șosete.

Băile cu salvie și stejar alungă mirosurile neplăcute

Dacă ții mult timp picioarele în pantofi închiși, e posibil să aibă un miros neplăcut, pentru că transpiră. Iar pentru a elimina mirosurile neplăcute poți încerca o baie cu salvie și stejar care se prepară astfel: toarnă cinci căni cu apă fierbinte într-un bol și adaugă o mână de frunze de salvie și scoarță de stejar. Așteaptă 10 minute, apoi filtrează și toarnă lichidul într-un lighean cu apă caldă. Înmoaie picioarele și odihnește-le în ligheanul umplut, timp de 15 minute.

Pungile de sub ochi au început să apară din ce în ce mai des, devenind o problemă inestetică foarte întâlnită. Ele apar exclusiv din pricina drenării deficitare a sistemului limfatic.

Soluții la îndemână

Important este stilul de viață pe care îl duce fiecare dintre noi. E vorba aici de îngrijirea zilnică și de efectuarea micii rutine de zi cu zi care împiedică stagnarea limfei și ajută la eliminarea apei din țesuturi. Somnul insuficient, excesul de căldură și consumul exagerat de alcool sunt factori agravanți. De aceea, un somn odihnitor, într-o cameră bine aerisită, spălatul cu apă rece pe față (nu călduță sau caldă), eliminarea sau reducerea drastică a consumului de sare, concomitent cu folosirea unor diuretice sub formă de ceai sau tincturi, sunt soluții la îndemâna oricui.

Masaj și mâncare nesărată

Specialiștii nu au soluții revoluționare pentru tratarea pungilor de sub ochi. Există însă câteva măsuri de prevenire. Și aici ne referim în primul rând la consumul de sare, care, așa cum am spus și mai sus, ar trebui redus sau eliminat din alimentație. În al doilea rând, dimineața, imediat după ce ne-am trezit, am putea să aerisim imediat camera și să aplicăm comprese reci pe pungi, acțiuni care stimulează drenarea limfatică.

Dacă pungile nu se retrag, se recomandă efectuarea unui masaj local de drenare limfatică. Deși, de regulă, masajul trebuie făcut de un kinetoterapeut, pentru zona capului și mai ales a feței, este recomandată intervenția unui specialist în cosmetică.

De unde și de ce

Pungile sunt urmarea unei stagnări limfatice sau a unei circulații limfatice deficitare. Din acest motiv, apa se acumulează treptat în țesuturi, se încarcă de grăsime și, în cele din urmă, provoacă o mică hernie de grăsime.

Citește și: