Budincă delicioasă cu piersici
Preparat cu piersici proaspete, acest desert este absolut delicios. Poți folosi piersici sau nectarine, dar eu îți recomand piersici curățate de acea coajă cu puf.
Fursecuri cu scorțișoară
Aceasă rețetă nu necesită mult timp de preparare și nici prea multă experiență în bucătărie. Pot fi preparate pentru familie, dar și pentru prieteni și colegi
Cele mai importante beneficii ale consumului de struguri roșii
Strugurii sunt unele dintre cele mai bune şi apreciate fructe. Sezonul lor începe în august şi durează până la finele lui octombrie, sau chiar mai mult
Ce fructe trebuie să eviți dacă vrei să slăbești
E bine să consumăm fructe cât mai des, pentru că ele fac parte dintr-o alimentație sănătoasă. Dar pentru că multe dintre ele sunt bogate în glucide, trebuie evitate în cazul în care
Mihaela Bilic: În ziua de azi, femeile supraponderale simt rușinea de a trăi
Mihaela Bilic abordează, pe pagina sa de Facebook, o temă delicată – sexualitatea și silueta, concluzionând că sexy înseamnă în cele din urmă încredere/stimă de sine și afirmare de sine.
Alternative sănătoase pentru înghețată
Vedeta deserturilor verii este fără doar şi poate îngheţata. Este răcoritoare şi cu tot felul de arome. Dar, din cauza zahărului în cantităţi mari şi a E-urilor, îţi propunem 3 deserturi sănătoase
15 minute pentru a-ți prepara o limonadă răcoritoare
În zilele călduroase, potolește-ți setea și savurează gustul inconfundabil al limonadei, preparată după o rețetă clasică.
Quinoa sau orezul incașilor
Nutritionistii au descoperit ca in quinoa exista proteine complete care pot fi foarte usor asimilate de organism.
Socata, băutura de sezon
E vremea florilor de soc. De aceea, va propunem o bautura racoritoare si parfumata al carei ingredient principal este socul.
Pastă de avocado cu semințe de cânepă – Rețetă raw-vegană
Pasta de avocado cu seminte de canepa este o reteta simpla, usor de preparat si foarte sanatoasa datorita calitatilor nutritive exceptionale ale canepei