3 metode naturale care îţi vor garanta un zâmbet strălucitor

Tudorica Andreea — Tue, 04 Aug 2020 06:45:42 +0000

Toţi ne dorim o dantură strălucitoare, care să ne asigure un zâmbet de invidiat, însă, de-a lungul timpului o serie de factori externi şi interni îşi pun amprenta asupra culorii dinților, îngălbenindu-i.

Culoarea unui dinte depinde de compoziţia şi de structura sa, de grosimea fiecărui ţesut din care este constituit.

Printre cauzele externe se numără consumul de cafea, băuturi carbogazoase și colorate, de tip cola, tutun, vin roşu sau alimente puternic pigmentate, igiena deficitară, depunerile (placa dentară şi tartrul), procesul de îmbătrânire.

Cauzele interne pot fi moștenirea genetică, aportul excesiv de fluorură în timpul formării dinţilor (de la naştere, până la vârsta de cinci ani), care le conferă un aspect pătat, tratamentele cu antibiotice în timpul formării dinţilor, traumatismele dentare.

În afara măsurilor elemetare de igienă orală recomandate de medicii stomatologi (spălarea dinţilor de 3 ori pe zi, după mesele principale, folosirea aţei dentare) puteţi apela cu încredere la aceste metode naturale prin care vă puteţi albi dinţii acasă.

Eficiente şi cu ingrediente din bucătărie la îndemâna oricui, metodele de mai jos, îţi vor garanta dinţi cu câteva nuanţe mai albe şi un zâmbet strălucitor.

1. Bicarbonat de sodiu, zeamă de lămâie şi pastă de dinţi

Amestecaţi într-un recipient două linguriţe de zeamă de lămâie cu o linguriţă de bicarbonat de sodiu şi cu puţină pastă de dinţi, până obţineţi un amestec cremos. Spălaţi dinţii timp de 5 minute cu acest amestec şi veţi fi uimiţi de rezultate! În afara faptului că dinţii vor fi mai albi şi mai strălucitori, amestecul vă va ajuta să scăpaţi, pas cu pas de tartru şi de placa bacteriană. Recomandarea este să apelaţi la această metodă naturală de albire a dinţilor o dată pe săptămână, nu mai des.

2. Ulei de cocos, bicarbonat de sodiu şi peroxid de hidrogen

Amestecă 6 linguriţe de bicarbonat de sodiu, 2 linguri de ulei de cocos călduţ, 10 picături de ulei de mentă sau cuişoare, o linguriţă de peroxid de hidrogen 3%. Toate ingredientele trebuie amestecate într-un bol până când capătă o textură cremoasă. Mai adaugă bicarbonat de sodiu dacă este prea subţire sau ulei de cocos dacă este prea groasă. Spălaţi dinţii cu acest amestec pentru a vă bucura de o dantură albă, strălucitoare.

3. Oţet de mere si ulei de măsline

Amestecă într-un bol o lingură de ulei de măsline extravirgin şi o linguriţă de oţet de mere. Înmoaie-ţi periuţa în această combinaţie şi spală-te pe dinti şi vei observa că zâmbetul tău va fi ceva mai strălucitor. Ai grijă să nu te speli prea des cu acest amestec, deoarece oţetul poate afecta smalţul dinţilor.

Ce poți face cu bunul simț într-o lume „rece”? Explicațiile psihologului

Tudorica Andreea — Tue, 08 Oct 2019 09:00:47 +0000

Natura lucrurilor este dată de interpretările omului, iar principiile noastre, poftele, dorințele, plăcerile, senzațiile, toate au caracter schimbător în funcție de interese. Mai mult decât atât, bunul simț este o stare a sufletului, trupului îi aparțin senzațiile și poftele, iar minții, inteligența.

În opinia psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, lucrurile fizice nu sunt date să atingă sufletul, acestea fiind în afara lui și rămân neclintite, pentru că lucrurile nu au simțăminte; însă oamenii și le atribuie prin atașament și le dau viață, iar interiorul omului devine sensibil și schimbător când lucrurile se strică sau dispar. Acest fapt înțeles ar salva mulți oameni de la depresie și anxietate.

„Zâmbetul, recunoștința și răbdarea sunt atributele bunul simț, iar cu ele putem pleca la orice drum în viață. Ele conduc omul prin toate obstacolele, furtunile, dezamăgirile. Ele sunt ca un extra-organ pe care noi trebuie să-l purtăm cu noi. Prin ele experimentăm liniștea vieții fără să mai fim tulburați de orice furtună din exterior. Astfel, mintea rămâne curată, limpede și atentă la ce are în față, nu la ce este în depărtare. Bunul simț, acest limbaj al sufletului crește până la ultima suflare, e o virtute care se dezvoltă doar din voință proprie. Bunul simț ne lipsește când suntem nemulțumiti. Observăm că toți suntem în căutare de o casă mai mare, o mașină mai mare, un job mai bine plătit, bani mai mulți, și lucrurile exterioare nu se vor sfârși niciodată, însă semnul care ne arată cât de mult bun simț avem, este în modestia și mulțumirea interioară și atunci când le avem și atunci când le pierdem, astfel rămânem imperturbabili”, explică psihologul Alexandru Pleșea.

Bunul simț este forma prin care omul se depășește pe el însuși

Răbdarea este o formă de bun simț pe care o experimentăm mai mult decât altele. Ea susține cauza dragostei pentru ceilalți, oferă timp și ajută la deschiderea inimilor și minților celor care o experimentează.

„Noi, oamenii, existăm unii pentru alții și bunul simț se observă când răbdăm pe cel de aproape, când îl ajutăm, când îi facem dreptate, când simțim ce simte el. Toți oamenii fac rău la un moment dat, de multe ori fără voie, răul fiind interpretat de către cei care nu înțeleg situația, iar aici gândește-te un pic, mulți s-au dușmănit, s-au bănuit, s-au înșelat, urât, luptat și toți și-au găsit sfârșitul, ajungând cenușă, așa sfatul meu pentru voi este să ne liniștim un pic și să oferim bunul simț sufletului nostru, cât și sufletului celor din jur, că doar toți venim din aceeași Sursă”, conchide psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții.

zambet – Zaina

3 metode naturale care îţi vor garanta un zâmbet strălucitor

1. Bicarbonat de sodiu, zeamă de lămâie şi pastă de dinţi

2. Ulei de cocos, bicarbonat de sodiu şi peroxid de hidrogen

3. Oţet de mere si ulei de măsline

Ce poți face cu bunul simț într-o lume „rece”? Explicațiile psihologului

Bunul simț este forma prin care omul se depășește pe el însuși