Cum te poate ajuta respirația profundă să scapi de stres și anxietate
Există câteva metode simple prin care poți exersa acest tip de respirație profundă astfel încât să-ți fie benefică
8 blocaje mentale care ne țin viața în loc. Explicațiile psihologului
Potrivit psihologului Laura Maria Cojocaru, tot acest proces interior: „vreau, nu obțin ce vreau, nu caut sursa reală, astfel decid să renunț la vis”, își are rădăcina în câteva convingeri limitative care se transformă în timp în blocaje