Dogmele și preconcepțiile ne fac liberi? Explicațiile psihologului
În opinia psihologului Laura-Maria Cojocaru, atât dogmele cât și ideile preconcepute se manifestă pentru psihicul uman ca niște închisori conceptuale limitative.
Coronavirus: Tehnici de liniștire și sănătate interioară în perioada de izolare
Pentru a ajuta frica să dispară și să instalăm încet și bine rânduirea liniștii interioare, psihologul Alexandru Pleșea ne recomandă o serie de 10 exerciții:
Când controlul se deghizează în înțelegere
Realitatea este că sunt multe lucruri în viață pe care nu le înțelegem, dar nici nu le vom înțelege. Nu știm la ce să ne așteptăm de la ziua de mâine.
7 idei practice pentru a controla și a combate frica
La bază, la origini, frica este un instinct! Te naști cu el iar apoi, îl dezvolți și chiar îl specializezi de-a lungul vieții. Unele frici rămân instinctuale, cum ar fi durerea.