Cum te poate ajuta respirația profundă să scapi de stres și anxietate
Există câteva metode simple prin care poți exersa acest tip de respirație profundă astfel încât să-ți fie benefică
8 blocaje mentale care ne țin viața în loc. Explicațiile psihologului
Potrivit psihologului Laura Maria Cojocaru, tot acest proces interior: „vreau, nu obțin ce vreau, nu caut sursa reală, astfel decid să renunț la vis”, își are rădăcina în câteva convingeri limitative care se transformă în timp în blocaje
8 Martie, cadouri inedite. Ce ofereau bunicii noștri și ce oferă tinerii azi
Cadourile de 8 martie au suferit modificări de-a lungul timpului. Iată ce cadouri ofereau bunicii noștri, dar și ce cadouri oferă tinerii, astăzi.
Valoarea florilor oferite femeilor de 8 Martie ajunge la 20 de milioane de euro
Florile oferite doamnelor şi domnişoarelor de 8 Martie costă peste 20 de milioane de euro, în condiţiile în care cel puţin o treime dintre acestea primesc
Planuri de vancanță și un motiv de bucurie. Ce ne rezervă astrele în acest weekend
Astrologii au veşti bune pentru noi în acest weekend, mai ales în relaţiile amoroase. Bucuraţi-vă de timpul petrecut în compania prietenilor, ori relaxaţi-vă
„The Guardian”, despre spitalul construit din donațiile oamenilor
Ziarul „The Guardian” a publicat ieri un articol în care a spus povestea spitalului de oncologie pediatrică pe care Asociația „Dăruiește Viață” îl construiește
6 măști naturale pentru o piele mai tânără
Cu ajutorul unor ingrediente pe care le avem la îndemână în casă, e ușor să preparăm cosmetice naturale cu efecte benefice asupra pielii noastre.
15 minute pentru tonificarea brațelor
Dacă nu facem sport în mod regulat, mușchii tind să-și piardă din fermitate. La fel se poate întâmpla și cu mușchii brațelor. Un program de de exerciții fizice pentru a întări musculatura brațelor este absolut necesar.
Ai aproape 30 de ani? Perfect, ești abia la începutul drumului
Vârsta nu determină momentul în care trebuie să încetezi să mai visezi sau să te apuci de unul nou. Nu-ți spune cum trebuie să arăți, cu ce să te îmbraci sau ce să faci. Este doar un număr.
(FOTO) Geaca de piele nu trebuie să ne lipsească din garderobă
Nu-ți spun ce ar fi mai bine să cumperi, una din piele naturală sau artificială, ci doar că ar trebui să iei în calcul achiziționarea unei astfel de geci pentru un look cool, relaxat.