Actualizarea sinelui, o nouă nevoie a oamenilor în mileniul III. Explicațiile psihologului
În opinia cunoscutului psiholog Lenke Iuhoș, actualizarea de sine poate fi, în general, considerată ca fiind realizarea completă a potențialului creativ,
Ne ghidăm viața după credințele și valorile instalate în copilărie
Modul în care acționăm este determinat mai degrabă de programele noastre mentale decât de ceea ce ne propunem să facem în mod conștient.
7 metode să eviți intoxicarea mentală de la o societate „ultra consumeristă”. Explicațiile psihologului
În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, suntem suma atenției noastre împărțite de când am fost mici până
Beneficiile și avantajele terapiei prin dans. Explicațiile psihologului
Făcând parte odinioară din practicile tradiționale de vindecare, unele dintre acestea regăsindu-se în ritualurile shamanice, dansul trece în anul 1940,
Efectele bullying-ul asupra Generației Z și Alpha. Ce spun psihologii
Bullying-ul este un fenomen cunoscut de decenii întregi, reprezintă o formă de abuz emoțional și fizic asupra copiilor de către alți copii și se manifestă
Cum a apărut meditația și de ce trebuie să o luăm în serios?
O schimbare radicală s-a produs atunci când, în 1980, biologul și adeptul yoga John Kabat-Zinn a elaborat un protocol de meditație pe care l-a numit „mindfulness”
Cuvintele utilizate ne influențează ADN-ul. Explicațiile psihologului
Este cunoscut faptul că, doar 10% din ADN-ul uman este folosit pentru a fabrica proteine, iar restul de 90% este considerat „material de balast”, adică fără o
Relațiile toxice și teama de singurătate. Opinia psihologului
De multe ori, în urma unei decepții în dragoste, spunem: „Nu mai vreau să iubesc! Nu îmi mai trebuie așa ceva! Prefer să fiu singur/ă! – Însă când spunem
(VIDEO) Iubirea nu-i lucru ușor. Cum să vorbiți același limbaj al iubirii
Limbajul dragostei este unul universal, însă limbajul a doi îndrăgostiţi este unul extrem de personal.
6 trucuri pentru a nu mânca exagerat de Sărbători
De sărbători, românii se înghesuie prin magazine pentru a cumpăra mâncăruri alese şi uită cu desăvârșire de alimentaţia echilibrată.