Cum ne afectează emoțional, mental și fizic surplusul de grăsime?
Funcțiile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine grăsimea.
15 minute pentru a preveni durerile de spate
Există exerciții eficiente pentru a scăpa de astfel de dureri, iar Zaina a mai scris despre ele. Astăzi îți propunem un exercițiu de 15 minute care te ajută să previi durerile de spate.
De ce sentimentul de respingere nu va anula ce e mai bun în tine
Respingerea este de departe una dintre cele mai dificile realități, fie că vine sub forma unei despărțiri, a pierderii unei prietenii, a neacceptării într-o școală sau a pierderii slujbei.
5 măşti naturale eficiente în combaterea tenului gras
Dacă te confrunţi cu problema feţei care luceşte, este uleioasă la atingere şi are coşuri, trebuie să stii că te numeri printre cei care au tenul gras.
Topul zodiilor care au parte de mult noroc
Viaţa ne oferă şi bune şi rele, dar norocul nu se agaţă mereu de oricine. Aceste trei zodii în schimb au parte de veşti senzaţionale, mai ales în următoarea perioadă
Cum să aștepți ceva bun pentru tine
Este o realitate pe care încerc să o ignor mai mereu: viața este un fel de listă de așteptare. Și nu mă refer aici la acel fel de așteptare care te deranjează dar nu te face să te simți depășit de situație
Andrada Chiriac: Ne omoară digitalul și gustul pentru „frumos”
Despre inerții, lupte și dorințe, cu Andrada Chiriac, într-o seară dinainte de premiera cu „Class”.
3 măști făcute în casă pentru un ten perfect. Care sunt secretele mele
Vine frigul și asta nu este, cu siguranță, o veste bună pentru piele. Ea este cea mai expusă la intemperiile vremii,iar în sezonulrece trebuie să avem mare grijă de ea.
(VIDEO) De ce e bine să practici Zumba? Sfaturile antrenorului de fitness
Mișcarea, sportul nu trebuie să fie un chin. Trebuie să te simți bine, să te distrezi, să faci ceva care îți place. Despre asta e vorba atunci când vine vorba de Zumba: despre distracție, dans și mișcare. Muzica este rapidă, și te prinde repede în mreje, astfel încât nu ai încotro și trebuie să te…
Cum poți revigora tenul obosit. Câteva din trucurile mele
Mi se întâmplă foarte des ca schimbările bruște de temperatură, ieșirea de la cald la frigși invers, să-mi afecteze tenul și acesta să pară mai tot timpul obosit.