Coronavirus: Tehnici de liniștire și sănătate interioară în perioada de izolare
Pentru a ajuta frica să dispară și să instalăm încet și bine rânduirea liniștii interioare, psihologul Alexandru Pleșea ne recomandă o serie de 10 exerciții:
Depresia la copii. Explicațiile psihologului
Potrivit psihologului Andra Tănăsescu, semnele depresiei în rândul copiilor pot fi variate, însă există câteva elemente comune care ar trebui să ne îngrijoreze:
Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga optimismul
Frica, teroarea, panica sunt mai prezente ca niciodată mai ales acum când acest virus se răspândește atât de rapid. Ne temem de ceea ce ne rezervă ziua de mâine
4 întrebări pe care să le pui partenerului înainte de a vă muta împreună
Să te muți în aceeași casă împreună cu partenerul tău este o decizie foarte importantă. Este un pas mare în relația voastră, ceea ce implică și multe planuri de viitor.
Informarea corectă și păstrarea simțului umorului scad teama de coronavirus. Explicațiile psihologului
Cu toții suntem puși la încercare în această perioadă și cu toții simțim presiunea care vine odată cu răspândirea acestui coronavirus. Ce este important să facem în perioada asta ca să trecem cu bine de ea?
Coronavirus: Cum ne păstrăm calmul? Sfaturile psihologului
Psihologul Laura Maria Cojocaru oferă 9 metode pentru a ne păstra calmul în perioada în care stăm în casă pentru limitarea răspândirii coronavirusului.
Coronavirus: Consiliere psihologică telefonică pentru persoanele cu stări de anxietate
Colegiul Psihologilor din România – filiala Constanţa s-a organizat să ofere consiliere psihologică telefonică pentru persoanele din județul Constanța, care dezvoltă atacuri de panică sau stări de anxietate cauzate de fenomenul Coronavirus.
Cum să stopezi energiile negative
Oamenii sunt făcuți să interacționeze unii cu alții și să lege prietenii, însă unele relații pot fi de-a dreptul toxice.
Privim fericirea în mod diferit. Explicațiile psihologului
Psihologul Angela Nuțu ne propune 5 ponturi prin care să nu uităm de adevăratul scop al vieții, fericirea, și cum o putem cultiva în fiecare zi:
Îndrăgostește-te de cineva, nu doar de ideea de a fi cu cineva
Cum putem oare să încetăm să mai punem oameni pe piedestaluri, și practic să ne îndrăgostim cu adevărat de o persoană, și nu de imaginea perfectă a a ei?