Indiferent de câte ori prietenii sau familia încearcă să-ți spună lucruri care să te facă să te simți mai bine după o despărțire, cu toții știm că singura persoană care simte prin ce treci ești numai tu.
Frica este cea care ne face mai mult rău decât orice altceva, decât orice problemă medicală sau de orice altă natură. Potrivit specialiștilor, cu cât atitudinea
Este important să nu-ți permiți să stai în stare de alertă. Una dintre cele mai importante cauze este că teama poate pune stăpânire pe sistemul tău imunitar.
Izolarea, acest necesar spre liniștea și relaxarea fizică, ne-a oprit să mai construim în afară și ne-a determinat să învățăm să construim în interiorul nostru
Și poate că este ceva special la prima noastră iubire, și ceva unic care ne frânge inima la a doua…dar este și ceva uimitor la a treia.
Un material apărunt recent în New York Times semnala faptul că numărul cazurilor de violență domestică a crescut în întreaga lume în perioada de izolare
Încurajarea nu neagă realitatea și nu ignoră problema, dar împidică faptul ca problema să devină punctul principal asupra căruia ne concentrăm. Este una dintre
Cu această criză – economică, socială, emoțională – întreagă situație devine riscantă pentru sănătatea noastră dacă alegem să punem capac tuturor emoțiilor pe care le trăim în această perioadă.
Adicția sau dependența, așa cum este mult mai cunoscută în limbajul comun, este definită de o gândire obsesivă și o nevoie compulsivă de droguri, alcool,
Analiză semnată de Daniel David, profesor de psihologie clinică și științe cognitive clinice, psiholog, rectorul Universității „Babeș-Bolyai” din Cluj-Napoca