Presiunea socială – factor principal de stres. Opinia psihologului
La nivel social, tendința este de a pune totul în cutii, bine organizate, cu etichete, pentru a avea ordine și disciplină. Orice iese din standard, trebuie
Diferența între a vorbi și a asculta. Explicațiile psihologului
Când suntem într-o interacțiune umană, avem uneori tendința să ne ducem în extreme în ceea ce privește comunicarea. Uneori ne dorim, conștient sau instinctiv
5 metode să dăruiești și să te dăruiești de Sărbători. Ce spune psihologul
Aventurile de prin magazine, în luna Decembrie, duc la agitație și stres din cauza că putem fi, imaginar vorbind, judecați, că nu am dus cadouri de Crăciun sau
Frica ne afectează corpul și ne ține departe de succes. Explicațiile psihologului
Psihologul Laura Maria Cojocaru consideră că sunt câteva emoții și atitudini pe care ar trebui să ni le antrenăm astfel încât viața noastră să nu fie afectată în sens negativ.
Sistemul muscular și rolul său în protecția emoțională. Explicațiile psihologului
Funcția principală a sistemului muscular este aceea de a transforma energia chimică în energie mecanică pentru a genera forță și a produce mișcare.
Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!
Altfel spus, planurile îl trezesc pe om, îi trezesc, întâi de toate, conștiința de a acționa. Un alt obstacol este că omul se programează doar mental să se trezească, neprogramându-și emoțiile sau
Cum învățăm eficient? Explicațiile psihologului
Învatarea este asimilarea sistematică de cunoștințe și deprinderi într-un anumit domeniu, cu scopul dobândirii unei experiențe care să ne ducă mai sigur la atingerea obiectivelor dorite.
De ce nu trebuie să ne fie frică de … iubire?
Din cauza acestui sentiment sponsorizat de frică, generațiile actuale își concentrează atenția pe relații pasagere, care nu necesită implicare emoțională.
Cum să treci mai bine printr-o criză personală. Sfaturile psihologului
Când lucrurile merg bine, ne este ușor să avem emoții și experiențe pozitive, care duc adesea la o motivație și productivitate sporite la locul de muncă.
Cum le cultivăm copiilor inteligența emoțională? Explicațiile psihologului
Atunci când vorbim de inteligența emoțională, ne referim în general la capacitatea unei persoane de a empatiza cu cei din jur și de a le influența emoțiile în sens constructiv.