Borș rusesc de post (rețetă de dincolo de Prut)
Borsul rusesc are doua caracteristici principale. Una este prezenta sfeclei rosii, care ii schimba si culoarea, si gustul. Cea de a doua caracteristica este abundenta legumelor
Dieta de 10 zile care te ajută să slăbești
Cu toate vrem minuni, și să ajungem dive peste noapte, în timp ce mâncăm un hamburger, dacă se poate, dar astea sunt povești.
(VIDEO) Smoothie vs. suc. Când le consumăm și cum le pregătim. Sfatul nutriționistului
moothie… Da da, acea bucurie a fructelor și legumelor care adunate într-un pahar ne pot face ziua mai frumoasă și mai energică. Ce este însă un smoothie și cum îl pregătim, astfel încât să simțim că tot corpul ni se vitaminizează?
Calendarul fructelor şi legumelor de sezon
Există un ghid al fructelor şi legumelor de sezon, pentru a ne bucura pe parcursul întregului an de cele mai bune produse proaspete.
8 alimente pe care e bine să le mănânci crude
Consumul câtorva legume în stare proaspătă are efecte surprinzătoare asupra sănătății. Aceste alimente crude te vor uimi, datorită beneficiilor și proprietăților pe care le au. Ideal ar fi să le incluzi în alimentația ta zilnică.
Ce mănâncă un copil de grădiniță într-o zi
M-am gândit să scriu acest articol după ce am văzut ce mănâncă într-o zi nepotul meu de 4 ani. E adevărat că părinții lui au grijă să-i dea să mănânce sănătos, legume și fructe și tot felul de preparate de casă. M-am gândit însă că un astfel de articol ar veni în ajutor acelor părinți…