Trecutul te poate forma, dar nu trebuie să te definească
Nu sunt suma deciziilor din trecutul meu și nici tu nu ești. Conștientizarea trecutului îmi permite să înțeleg sensul pe care i l-am dat și să merg mai departe.
Psiholog: „Viitorul nu există! Nu apucăm niciodată să îl trăim cu adevărat!”
Trecutul și viitorul sunt doar scenarii cărora le dăm viață în mintea noastră. Le punem pe repeat, revedem aceleași scene de un milion de ori, retrăim
Femeie, nu mai romanța atât de mult trecutul!
Dar este un pericol care stă în romanțarea trecutului, astfel încât putem rămâne blocate în el. Romanțarea trecutului ne poate face să ratăm ceea ce se petrece
4 moduri în care ne sabotăm fericirea. Cum să încetăm să mai facem asta
O căutăm peste tot, în afara noastră, și ne ținem bine de ea. Iar când lucrurile merg prost, fericirea ni se rupe ca o ramură în mijlocul furtunii.