POMELO, „regele citricelor”, are grijă de părul tău
Trebuie să ştim că pe lângă gustul deosebit, acest fruct oferă multe beneficii organismului nostru.
Beneficiile ghimbirului asupra sănătății
Rudă cu turmenicul şi cardamomul, ghimbirul este folosit ca leac şi mirodenie de peste 5000 de ani. Originar din sud-estul Asiei, ghimbirul este folosit cu succes în bucătăriile din întreaga lume. Rizomul(rădăcina), este partea din ghimbir care se foloseşte atât în bucătărie, cât şi în tratamentele naturiste. Comercializat şi sub formă de capsule, pudră sau…
Beneficiile fructului mango, numit şi ” fructul fericirii”
Fructul de mango este cultivat mult în zona tropicală şi se numără printre cele mai consumate fructe exotice. Este un fruct delicios, bogat în nutrienţi şi cel mai important este că nu îngraşă.
Imunitate de fier cu fructul zeilor
Am constatat că tot mai multe supermarketuri aduc fructe exotice printre care se numără şi fructul kaki sau Persimmon (fructul zeilor).
8 alimente pe care e bine să le mănânci crude
Consumul câtorva legume în stare proaspătă are efecte surprinzătoare asupra sănătății. Aceste alimente crude te vor uimi, datorită beneficiilor și proprietăților pe care le au. Ideal ar fi să le incluzi în alimentația ta zilnică.