De ce sunt acizii grași importanți pentru organism. Sfatul nutriționistului

Acizii grași sunt esențiali pentru toate funcțiile organismului. Creierul, mușchii, sistemul circulator și respirator, pielea depind de ei. Așa că, Omega-3 și omega-6 sunt acizi grași esențiali. Alina Stoica, nutriționista și colaboratoarea blogului ne-a explicat de ce și cât de utili sunt pentru organism.  „Esențial” înseamnă că organismul nu poate produce singur acești compuși, ci…

horoscop zodiac

Horoscopul săptămânii 22-28 octombrie

Cum stăm cu dragostea? Ne găsim iubirea vieţii sau dimpotrivă ne aşteaptă vreo despărţire? Dar cu sănătatea? Dar, oare, ce ne rezervă astrele la locul de muncă? Primim vreo moştenire sau rămânem fără bani? Aşadar, cum se vor aşeza astrele în săptămâna 22-28 octombrie şi ce ne rezervă ele? Să aruncăm zarurile şi să vedem…

(FOTO) Cum să faci pizza cu blat subţire împreună cu copilul tău

Oricine, oricând şi oricum poate găti atunci cand o face cu puţină pasiune şi multă iubire. Fetiţa mea,  îmi spune că atunci când intră în bucătărie, aceasta se transformă  într-un tărâm magic unde ingredientele devin culorile de pe paleta pictorului, iar rezultatul este un “tablou” frumos şi delicios. Fiecare dintre noi are amintiri cu mirosurile…