De ce sunt acizii grași importanți pentru organism. Sfatul nutriționistului

Acizii grași sunt esențiali pentru toate funcțiile organismului. Creierul, mușchii, sistemul circulator și respirator, pielea depind de ei. Așa că, Omega-3 și omega-6 sunt acizi grași esențiali. Alina Stoica, nutriționista și colaboratoarea blogului ne-a explicat de ce și cât de utili sunt pentru organism.  „Esențial” înseamnă că organismul nu poate produce singur acești compuși, ci…

(GALERIE FOTO) Madrid la pas: 60 de kilometri, 4 zile și o pereche de căști pierdută

Am plecat spre Madrid într-o dimineață răcoroasă de octombrie, recapitulând în minte toate îndemnurile prietenilor care mai fuseseră în capitala Spaniei: „Nu e așa strălucitor ca Barcelona“, „E frumos, dar nu e ca Barcelona!“, „Mergeți și la Toledo că e aproape și mai frumos decât Madrid“, „O să vă placă Madridul, cu toate străduțele și…

horoscop zodiac

Horoscopul săptămânii 22-28 octombrie

Cum stăm cu dragostea? Ne găsim iubirea vieţii sau dimpotrivă ne aşteaptă vreo despărţire? Dar cu sănătatea? Dar, oare, ce ne rezervă astrele la locul de muncă? Primim vreo moştenire sau rămânem fără bani? Aşadar, cum se vor aşeza astrele în săptămâna 22-28 octombrie şi ce ne rezervă ele? Să aruncăm zarurile şi să vedem…

50% din chitariști sunt femei

Un studiu recent a scos la iveală faptul că jumătate din tinerii care învață să cânte la chitară sunt femei, potrivit SmartFM. Studiul a fost realizat de celebra companie producătoare de chitare Fender, care a descoperit astfel că lumea chitariștilor se diversifică din ce în ce mai mult. “Chitariștii de azi au crescut într-un context…