vindecare – Zaina https://frumuseteavietii.ro Frumusețea Vieții Thu, 25 Jun 2020 04:44:15 +0000 ro-RO hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 241726119 4 metode prin care „acceptăm” să fim … manipulați https://frumuseteavietii.ro/4-metode-prin-care-acceptam-sa-fim-manipulati/ Thu, 25 Jun 2020 04:44:15 +0000 https://frumuseteavietii.ro/?p=48855 Programarea neuro-lingvistică este un ansamblu coordonat de cunoștințe și practici din domeniul psihologiei, creat de Richard Bandler și John Grinder în California, Statele Unite, în anii 1970. Creatorii săi pretind o conexiune dintre procesele neurologice (neuro-), limbă (lingvistic) și modele de comportament învățate prin experiență (programare), și că acestea pot fi modificate pentru a atinge țeluri specifice în viață.

În același timp, sunt destui oameni care încă nu au încredere în NLP ca știință și o consideră o formă mai degrabă de manipulare decât de vindecare. Potrivit psihologului Andra Tănăsescu, vicepreședinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), NLP poate fi rezumat ca fiind capacitatea de a ne controla stările interioare prin dirijarea propriului creier, având ca obiective următoarele: gestionarea emoțiilor, vindecarea experiențelor traumatice, depășirea convingerilor limitative, creșterea stimei de sine, rezolvarea conflictelor etc.
„În cei 7 ani de când studiez și practic NLP-ul, am ajuns o concluzie paradoxală: NLP nu este un set de tehnici de manipulare sau de vindecare, dar în același timp pot fi folosite și ca tehnici de manipulare, dar și de vindecare. Întreaga abordare a programării neurolingvistice (NLP) cu tot setul de tehnici nu este în esență nici bun, dar nici rău. Ceea ce îl definește ca fiind una sau alta este intenția celui care o folosește. Ca orice pe lumea asta, un lucru capătă o nuanță, abia în momentul în care omul decide cum să o folosească. Să luăm focul spre exemplu.
Când l-a descoperit omul, a realizat că poate să se încălzească, să se protejeze de prădători și să își pregătească hrana. Ulterior, tot omul a realizat că poate provoca incendii prin care să facă rău. Putem spune, prin urmare, că Focul este rău? Sau că este bun? Nici una, nici alta. Doar există și atât! Focul capătă o semnificație diferită, în funcție de cum decide omul să îl folosească. Știu că există persoane care caută să învețe tainele psihologiei, indiferent de abordarea din care vine, pentru a manipula. Asta este adevărul și momentan nimic nu schimbă realitatea asta; și nu putem învinui psihologia pentru intențiile oamenilor”, explică psihologul Andra Tănăsescu.
Totodată, specialistul afirmă că intențiile oamenilor sunt diferite și fiecare are o motivație intrinsecă, independentă de exterior și complet în afara controlului nostru. „Tot ce putem controla sunt gândurile, credințele, emoțiile și acțiunile proprii. De asemenea, putem alege să întoarcem spatele celor care vedem și simțim că au intenții necurate și să ne vedem de viață. Putem alege să eliminăm relațiile toxice, oamenii și situațiile toxice din viața noastră. În final, putem alege să ne înconjurăm de oameni care să aducă plus de valoare în viața noastră”, continuă psihologul.

