Ne ghidăm viața după credințele și valorile instalate în copilărie
Modul în care acționăm este determinat mai degrabă de programele noastre mentale decât de ceea ce ne propunem să facem în mod conștient.
7 metode să eviți intoxicarea mentală de la o societate „ultra consumeristă”. Explicațiile psihologului
În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, suntem suma atenției noastre împărțite de când am fost mici până
Ce exerciții cardio trebuie să faci pentru a scăpa de grăsimea abdominală. Sfatul antrenorului
Dar exercițiile cardio sunt o piesă esențială în puzzle-ul care înseamnă pierderea în greutate, ceea ce include și eliminarea grăsimii abdominale.
Avantajele și dezavantajele tatuării sprâncenelor
Este foarte important cum ne pensăm sprâncenele. Iar acum este la modă tatuarea acestora. Dar oare este recomandată o astfel de procedură?
Beneficiile și avantajele terapiei prin dans. Explicațiile psihologului
Făcând parte odinioară din practicile tradiționale de vindecare, unele dintre acestea regăsindu-se în ritualurile shamanice, dansul trece în anul 1940,
Nativii din aceste zodii și-ar putea găsi jumătatea în acest an
Pentru trei zodii, anul 2020 se anunță a fi plin de noroc în dragoste. Va fi nevoie doar de puțin curaj și de un salt în necunoscut ce, în primele momente, pare
O româncă aduce aurul olimpic la bob
În condițiile în care România nu are pârtii de bob pentru antrenamente și competiții, o româmcă a cucerit medalia de aur la bob, în echipajul de o singură
Cum reușește Jennifer Lawrence să aibă o piele frumoasă. 5 ponturi pentru un ten strălucitor
Dar nu puține sunt femeile care s-au întrebat cum reușește Jennifer Lawrence să-și mențină tenul atât de frumos și strălucitor. Pentru că, într-adevăr, are o
Cum am învățat să separ ceea ce sunt de ceea ce fac
Într-o cultură care este obsedată de realizări, ne putem simți captivi într-o roată pentru hamsteri încercând să facem mai mult sau descurajați de faptul că nu
Cele mai bune tincturi pentru somn odihnitor. Cum le prepar
Am încercat și pastile din plante de la farmacie, dar recunosc că cele mai eficiente au fost aceste tincturi pe care le prepar singură și pe care ți le propun și ție.