6 mici schimbări care pot avea impact major asupra sănătății
Introducerea unor obiceiuri sănătoase în stilul de viață poate fi ușor copleșitor. Dar nu trebuie să faci o revizie generală a rutinei pentru a-ți îmbunătăți starea de sănătate.
Beneficiile consumului de zmeură
Are o aromă deosebită, un gust dulce-acrişor care o face extreme de gustoasă, dar şi nenumărate beneficii asupra sănătăţii. Zmeura este ideală pentru o cură
10 beneficii ale înotului pentru sănătate
Înotul este un antrenament foarte bun cardio, dar are și numeroase beneficii asupra sănătății. Poate că în ultima vreme ai neglijat astfel de antrenamente.
5 beneficii ale sărutului
Pasional, intens, delicat ori abia furat, sărutul are mai multe beneficii asupra sănătății ori a vieții de cuplu, pe lângă plăcerea atingerii buzelor.
Tina Turner, la 80 de ani: „E o a doua șansă în viață“
Cântăreața Tina Turner, în vârstă de 80 de ani, a mărturisit că simte că a primit ”o a doua șansă” după ce s-a confruntat cu probleme majore de sănătate.
Despre cum să trăiești fără regrete
Se pare că moartea însăși ne oferă cea mai clară hartă a modului în care să ne trăim viața – o viață în care muncim mai puțin, iubim mai mult și suntem noi înșine.
Cum să scapi de punctele negre. Tratamente naturiste care îți redau strălucirea tenului
Un ten curat ne face să ne simțim minunat. Fără puncte negre, fără alte impurități. Ce facem însă, dacă, nu este totul atât de roz? Le vezi, sunt mici, negre și inestetice și, din păcate,
Biologia iubirii
Ce ne pot spune celulele noastre despre importanța iubirii? Am descoperit recent pe upliftconnect.com un articol interesant al dr. Bruce Lipton și dr. Deborah Sandella despre cum celulele dețin secrete profunde ale inimii.
Beneficiile uleiului de cocos. De ce iubesc eu acest „elixir“ pentru sănătate
Astazi, cand uleiul de cocos este disponibil si pe piata noastra intr-o gama variata, va invitam sa descoperiti care sunt modalitățile de a-l introduce in consumul zilnic, atât intern, cât și extern.
Puterea uluitoare a muzicii. Ajută în tratarea bolilor de inimă și dă naștere gândurilor pozitive
Am auzit deseori de puterea terapeutică pe care o are muzica asupra creierului și a întregului organism uman. Însă studiile au arătat că binefacerile muzicii se răsfrâng și asupra celorlalte viețuitoare.