Cum păstrăm vitaminele alimentelor. Sfatul nutriționistului
Te-ai întrebat vreodată ce trucuri poți aplica pentru ca alimentele să-și păstreze conținutul de vitamine atât de important pentru fiecare organism?
15 minute de exerciții simple pentru slăbit
Dragile mele, suntem preocupate zilnic de cum arătăm, de ce mâncăm să nu ne îngrășăm, cum ne îmbrăcăm, cum ne machiem și cum ne menținem în formă.
Un star din „Game of Thrones“ a suferit două operații pe creier în timpul filmărilor la serial
Sunt recunoscătoare că am reușit să duc la bun sfârșit filmările la GoT și fericită să văd finalul acestei povești și din viața mea și începutul a ceea ce urmează după…”
Concurs ZAINA.RO și PROJECT X – THE ESCAPE CONCEPT
Câștigă 2 invitații gratuite pentru tine și prietenii tăi la Project X – The Escape Concept, un escape room aflat în centrul capitalei. Ca să experimentezi o nouă aventură de tipul escape room sau să cunoști acest nou concept de distracție, trebuie să faci trei lucruri simple: 1. Să răspunzi pe pagina de Facebook a…
Plânsul, modalitate de vindecare a sufletului
Studiile au arătat că oamenii se simt mai bine după ce plâng. Este o modalitate puternică de a elibera tristețea și furia, durerile din trecut și rănile.
Cele mai seducătoare femei în funcție de zodie. Fac ce vor cu bărbații din viața lor
Despre femeile din acest zodii se spune că sunt cele mai seducătoare și că pot face ce vor cu bărbații din viața lor.
9 moduri în care-și încep diminețile oamenii fericiți
O rutină de dimineață te va ajuta să te simți relaxat, alert și energizat. Să-ți începi dimineața cu piciorul drept înseamnă să ai un sentiment de fericire ca poți duce cu tine întreaga zi.
(VIDEO) Exercițiul care o menține în formă pe Helen Mirren la 73 de ani
Rădăcinile militare ale rutinei sportive a lui Mirren nu înseamnă că este un exercițiu riguros bazat pe forță. De fapt, nu este nevoie decât de 12 minute
Program de psihonutriție coordonat de medicul nutriționist Mihaela Bilic
Programul va avea o durată de 3 luni și este destinat pacienților care vor să atingă o anumită greutate corporală și să adopte un stil de viață sănătos.
Scapă de cearcăne cu această mască alcătuită din numai trei ingrediente
Dacă simți că tenul tău are nevoie de o reîmprospătare, iată și o veste bună: poți beneficia de un tratament de spa chiar de pe canapeaua de acasă, pentru a redobândi strălucirea sănătoasă și tinerească a pielii tale.