Câtă apă trebuie să bem zilnic. Recomandarea nutriționistului
Zahărul, cafeaua și alcoolul deshidratează organismul. Ne gândim acest lucru atunci când trece ziua și nu am apucat să bem nici măcar un pahar cu apă.
Dieta ketogenică, recomandată sub supravegherea specialistului
Dieta ketogenică sau dieta keto a apărut prin anii 70, inițial ca o dietă menită să trateze pacienții cu epilepsie rezistentă la tratament.
Albirea dentară, acasă și la cabinet, înainte de Sărbători. Sfaturile medicului
Dr. Ion Melnic, medic specialist în chirurgie dento-alveolară și coordonator al Clinicii Dr. Melnic, descrie mai jos pașii, metodele și beneficiile albirii dentare.