Orice lucru poate fi folosit ca o tehnică de manipulare, dacă …


Atât NLP-ul, cât și orice alt lucru în această lume pot fi folosite oricând ca mijloace de manipulare, însă potrivit psihologului Andra Tănăsescu, manipularea psihologică negativă funcționează numai dacă sunt îndeplinite următoarele condiții:
1. Alegi să te lași dus cu zăhărelul, pentru că este mai ușor. „Cei mai mulți se lasă manipulați, nu pentru că sunt proști, nu pentru că sunt ușor influențabili, ci pentru că sunt leneși. Este mult mai ușor să lăsăm pe altcineva să gândească și să ia decizii pentru noi. Și pentru că nu vrem să facem vreun efort, mergem după ceilalți, chiar dacă asta ne provoacă nefericire și insatisfacții. Celălalt motiv? Dincolo de o posibilă doză de masochism, adevărul este că nu vrem să fim respinși sau judecați. Dacă majoritatea trage într-o direcție, din dorința de a fi acceptați și incluși, vom merge mai degrabă cu turma decât să alegem să avem credințe diferite, pe cont propriu. Este pur și simplu „mai simplu” așa”, declară psihologul Andra Tănăsescu.
2. Nu vrei să îți asumi nici o responsabilitate. „Pe lângă lejeritatea și acceptarea socială pomenite mai devreme, lipsa de asumare este regină. Cum să ne asumăm noi riscul de a o da în bară? Cum să ne asumăm resposabilitatea pentru o posibilă greșeală? Cum să recunoaștem că greșim, în cazul în care ce ne-am propus nu merge? Este mult mai simplu să arătăm cu degetul. Să lăsăm riscul pentru alții. În timp ce alții fac eforturi și riscă zi de zi, mulți stau în confortul casei lor, departe de a fi expuși oricărui risc de a fi văzuți. Și din spatele ecranelor, comentează acțiunile și efortul celor din Arenă. Iar asta nu se întâmplă doar acum. Asta a fost dintotdeauna. Oamenii se dau rotunzi puțin prea mult, îi critică prea ușor și prea repede pe ceilalți, când mulți dintre ei stau în pat, cu ochii în tavan. Cine știe să vadă dincolo de gălăgia provocată, va ști că este doar zgomot, fără nici un pic de conținut. Cei care aleg calea ușoară, vor alege să asculte zgomotul pentru că este mai simplu”, adaugă psihologul.
3. Rămâi în ignoranță și lipsă de cunoaștere. „Mulți oameni mi-au spus „NLP-ul este folosit pentru manipulare, nu vreau să am de-a face cu așa ceva!” Haideți să îi întreb încă o dată: Dacă nu știi cu ce se mănâncă NLP-ul, cum știi că e manipulare? Cum știi că folosește NLP și nu altceva? Cum știi să te protejezi, dacă nu știi ce folosește? E mai bine să ieși pregătit în Arenă, decât să pretinzi că știi, când de fapt nu ai habar. Da, poate fi folosit cu scopuri negative, însă atâta timp cât știi și recunoști ce folosește, cum te-ar mai putea manipula? Tu știi deja ce vrea să facă și ai puterea (cunoașterii) de a te proteja. În plus, ai în mâini uneltele NLP prin care poți să îți creezi viața după bunul plac; evident, ținând cont de ecologia sistemului din care faci parte”, este de părere specialistul.
4. Pierzi conexiunea cu propria persoană. „Chiar și fără studii de psihologie, poți să simți când cineva îți vrea răul, dacă ești prezent și în conexiune cu tine. Când ești aliniat cu propria persoană, nimic nu te va putea influența să îți schimbi viața în rău. Vei accepta numai ce este spre binele tău și al celor din jurul tău. Cum? Simplu! Știi ce vrei, ce ți se potrivește, ce îți aduce bucurie. Și asta este tot ce accepți în viața ta! Este imposibil să fii dus de nas atunci când știi foarte clar cine ești, care îți sunt plusurile și minusurile și care este tipul de viață potrivit pentru tine. În concluzie, ai posibilitatea să alegi cine vrei să fii. În fiecare moment, la fiecare pas. Întrebare este, cine vrei să fii?”, conchide psihologul Andra Tănăsescu, vicepreședinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI).
]]> 48855 Avantajele și dezavantajele tatuării sprâncenelor https://frumuseteavietii.ro/avantajele-si-dezavantajele-tatuarii-sprancenelor/ Tue, 21 Jan 2020 06:30:26 +0000 https://frumuseteavietii.ro/?p=43596 Se spune că expresia facială este dată de sprâncene și cum sunt acestea pensate. Un pensat incorect față de forma feței poate crea diverse expresii cum ar fi cele de permanentă mirare, de încruntare etc. De aceea este foarte important cum ne pensăm sprâncenele. Iar acum este la modă tatuarea acestora. Astfel avem o linie impusă pe care doar o respectăm prin pensare. Dar oare este recomandată o astfel de procedură?

Tot mai multe femei apelează la tatuarea sprâncenelor. Motivele pot fi mai multe: de la rărirea sprâncenelor din varii cauze, la dorința de a arăta bine mereu și de a fi în permanență machiată. Astfel, în funcție de dorința fiecărei femei, tatuarea sprâncenelor îți poate reda frumusețea chipului sau îți poate salva timp prețios.

Ce este micropigmentarea

Miruna Fuchescu, expert microdermopigmentist explică modul în care se realizează tatuarea sprîncenelor: „Tatuarea sprâncenelor se numește micropigmentare și se poate realiza prin microblading (umplerea spațiilor goale prin desenarea fir cu fir), tehnica ombre (imită accentuarea sprâncenelor cu fard, cu trecere graduală de la o nuanță deschisă spre una mai închisă) și micropowdering (tehnică de machiaj permanent, cu efect pudrat). Pentru un efect cât mai natural, tehnicile pot fi combinate între ele.”

Prin procedeul de micropigmentare se redesenează firele de sprânceană imitându-le perfect pe cele naturale, prin grosime, orientare și culoare. „Prin acest procedeu se pot umple golurile din sprânceană, se pot masca cicatrici și pot fi retușate tatuaje mai vechi fără deteriorarea firelor de păr naturale. Prin tehnica repigmentării putem reliza corecții de culoare, de formă și de poziționare a sprâncenelor, dând impresia de lifting la nivelul feței. Pigmneții care trebuie folisți sunt organici sintetici, care nu provoacă alergii și nu conțin oxid de fier care ar putea provoca decolorarea în timp”.

Cum se realizează și cât rezistă în timp

Înainte de procesul propriu-zis de tatuare a sprâncenelor, clienta se întâlnește cu microdermopigmentistul și stabilesc nuanța cea mai apropiatp de firul de păr natural și forma sprâncenelor. O ședință nu durează mai mult de două ore.

De la caz la caz, în funcție de tenul fiecărei femei și de cât de ușor este asimilat pigmentul, rezultatul poate dura între 1 și 2 ani, estompându-se treptat, ca la final să dispară complet.

Perioada de vindecare

Nu ne putem bucura de forma finală a sprâncenelor imediat după tatuare. Și asta din cauză că în perioada de vindecare, zona sprâncenelor va căpăta o culoare mult mai închisă decât cea de la final. În plus, în câteva zile pielea se va exfolia, dar acesta este un proces care nu este vizibil de cei din jur. La recomandarea specialistului, zona tatuată va trebui unsă în fiecare zi cu o cremă specială. Evităm o perioadă, praful, solarul, înotul, sauna.

Citește și:

(FOTO) Artistul care-i face sprâncenele lui Oprah ne învață cum să ne pensăm în funcție de forma feței

(VIDEO) Cum să ai sprâncene perfecte în mai puțin de un minut. Sfaturile Anastasiei Soare

(VIDEO) Cum să-ți îngrijești corect sprâncenele

]]> 43596